पैनेरा में वजन कम करने के लिए # 1 तरीका



गुणवत्ता फास्ट फूड की उबर-प्रतिस्पर्धी दुनिया में, नए चैंपियन फ्रांसीसी तलना के नवाचारों के बारे में अक्सर आते हैं। तो, मूल रूप से कभी नहीं। लेकिन वॉल स्ट्रीट के अनुसार, शहर में एक नई रानी मधुमक्खी है, यह पैनेरा के अलावा कोई नहीं है। हाल ही में, चिपोटल खाद्य श्रेणी का स्वर्ण पदक धारक था, हालांकि ई। कोलाई के साथ उनके ब्रश के बाद (आप जानते हैं कि 50 से अधिक टेक्स-मेक्स प्यार करने वाले लोगों को बीमार होने पर हार), पैनेरा ने ताज चुरा लिया।

2016 के अंत तक कृत्रिम रंगों, स्वाद, स्वीटर्स और संरक्षकों को कुचलने के लिए श्रृंखला ने न केवल वचन दिया है, पैनेरा ने कई अन्य स्वास्थ्य-केंद्रित पहलों को भी लागू किया है। हमारा सर्वकालिक पसंदीदा: पैनेरा के अभिनव कियोस्क जो आपके वेटर और पोषण कैलकुलेटर के रूप में दोगुना हो जाते हैं। डिजिटल ऑर्डरिंग सिस्टम न केवल स्वस्थ विकल्पों को ब्राउज़ करने का एक शानदार तरीका है (अपना ऑर्डर ASAP रखने के दबाव के बिना), वे आपको सामग्री जोड़ने और घटाने के द्वारा अपने भोजन को अनुकूलित करने की अनुमति भी देते हैं। सबसे अच्छा हिस्सा: जैसे ही आप "हल्के ड्रेसिंग" या "पनीर को पकड़ते हैं" जैसे परिवर्तन और अनुरोध करते हैं, आप तुरंत अपनी आंखों के सामने कैलोरी, वसा, चीनी और सोडियम आंकड़े अपडेट देख सकते हैं। यह एक आहारकर्ता का सपना सच हो गया है! यदि आपने अपने स्थानीय पैनेरा स्थान पर ऑर्डरिंग स्टेशन नहीं देखे हैं, तो आप चेन की वेबसाइट देख सकते हैं और खाने के लिए बाहर जाने से पहले "ऑर्डर ऑनलाइन" पर क्लिक कर सकते हैं। जैसे-जैसे आप अपने मॉक ऑर्डर को एकसाथ टुकड़े करते हैं (सबमिट न करें, हालांकि!), आपको इन-स्टोर कियोस्क पर उपलब्ध सभी आसान पोषण आंकड़ों तक पहुंच प्राप्त होगी।

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ग्रह पर अस्वास्थ्यकर डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ

मुझमें इमानदारी रहेगी। मैं डिब्बाबंद सामान से हर कीमत पर बचने की कोशिश करता हूं। धातु टिनों को हार्मोन-बाधित बीपीए से मुक्त करने के लिए लेबलों को स्कूर करने के बीच, पोषण लेबल सुनिश्चित करना बेहद उच्च सोडियम सामग्री नहीं बता रहा है, और खराब additives और preservatives के लिए घटक सूचियों के माध्यम से skimming, ऐसा लगता है जैसे स्वस्थ डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों को खरीदने का बोझ अधिक है एक सुविधा से। जबकि डिब्बाबंद सामान परिदृश्य तेजी से और अधिक विविधतापूर्ण हो रहा है और पहले से कहीं अधिक आहार-अनुकूल उत्पादों को जोड़ रहा है, कुछ सबसे खराब आहार saboteurs अभी भी डिब्बाबंद माल अनुभाग लाइन। यह देखने के लि