सीईएस में दिखाए गए 10 कूल और नए वजन घटाने और स्वास्थ्य गैजेट्स



जब गैजेट की बात आती है जो वजन कम करने में हमारी मदद करने का वादा करता है, तो हम स्वीकार करते हैं कि एक भौहें उठाई गई है। ऐसा नहीं है कि हम क्रूर हैं; यह सिर्फ हम जानते हैं कि कड़ी मेहनत का एक टन छः पैक पेट को बनाने में जाता है, और यह कभी भी आसान नहीं होगा जितना कि एबजिमनिक एब बेल्ट नामक कुछ देने के लिए आपके दाढ़ी को टोन करने के लिए इलेक्ट्रॉनिक दालों को अपने मध्य भाग में भेज दें। लेकिन कहा जा रहा है कि वहां कुछ उल्लेखनीय (और वैध) तकनीक है जो आपके वजन घटाने में सहायता कर सकती है, अगर आप काम में भी शामिल हैं।

जनवरी में लास वेगास में वार्षिक उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स शो (सीईएस) ने हमें कुछ भविष्यवादी तकनीक पर एक चुपके की चोटी दी, जिसमें डिवाइस भी शामिल हैं जो हमें बेहतर नींद में मदद कर सकते हैं और बेहतर काम कर सकते हैं। एक बिस्तर से जो आपको व्यावहारिक रूप से एक ऐसे डिवाइस पर सोएगा जो आपके बच्चों को अधिक सक्रिय कर सकता है, यहां सीईएस में शुरू होने वाले सबसे अच्छे स्वास्थ्य और वजन घटाने वाले गैजेट्स में से 10 हैं। नीचे अपना नया जुनून पाएं और फिर वजन घटाने के बारे में गंभीर होने में सहायता के लिए इन 21 टूल्स को देखें।

बेहतर नींद में मदद करने के लिए एक स्मार्ट बिस्तर

वजन घटाने की सलाह के हमारे पसंदीदा टुकड़े को हमारे आहार से कुछ भी काटने या जिम में अधिक समय लॉगिंग करने की ज़रूरत नहीं है। इसके बजाय, यह "अधिक नींद पाएं।" रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्रों ने चेतावनी दी है कि दिन में सात घंटे से भी कम समय में नींद मोटापे और मधुमेह के साथ-साथ हृदय रोग के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। लेकिन अगर आप बिस्तर में सात घंटे लॉग करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको नींद की सिफारिश की जा रही है। यदि आप फेंकने और मोड़ने के लिए कुख्यात हैं और आपका शयनकक्ष स्नोरस के आपके कोरस से नाराज है, तो एक नया बिस्तर सेट अप आपको बेहतर (और अधिक विनम्र) स्लीपर बनाने में सक्षम हो सकता है। स्लीप नम्बर 360 स्मार्ट बेड बहुत सी चीजों को करने का वादा करता है। शायद सबसे प्रभावशाली? गद्दे आंदोलन का पता लगा सकती है और आपको अधिक आरामदायक बनाने के लिए स्वचालित रूप से आपकी नींद की स्थिति में समायोजित कर सकती है। यदि आप स्नोडिंग कर रहे हैं तो यह धीरे-धीरे आपके सिर को उठाएगा। इसके अलावा, आपको सुबह में नींद का स्कोर मिलेगा जो कि आपके दिल की दर, श्वास पैटर्न, और आप कितना आगे बढ़ रहे थे, जैसे कारकों के आधार पर आप कितनी अच्छी तरह सोते हैं। इसे सब से ऊपर करने के लिए, बिस्तर जो अभी तक बाजार पर नहीं है-पैर गर्मियों के साथ आ जाएगा! Intrigued? नींद-मिथक या तथ्य के बारे में इन 17 अफवाहों के बारे में जानें? जबकि आप इस नए बिस्तर के लिए उपलब्ध होने की प्रतीक्षा करते हैं।

अधिक जानकारी के लिए या इसे प्री-ऑर्डर करने के लिए, sleepnumber.com पर जाएं।

आपकी अंगूठी फिंगर के लिए एक गतिविधि ट्रैकर

एक कंगन के रूप में एक गतिविधि ट्रैकर पहनने के बजाय, एक अंगूठी के रूप में एक रॉकिंग के बारे में कैसे? मोटीव रिंग सीईएस में दिखाया गया था, और, यह छोटा लेकिन शक्तिशाली है। टाइटेनियम अंगूठी हृदय गति सेंसर के रूप में कार्य कर सकती है, अपने चरणों को ट्रैक कर सकती है, और अपनी नींद की निगरानी कर सकती है। और आपको मानक "10, 000 कदम एक दिन" दिशा देने की बजाय, अंगूठी आपको प्रत्येक सप्ताह 150 मिनट के लिए सक्रिय होने के लिए प्रेरित करती है।

अधिक जानकारी के लिए या खरीदारी करने के लिए, mymotiv.com पर जाएं।

एक कलाई बैंड जो आपकी ऊर्जा पेय आदत को खत्म कर सकता है

दृश्य: यह 2 बजे है और आपके पास काम करने के लिए काम पर कुछ और घंटे हैं, लेकिन आपका ऊर्जा स्तर तेजी से गिर रहा है। फिर आप एक आपातकालीन कॉफी शॉप चलाते हैं और एक शर्करा वाली बर्फ कॉफी प्राप्त करते हैं-बस उतना ही बुरा-आप एक ऊर्जा पेय चिपकते हैं (जो ग्रह पर 30 अस्वास्थ्यकर पेय पदार्थों में से एक है)। लंदन स्थित स्टार्ट-अप में एक नई प्रकार की पहनने योग्य तकनीक है जो आपके बचाव में आ सकती है और आपको ऊर्जा दुर्घटनाओं से बचा सकती है। यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: wristband एक साथी ऐप के साथ समन्वयित होता है, और डिवाइस एक कंपन को उत्सर्जित करता है जो दिल की धड़कन की तरह महसूस करता है। आप लय को नियंत्रित करने के लिए इसे टैप कर सकते हैं, एक तेज़ व्यक्ति आपको अधिक सतर्क महसूस करता है और धीमा व्यक्ति आपको शांत करता है। आपका मस्तिष्क लय का जवाब देता है, जैसे कि यह संगीत को उत्साहित या डाउनबीट करेगा, निर्माता रचना करते हैं। विचार यह है कि आप लंबी मीटिंग के लिए संशोधित करने में मदद के लिए डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं या दिन के अंत में आपको हवा में मदद कर सकते हैं। डोपेल सीईएस शो में संयुक्त राज्य अमेरिका में शुरू हुआ और इस वसंत के बाद बाजार में उपलब्ध होगा।

अधिक जानकारी के लिए या खरीदारी करने के लिए, doppel.london पर जाएं।

फिटबिट फ्लेक्स 2

तैरने वाले, आप इस पर फ्लिप-किक करने जा रहे हैं: फिटबिट फ्लेक्स 2 निविड़ अंधकार है, जिसका अर्थ यह है कि गोद लेन में लॉग इन करने वाली सभी गतिविधियों को ट्रैक करने का अंततः एक तरीका है। (यदि आप बारिश में खुद को पाते हैं तो यह भी अच्छी खबर है)। आलोचकों ने बहस की है कि फिटनेस ट्रैकर्स कितने प्रभावी हैं, लेकिन इंडियाना यूनिवर्सिटी के नवंबर 2016 में से एक नए अध्ययन में से एक ने पाया कि अगर वे वेलनेस कोचिंग के साथ जोड़े जाते हैं तो गतिविधि ट्रैकर्स काम कर सकते हैं। अध्ययन के लिए, 173 प्रतिभागियों ने गतिविधि फिटबिट ट्रैकर्स पहने थे और फिटनेस लक्ष्यों को विकसित करने में उनकी सहायता के लिए छात्र कोच के साथ मिलकर काम किया था। अध्ययन में से 10 में से नौ ने अध्ययन के अंत में सहमति व्यक्त की कि एक फिटनेस ट्रैकर और कोचिंग के कॉम्बो ने कोचिंग समाप्त होने के बाद भी अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को बनाए रखने में मदद की।

अधिक जानकारी के लिए या खरीदारी करने के लिए, fitbit.com पर जाएं।

एक घर-घर स्टेशनरी बाइक जो स्पिन कक्षा को प्रतिलिपि बनाता है

आप overslept, आप एक बीमार बच्चे के साथ घर पर फंस गए हैं, यह बाहर पागल की तरह बर्फबारी है-लेकिन यह सब अच्छा है। आपको बहाने की ज़रूरत नहीं है कि आप इसे जिम में क्यों नहीं बना सकते हैं। आप उन पेलोटॉन बाइक पर घर से उन उच्च ऊर्जा स्पिन कक्षाओं को दोहराने में सक्षम होंगे, जो एक पसीने-सबूत एचडी टचस्क्रीन के साथ आता है। बाइक, जो आपको लगभग दो भव्य वापस रखेगी, न्यूयॉर्क शहर में पढ़ाए जाने वाले साइकिल चलने वाले वर्गों से लाइव या ऑन-डिमांड कक्षाएं स्ट्रीम कर सकती है और आप वास्तविक समय में एक समूह के साथ भी प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं-लेकिन घर से। इसके अलावा, कंपनी देश भर में होटल और जिम में अपनी बाइक का विस्तार कर रही है ताकि आप यात्रा करते समय भी एक अच्छा कसरत लॉग कर सकें।

अधिक जानकारी के लिए या खरीदारी करने के लिए, pelotoncycle.com पर जाएं।

एक स्तन पंप जो महिलाओं को बहु-कार्य करने की अनुमति देता है

किसी भी कामकाजी माँ को पता है कि दिन भर पंप दूध तोड़ने के लिए कितना मुश्किल हो सकता है। यही कारण है कि एक नया स्तन पंप सीईएस में बहुत सी चर्चा पकड़ रहा था। एक नर्सिंग माँ को तारों के साथ स्तन पंप में टेदर करने की बजाए, विलो को ब्रा में फिसल दिया जा सकता है, एक आंतरिक बैग में दूध इकट्ठा कर सकता है और एक ऐप के माध्यम से वॉल्यूम को ट्रैक किया जा सकता है। तो, यह एक स्वास्थ्य परिप्रेक्ष्य से एक अच्छी बात क्यों है? कई अध्ययन स्तनपान से बच्चों को प्राप्त होने वाले स्वास्थ्य लाभों को दर्शाते हैं। लेकिन स्तनपान भी नई माताओं के लिए भी अच्छा हो सकता है। कैसर पर्मेंटे से दिसंबर 200 9 के एक अध्ययन में पाया गया कि एक बच्चे को स्तनपान कराने से महिला को 86 प्रतिशत तक चयापचय सिंड्रोम विकसित करने का जोखिम कम हो सकता है। (एक रिफ्रेशर: मेटाबोलिक सिंड्रोम हृदय रोग और मधुमेह से जुड़ी एक शर्त है।) इसके अलावा, जो कुछ भी नई माँ होने के तनाव को कम करता है वह हमारी पुस्तक में एक अच्छी बात है।

अधिक जानकारी के लिए या खरीदारी करने के लिए, willowpump.com पर जाएं।

एक लस डिटेक्टर

निश्चित रूप से, रेस्तरां मेनू कुछ विकल्प वस्तुओं के बगल में "जीएफ" इंगित करता है। लेकिन उन लोगों के लिए जो लस मुक्त भोजन पर हैं, हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ दूसरा अनुमान है कि वह पकवान वास्तव में लस मुक्त है या नहीं। इस हैंडहेल्ड डिवाइस को अपने पर्स या अपनी जेब में एक भोजन का परीक्षण करने के लिए ले जाया जा सकता है ताकि यह देखने के लिए कि इसमें ग्लूकन है या नहीं। आप जो कुछ करते हैं वह वेस्टिबुल में एक छोटा सा नमूना डालता है और पढ़ता है। जीएफ भोजन के बारे में बात करते हुए, 40 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब ग्लूटेन-मुक्त उत्पाद खोजें।

अधिक जानकारी के लिए या खरीदारी करने के लिए, nimasensor.com पर जाएं।

बच्चों के लिए एक गतिविधि ट्रैकर

जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि एक बच्चे की शारीरिक गतिविधि 76 वर्ष तक अपने जुड़वां वर्षों (9 से 14 वर्ष) के दौरान घट जाती है। यदि आपको लगता है कि स्क्रीन समय आपके बच्चों के बाहर खेलने की मात्रा को कम कर रहा है, तो बच्चों के लिए कस्टम-निर्मित एक नया गतिविधि ट्रैकर मदद कर सकता है। चरणों को ट्रैक करने के बजाय, स्क्वार्ड आंदोलन को ट्रैक करता है और फिर इसे गतिविधि बिंदुओं में परिवर्तित करता है जिसका उपयोग उसके मुफ्त गेम ऐप में किया जा सकता है। ऐप में अनुकूलन योग्य अवतार हैं और बच्चों को सक्रिय रहने के उद्देश्य से चुनौतियों में प्रतिस्पर्धा करने के लिए अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों को शामिल करने की अनुमति मिलती है।

अधिक जानकारी के लिए या खरीदारी करने के लिए, sqord.com पर जाएं।

स्मार्ट वस्त्र

एक तकनीक प्रवृत्ति जो एक अधिग्रहण का मंचन प्रतीत होता है? स्मार्ट कपड़े सबसे आकर्षक प्रगति में से एक जापानी आधारित कंपनी ज़ेनोमा से आती है, जो ई-त्वचा के कपड़ों को शुरू कर रही है जो किसी व्यक्ति के आंदोलन, सांस लेने, पसीने और शरीर के तापमान की निगरानी कर सकती हैं। एक ई-त्वचा शर्ट 14 मोशन-सेंसिंग सर्किट के साथ एम्बेडेड होती है जो कपड़े में छिपी हुई छिद्रित होती है, और शर्ट का इस्तेमाल विभिन्न प्रकार के खेलों में अपने रूप में सुधारने में मदद करने के लिए किया जा सकता है। सीईएस शो में, उदाहरण के लिए, एक प्रदर्शनकारियों ने एक गोल्फ क्लब घुमाया और शर्ट ने अपने फॉर्म पर प्रतिक्रिया दी।

अधिक जानकारी के लिए या खरीदारी करने के लिए, xenoma.com पर जाएं।

एक गतिविधि मॉनीटर जो एक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह कार्य करता है

हमें यह मिलता है कि व्यक्तिगत ट्रेनर सुपर महंगा हो सकते हैं। यही कारण है कि ओनिटर ट्रैक, एक और व्यक्तित्व गतिविधि मॉनिटर, हमारी रुचि पिक्चर। यह एक स्मार्टफोन ऐप के साथ समन्वयित करता है जो आपके वजन, आयु, लिंग, ऊंचाई जैसी चीजों का अनुरोध करता है और आप इसे बताते हैं कि आप कितना वजन कम करना चाहते हैं और आप किस समय फ्रेम पाउंड चले गए हैं। फिर, यह आपके लिए अनुसरण करने के लिए अनुकूलित फिटनेस और पोषण योजनाएं बनाता है (जिसमें ऐप-ऐप खरीदारी की आवश्यकता होती है)। जब आप वर्कआउट्स कर रहे हों तो ऐप आपके लिए वीडियो भी प्रदान करेगा। अपने स्वास्थ्य और फिटनेस गेम को और भी आगे बढ़ाने के लिए, इन 27 स्वास्थ्य और स्वास्थ्य मिथकों को याद न करें जिन्हें आपको विश्वास करना बंद करना चाहिए।

अधिक जानकारी के लिए या खरीदारी करने के लिए, onitor.com पर जाएं।

अनुशंसित
  • रेस्तरां: यह स्टोर सभी 37 9 स्थानों को बंद कर रही है

    यह स्टोर सभी 37 9 स्थानों को बंद कर रही है

    चाय पानी के बाद दुनिया में दूसरा सबसे ज्यादा उपभोग वाला पेय है। तो यह एक सदमे के रूप में आ सकता है कि स्टारबक्स के स्वामित्व वाले लोकप्रिय चाय खुदरा विक्रेता तेवाना, 2018 के अंत तक अपने सभी 37 9 स्टोर्स को बंद कर रहे हैं, जिसमें वसंत 2018 तक बहुमत बंद हो रहा है। कंपनी ने प्रेस विज्ञप्ति में कहा कि तैनाना - जो ढीली पत्ती चाय, चाय के बैग और चाय के सामान बेचती है, कम प्रदर्शन कर रही है। अधिकांश स्टोर मॉल के अंदर स्थित होते हैं जिन्हें पिछले कुछ वर्षों में यातायात में भारी कमी आई है। स्टारबक्स ने 620 मिलियन डॉलर के लिए ईंट-एंड-मोर्टार चाय स्टोर की श्रृंखला खरीदी के पांच साल बाद घोषणा की। और जब तवान
  • रेस्तरां: 28 स्टारबक्स आइटम आहार विशेषज्ञों प्यार

    28 स्टारबक्स आइटम आहार विशेषज्ञों प्यार

    एक व्यापक सूची के साथ जिसमें जावा और रस से ब्राउनी और बिस्त्रो बक्से के साथ-साथ हर ब्लॉक पर एक दुकान भी शामिल है, स्टारबक्स को लॉक पर चलने वाली भीड़ मिल गई है। लेकिन किसी भी श्रृंखला रेस्तरां में लगातार आने वाला खतरा कॉफी संयुक्त में जिंदा और अच्छी तरह से है; कैलोरी जाल में गिरना बहुत आसान तरीका है। बिल्कुल सही उदाहरण: ग्रैंड फ्रेपुक्विनो में कुछ विलुप्त मिठाई के रूप में कई कैलोरी हो सकती हैं। उस ने कहा, मेनू पर अभी भी बहुत सारे विकल्प हैं जो आपकी रहने-पतली आकांक्षाओं को न मारेंगे और न ही संतुष्टि को कम करेंगे। सबूत की आवश्यकता है? कॉफी कॉन्टेंट द्वारा रुकने पर बस इन पोषण विशेषज्ञों को क्या चुन
  • रेस्तरां: चिकी-ए-ए के बारे में 15 चीजें जिन्हें आप नहीं जानते हैं

    चिकी-ए-ए के बारे में 15 चीजें जिन्हें आप नहीं जानते हैं

    2016 में, चिक-फिल-ए अमेरिकी ग्राहक संतुष्टि सूचकांक रेस्तरां रिपोर्ट में देश का सर्वोच्च रैंकिंग वाला फास्ट फूड रेस्तरां था। संख्याओं की तुलना करते समय, प्रति रेस्तरां श्रृंखला की औसत बिक्री केएफसी की तुलना में तीन गुना अधिक है, जो तला हुआ चिकन बाजार में इसका मुख्य प्रतिद्वंद्वी है। तो, सफलता के लिए उनका रहस्य क्या है? स्वादिष्ट, टॉप-राइट-रेसिपी चिकन (उद्घाटन के बाद से 3 बिलियन से अधिक सैंडविच) बेचने के अलावा, रेस्तरां वहां से सबसे स्वस्थ फास्ट-फूड विकल्प में से एक है, लगातार बेहतर सामग्री का उपयोग करने के लिए काम कर रहा है। हमने 15 चीजें जिन्हें आप चिकी-फिल-ए के बारे में नहीं जानते हैं, श्रृंख
  • रेस्तरां: 12 मैकडॉनल्ड्स के रहस्यों को हर प्रशंसक को जानना आवश्यक है

    12 मैकडॉनल्ड्स के रहस्यों को हर प्रशंसक को जानना आवश्यक है

    चाहे वह आपकी पापी भुलक्कड़ है या आप इसे नियमित रूप से त्याग दिए बिना खाते हैं, मैकडॉनल्ड्स के बारे में बहुत कुछ है जो आपको शायद नहीं पता। किसी अन्य प्रसिद्ध अमेरिकी आइकन की तरह, रोनाल्ड के पास रहस्यों का एक टन है। जैसे, कैलोरी के एक अंश के लिए एम एंड एम मैकफ्लरी कैसे प्राप्त करें और एक सस्ता बिग मैक कैसे प्राप्त करें- बिल्कुल टैब्लोइड-योग्य स्कैंडल नहीं बल्कि रहस्यों को हमने साझा करने के लायक थे, फिर भी। मेनू को हैक करने, नकद बचाने, और अपने पसंदीदा फास्ट फूड चेन में एक स्वादिष्ट भोजन पाने के 12 उल्लेखनीय तरीकों को खोजने के लिए पढ़ें! और यदि आप अधिक मैकनगेट पोषण इंटेल की तलाश में हैं, तो हमारी र
  • रेस्तरां: अधिकांश मेनू पर कैलोरी मायने रखता है अब अनिवार्य है

    अधिकांश मेनू पर कैलोरी मायने रखता है अब अनिवार्य है

    अद्यतन (7 मई, 2018): सोमवार, 7 मई, 2018 से शुरू, एफडीए द्वारा 20 प्रकार से अधिक खाद्य प्रतिष्ठानों को पारदर्शिता पर दोगुना करने और उपभोक्ताओं को अधिक सूचित भोजन विकल्प बनाने में मदद करने के लिए अपने मेनू आइटम कैलोरी की संख्या पोस्ट करने की आवश्यकता होती है। । तो आप इस नई जानकारी को कहां देखने की उम्मीद कर सकते हैं? कैलोरी गिनती के साथ-साथ पूर्ण पोषण संबंधी जानकारी पोस्ट करने के लिए 20 या अधिक स्थानों वाले रेस्तरां की आवश्यकता होती है, ताकि आप ट्रैक पर रह सकें कि आप कैलोरी गिन रहे हैं या कम कार्ब या उच्च वसा वाले आहार के बाद। कुछ वेंडिंग मशीनों को कैलोरी गिनती दिखाने के लिए संकेत या डिजिटल डिस्प
  • रेस्तरां: पैनेरा ब्रेड लिस्टरिया कंसर्न पर क्रीम पनीर याद करता है

    पैनेरा ब्रेड लिस्टरिया कंसर्न पर क्रीम पनीर याद करता है

    अमेरिका में 2, 000 से अधिक स्थानों के साथ लोकप्रिय फास्ट-कैजुअल चेन पैनेरा ब्रेड ने 28 जनवरी को संभावित लिस्टरिया प्रदूषण के कारण अपने क्रीम पनीर उत्पादों को याद किया। हालांकि कोई बीमारियां नहीं हुई हैं, लेकिन पैनेरा स्वैच्छिक याद कर रहा है " सावधानी की बहुतायत, "अपनी वेबसाइट पर एक प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार। एक ही उत्पादन दिवस से 2-औंस क्रीम पनीर के नमूने के बाद अमेरिका में बेचे जाने वाले सभी 2-औंस और 8-औंस क्रीम पनीर उत्पादों के लिए यह याद है कि लिस्टरिया मोनोसाइटोजेनेस के लिए सकारात्मक परीक्षण दिखाया गया है। सौभाग्य से, उस उत्पादन दिवस से पहले और उसके बाद अन्य क्रीम चीज पर परीक्षण न
  • रेस्तरां: यही कारण है कि आपको स्टारबक्स की नई Bagel बॉल्स का प्रयास करने की आवश्यकता है

    यही कारण है कि आपको स्टारबक्स की नई Bagel बॉल्स का प्रयास करने की आवश्यकता है

    मैं मदद नहीं कर सका लेकिन आंतरिक रूप से उसके आदेश की समीक्षा: सादा आइस्ड कॉफी? एक स्मार्ट चाल। पोषक तत्व-रहित कार्बोस का विशाल बिस्तर धमनी-क्लोजिंग वसा से घिरा हुआ है? इतना नहीं। निश्चित रूप से यह चीनी में कम है, लेकिन बीज-टॉप स्टारबक्स के दोनों में 400 कैलोरी, 13 ग्राम वसा और आधे दिन के संतृप्त वसा के लायक होते हैं। इसके बदले वह क्या आदेश दे सकती थी: स्टारबक्स: बैंटम बैगल्स में सबसे ज्यादा चर्चा की गई नई मेनू वस्तु। क्रीम पनी
  • रेस्तरां: लोकप्रिय रेस्टोरेंट में 40 अद्भुत गुप्त खर्च

    लोकप्रिय रेस्टोरेंट में 40 अद्भुत गुप्त खर्च

    एक गुप्त रेस्तरां पर्क प्यार नहीं करता है? यह एक गुप्त मेनू से भी बेहतर है-कुछ के लिए, खाने के पवित्र अंगूर-क्योंकि यह मुफ्त या छूट वाले भोजन के साथ आता है! अपने जन्मदिन पर अतिरिक्त उपहारों से, बच्चों के लिए मुफ्त भोजन और दिग्गजों या वरिष्ठ नागरिकों के लिए छूट से, ये लोकप्रिय रेस्टोरेंट श्रृंखलाएं अपने ग्राहकों के लिए कुछ प्यारे सौदों के साथ अपना प्यार दिखा रही हैं (ध्यान रखें कि इनमें से कई
  • रेस्तरां: पैनेरा कर्मचारियों से 30 रहस्य

    पैनेरा कर्मचारियों से 30 रहस्य

    जब आरामदायक भोजन की बात आती है, तो कुछ रेस्तरां ने पैनेरा ब्रेड जैसे बाजार को घेर लिया है। यह सेंट लुइस आधारित श्रृंखला उन लोगों के लिए एक आश्रय बन गई है जो फास्ट फ़ूड रेस्तरां की आसानी चाहते हैं और वे गुणवत्ता जो बैठने के लिए आते हैं। अपनी जीएमओ नीति से उनकी अभी भी गर्म-से-ओवन रोटी तक, ग्राहक पैनेरा के लिए अपने प्यार के बारे में मुखर हैं और इस पर ध्यान नहीं देते कि यह कौन जानता है। हालांकि, वहां बहुत कुछ है कि सबसे कट्टर पैनेरा-सिर भी अपने पसंदीदा ब्रांड के बारे में नहीं जानते हैं। रेस्टोरेंट के सजावट से आपका सूप कैसे बनाया जाता है, ये कर्मचारी रहस्य ब्रांड के सबसे बड़े प्रशंसकों को भी झटका लग

संपादक की पसंद

एक वजन घटाने की योजना पर रोटी कैसे खाएं और अभी भी वजन कम करें

जब वजन घटाने की बात आती है तो रोटी खराब रैप हो जाती है, लेकिन यदि आप सही प्रकार का चयन करते हैं तो सत्य एक टुकड़ा का आनंद ले रहा है या दो आपके लिए अच्छा हो सकता है। रोटी खरीदने के लिए कुछ स्वस्थ खरीदारी दिशानिर्देशों के बाद, चीनी में कम होने वाली पूरी अनाज की किस्मों से चिपके रहने की तरह, यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आपको सबसे अच्छा पोषण मिल रहा है। हम उस पर टोस्ट करेंगे! सर्वश्रेष्ठ रोटी खोजने के लिए यहां शीर्ष युक्तियां दी गई हैं। याद रखें कि carbs सभी बुरा नहीं हैं कॉम्प्लेक्स कार्ब्स जो फाइबर में उच्च होते हैं - पूरे अनाज की तरह - वास्तव में वजन घटाने में सहायता करते हैं। चूंकि फाइबर