कोलेजन-इसकी त्वचा के लिए touted-, संयुक्त-, और आंत-उपचार गुण- बोतलबंद कॉफी से सब कुछ में चेहरे के उत्पादों को अपस्केल करने के लिए एक कैमियो बना रहा है। हालांकि, संरचनात्मक प्रोटीन मांस और मछली में पाया जाता है और पूरे भोजन से सबसे अच्छा उपभोग किया जाता है। चूंकि कोलेजन उत्पादन आपके 30 के दशक में घटता है (संभवतः जब आपने पहली बार उन हंसी रेखाओं को देखा था), तो अपने दैनिक सेवन को स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त है; पोषित बाल, त्वचा, और नाखून; और दुबला मांसपेशियों का निर्माण और रखरखाव भी।
अजेय अंदर और बाहर रहने में आपकी सहायता के लिए, हमने अपने जाने-जाने वाले कोलेजन उत्पादों को गोल किया है जो आपको बिना किसी प्रयास के आपकी दैनिक खुराक पाने में मदद करेंगे। नीचे हमारी पसंद पर स्टॉक करें, और यदि आप स्वस्थ व्यंजनों, सुपरमार्केट शॉपिंग गाइड और आवश्यक पोषण युक्तियाँ चाहते हैं, तो नए खाने की सदस्यता लें , ऐसा नहीं! पत्रिका अब सीमित समय के लिए, आप कवर मूल्य से 50 प्रतिशत बचा सकते हैं-यहां क्लिक करें!
बुलेटप्रूफ वेनिला शॉर्टब्रेड कोलेजन प्रोटीन बार
इन संतोषजनक सलाखों को जमीन वेनिला सेम, मलाईदार काजू मक्खन, और मस्तिष्क ऑक्टेन तेल के साथ बेक किया जाता है, जिसमें नारियल के तेल से एंटी-भड़काऊ, प्रतिरक्षा-बूस्टिंग कैपिटल एसिड होता है। पोर्टेबल पिक में आपके द्वारा बनाए गए शक्कर के बिना सभी कुकी स्वाद शामिल हैं। बुलेटप्रूफ स्टेक की कम कार्ब सामग्री को स्टीविया के साथ मिठाकर रखता है। शॉर्टब्रेड का प्रशंसक नहीं है? लाइन की धुंध ब्राउनी, टकसाल चॉकलेट चिप, नींबू कुकी, और चॉकलेट चिप कुकी आटा स्वाद का प्रयास करें।
ओसो गुड कं टमाटर बेसिल पालेओ सूप
यह मलाईदार सूप घास से भरे हुए और घास के समाप्त हड्डी शोरबा के साथ मिलकर बनता है - कोलेजन के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक- और नारियल के दूध के लिए भारी क्रीम को एक समृद्ध स्वाद प्रोफ़ाइल के साथ-साथ मस्तिष्क-बूस्टिंग एमसीटी जोड़ने के लिए स्वैप करता है। इस सूप पर अपने आप को डुबोएं या आरामदायक क्लासिक को पूरा करने के लिए इसे एक ग्रील्ड पनीर सैंडविच के साथ जोड़ दें।
महत्वपूर्ण प्रोटीन कोलेजन क्रीमर, जिंजरब्रेड
अपने सुबह के कप जो को महत्वपूर्ण प्रोटीन के जिंजरब्रेड कोलेजन क्रीमर के साथ एक बड़ा बढ़ावा दें। आपको 10 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा-भस्म करने वाली मध्यम श्रृंखला श्रृंखला नारियल से आने वाली ट्राइग्लिसराइड्स से लाभ होगा, और एक वार्मिंग जिंजरब्रेड स्वाद जो आपको हर सिप के साथ सीधे छुट्टियों के मौसम में ले जाएगा। बाजार पर कई अन्य स्वादयुक्त कॉफी क्रीमर के विपरीत, यह योजक मुक्त पिक कैरिएजेन, डेयरी, सोया, लस, और कृत्रिम मिठास के उपयोग को बंद कर देता है, जो कई प्रतिबंधित आहार जैसे कि होल 30 और पालेओ के लिए बिल को फिट करता है।
बुलेटप्रूफ कोलेजन प्रोटीन पाउडर, वेनिला
कोलेजन के साथ ब्रिमिंग करने वाले अपने प्रोटीन पाउडर को स्विच करके अपने पोस्ट-वर्कआउट शेक को अपग्रेड करें। बुलेटप्रूफ का वेनिला पाउडर एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इसमें 25 ग्राम हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन होता है, जो मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत के साथ-साथ आपकी त्वचा की लोच को बढ़ाने के लिए नियमित कोलेजन की तुलना में अवशोषण के लिए अधिक जैव उपलब्ध है।
NeoCell Gummy चमक
बालों, त्वचा और नाखूनों को मजबूत करने के लिए बिल्कुल सही, इन बेरी-स्वादयुक्त गमी को हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन के अलावा बायोटिन की एक अतिरिक्त खुराक के साथ तैयार किया जाता है। प्रत्येक पेट लैक्टोज, गेहूं, सोया, खमीर, जीएमओ, और कृत्रिम स्वाद से मुक्त है।
हम कोलेजन पॉप
आपको केवल एक गिलास पानी में एक टैबलेट पॉप करना है, इसे भंग कर देखें, और गल्प करें। इन पोर्टेबल कोलेजन गोलियों में 500 मिलीग्राम समुद्री कोलेजन के साथ-साथ कैल्शियम के आपके दैनिक मूल्य का 100 प्रतिशत, हड्डी-निर्माण एंटीऑक्सीडेंट होता है जो कोलेजन उत्पादन में वृद्धि में भी मदद करता है। न केवल हम आपके पॉप पानी कोटा तक पहुंचने में मदद करेंगे (जो त्वचा की हाइड्रेशन भी बढ़ाता है), यह पकड़ना और कार्यालय की बैठकों और यात्रा के बीच में जाना बहुत अच्छा है।
प्रारंभिक रसोई डार्क चॉकलेट बादाम कोलेजन बार
प्रीमल रसोई उच्च गुणवत्ता वाली प्रोटीन के लिए घास से युक्त कोलेजन के अलावा बादाम, कद्दू के बीज, नारियल के गुच्छे, कोको नाइब्स, और हेज़लनट के साथ अपनी बार पैक करता है। पोस्ट के कसरत ईंधन के लिए इन जिम को अपने जिम बैग में टॉस करें या चीनी के गुजरने से रोकने के लिए भोजन के बीच में इसे घुमाएं।
बोनाफाइड प्रावधान तुर्की हड्डी शोरबा
कार्बनिक ऋषि, प्याज, लहसुन, थाइम, रोसमेरी, सेब साइडर सिरका, और समुद्री नमक में फेंकने से पहले 3 9 ट्रिपल-फ़िल्टर पानी में बोनफाइड फोड़े फ्री-रोमिंग, कार्बनिक टर्की हड्डियां। जबकि आप इसे पूरी तरह से अपने आप पर डुबो सकते हैं, आप अपने सभी पसंदीदा सूप के लिए पोषक तत्व-घने आधार के रूप में इस हड्डी शोरबा का भी उपयोग कर सकते हैं। कोलेजन-बढ़ाने विटामिन सी के लिए बस कुछ ब्रोकोली या घंटी मिर्च जोड़ने के लिए मत भूलना!
हड्डी शोरबा के साथ केतली और आग थाई करी सूप
इस थाई करी सूप का सिर्फ एक कप मिठाई और स्वादिष्ट cravings को पूरा करेगा साथ ही घास से भरे और कोलेजन समृद्ध हड्डी शोरबा से आने वाले 11 ग्राम प्रोटीन प्रदान करेगा। केटल और फायर की पूरी सूप लाइन एंटीबायोटिक- और हार्मोन मुक्त हड्डियों और कार्बनिक अवयवों से बना है जो हड्डियों और शोरबा में सबसे अमीनो एसिड और कोलेजन निकालने के लिए धीमी गति से होती हैं।
NeoCell संयुक्त विस्फोट
जब आप किसी मीठे के लिए मनोदशा में होते हैं लेकिन अपने वजन घटाने की जीत को पूर्ववत नहीं करना चाहते हैं, तो ब्रेकरूम डोनट के बजाय एक गमी पकड़ो। कोलेजन टाइप -2 विशेष रूप से संयुक्त कार्य को लक्षित करता है, और इन उष्णकटिबंधीय-स्वाद वाले चबाने पोषक तत्वों के साथ फट रहे हैं। और भी, एंटी-भड़काऊ हल्दी के साथ-साथ संयुक्त- और त्वचा-सुरक्षात्मक हाइलूरोनिक एसिड में यह मीठा पिक पैक। आश्चर्य है कि यह सुपर पोषक तत्व क्या अच्छा है? हमारी अनन्य रिपोर्ट को याद न करें, मैंने 2 सप्ताह के लिए कोलेजन पेप्टाइड्स हर दिन पी लिया और यहां क्या हुआ।
