स्टारबक्स के बारे में 10 चीजें जिन्हें आप नहीं जानते हैं



"मैं सुबह दोपहर जाता हूं, और कभी-कभी रात में भी, " हमारे दोस्त सारा ने दूसरे दिन कबूल किया, क्योंकि हम स्टारबक्स के पीछे चले गए थे। "मैं अपने प्रेमी से अपने बरिस्टा के साथ और अधिक समय बिताता हूं!"

हम उसे दोष नहीं दे सकते। यहां खाओ, यह नहीं !, हम कॉफी पसंद करते हैं।

पत्रिका मधुमेह देखभाल में एक अध्ययन से पता चला है कि कॉफी पीने वालों को टाइप 2 मधुमेह विकसित करने की काफी कम संभावना थी, और अन्य शोध ने पार्किंसंस रोग, डिमेंशिया, स्ट्रोक और अवसाद के कम जोखिम के साथ कॉफी खपत को जोड़ा है। और इसे प्राप्त करें: पेंसिल्वेनिया में स्क्रैंटन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, कॉफी अमेरिकी आहार में एंटीऑक्सीडेंट का नंबर एक स्रोत है।

स्टारबक्स के लिए हिरण क्यों ठंडा है, इसके 10 और आश्चर्यजनक कारण यहां दिए गए हैं। और अधिक एंटीऑक्सीडेंट समृद्ध खाद्य पदार्थों के लिए, सूजन से लड़ने वाले 30 खाद्य पदार्थों की हमारी सूची को याद न करें।

आप एक 'शॉर्ट' आकार ऑर्डर कर सकते हैं

शीर्ष बैलेंस पोषण के संस्थापक एमएस, आरडी, सीडीएन मारिया बेला कहते हैं, "मैं एक शॉर्ट कप में किसी भी पेय का ऑर्डर करूंगा।" यह मेनू पर विज्ञापित नहीं है, लेकिन छोटे आकार में मुझे कैलोरी बैंक तोड़ने के बिना शामिल करने की अनुमति मिलती है। । "

आप अपने जन्मदिन पर मुफ्त कॉफी प्राप्त कर सकते हैं

यदि आप पहले से स्टारबक्स कार्ड धारक नहीं हैं, तो हमारा सुझाव है कि आप ASAP को साइन अप करें। अंदरूनी सूत्रों को बहुत सारे पुरस्कार मिलते हैं और यह शुरू करना आसान और आसान है। नामांकन के बाद आपको किसी भी ऑनलाइन खरीद के लिए केवल 15 प्रतिशत बंद कूपन नहीं मिलेगा, आप पूरे साल मुफ्त व्यवहार के लिए रिडीम करने योग्य अंक एकत्र कर सकते हैं। ओह और, आपको अपने बडे पर एक मुफ्त पेय भी मिल जाएगा-वह हिस्सा भूल नहीं सकता!

बरिस्टा ड्रेस कोड बदल गया

इस साल, आपको शायद अपने बैरिस्टस के व्यक्तित्व का बेहतर स्वाद मिला। हरा एप्रन कहीं भी नहीं जाता था, लेकिन इस साल कर्मचारी अपने व्यक्तित्व को ड्रेस कोड दिशानिर्देशों में अद्यतन के साथ एक उच्च डिग्री तक व्यक्त करने में सक्षम थे। काले, सफेद, और खाकी कपड़ों के अलावा, स्टारबक्स कर्मचारी अब नौसेना, भूरा, और भूरा, साथ ही साथ अंधेरे जींस पहन सकते हैं। गुलाबी जैसे अप्राकृतिक रंगों में रंगे हुए बालों को अब भी फेडोरा, गेंदबाजों और सादे बेसबॉल कैप्स के रूप में अनुमति दी जाती है (जब तक वे अनुमोदित रंग पैलेट में हों)।

कुछ पेय में कम चीनी है

शिकायतों के बाद कि उनके अवकाश पेय विशेष रूप से मीठे लगते थे, स्टारबक्स ने अपने क्रिसमस पेय की चीनी सामग्री को 22 प्रतिशत तक काट दिया। जिंजरब्रेड लैट्स में अब 6 प्रतिशत कम चीनी है, टोफी न्यूट लैट्स में 4 प्रतिशत कम है और उनके फज हॉट चॉकलेट में 22 प्रतिशत कम चीनी है। यह सही समय पर आता है, जैसे कि चीनी शक्कर आहार, ज़ीरो शुगर डाइट की तरह, साबित करता है कि अतिरिक्त शर्करा वजन बढ़ाने और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं।

वे भूख से भोजन दान करते हैं

स्टारबक्स ने फूडशेयर नामक एक कार्यक्रम शुरू किया जिसने भूख लगी 8 में से लगभग 8 अमेरिकियों के लिए हजारों भोजन (केवल कुछ ही महीनों में) दान किया - वास्तव में, वे सभी बेकार भोजन का 100% दान भी करते हैं। अकेले पहले वर्ष में, स्टारबक्स फूडशेयर पौष्टिक भोजन की आवश्यकता वाले व्यक्तियों और परिवारों को लगभग 5 मिलियन भोजन प्रदान करने में सक्षम होगा।

आप पावर लंच ऑर्डर कर सकते हैं

पावर लंच पिछले मार्च में पेश किया गया था और ग्राहकों को सिर्फ 8 डॉलर के लिए लंच कॉम्बो मिश्रण और मैच करने की अनुमति देता है। सौदा? निम्न विकल्पों में से प्रत्येक आइटम से एक आइटम चुनें: एक सैंडविच, सलाद या बिस्ट्रो बॉक्स का विकल्प; चिप्स, पॉपकॉर्न या प्रेट्ज़ेल का एक बैग ($ 1.75 या उससे कम); एक केला, यह फलों का बार या फ्रेपुक्किनो कुकी स्ट्रॉ है। प्रत्येक दोपहर के भोजन में एथोस जल की एक बोतल भी शामिल है। उन्होंने कार्यक्रम में एक खाद्य पदार्थ घटक भी बनाया, जिससे सीमित समय के लिए, वे एक ग्राहक खाद्य खरीद के लिए एक स्थानीय खाद्य बैंक में पावर लंच दान करते हैं। और और भी अद्भुत स्वास्थ्य युक्तियों को खोजने के लिए, अपने चयापचय को बढ़ावा देने के लिए इन 55 सर्वश्रेष्ठ तरीकों की जांच करें!

अब आप बादाम दूध राष्ट्रव्यापी आदेश दे सकते हैं

बादाम दूध इस साल ग्राहकों के लिए एक जीत थी, जिनमें से कई वर्षों से अपने बक्स पेय पदार्थों को अनुकूलित करने के लिए एक और गैर-डेयरी विकल्प के लिए भीख मांग रहे थे। ब्रांड ने "अलमंडमिल" नामक गैर-डेयरी स्टेपल का मालिकाना संस्करण लॉन्च किया और अब इसे सोयामिल और नारियलटिलक के साथ पेश किया जाता है। उनके बादाम मिल्क रेसिपी को गर्म, आइस्ड- और फ्रैपुचिनो-मिश्रित पेय पदार्थों के पूरक के लिए बनाया गया था और इसमें 3% बादाम है, जो कि अधिकांश अन्य बड़े ब्रांडों के बराबर है। इसमें 3 ग्राम चीनी है, हालांकि, बाजार में कई अन्य विकल्पों की तुलना में वास्तव में कम है। फैसले? जब संभव हो, चीनी, वसा और कैलोरी पर काटने के लिए नियमित दूध पर बादाम मिल्क चुनें। इस तरह के अन्य विकल्पों के लिए, इन बेस्ट और सबसे खराब दूध और दूध विकल्प देखें।

प्रोटीन बॉक्स पकड़ो और जाओ

यदि आप एक आइटम को करने के बजाय स्नैक्सिंग स्मोर्गसबॉर्ड पसंद करते हैं, तो स्टारबक्स बिस्ट्रो बॉक्स आपके लिए हैं। हालांकि उनमें से कोई भी आपकी कमर के लिए ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएगा, आप पनीर और फलों की विविधता पर प्रोटीन बॉक्स का चयन करके 100 कैलोरी बचाएंगे। ओमेगा -3 समृद्ध पिंजरे मुक्त अंडे, मुसेली रोटी, सेब, अंगूर और प्रोटीन-पैक किए गए चेडर पनीर और मूंगफली के मक्खन का संयोजन पेस्ट्री प्लेटर तक पहुंचने के बिना आपकी दोपहर की बैठकों के माध्यम से आपको शक्ति में मदद करेगा।

मैच बज़ धीमा और स्थिर है

सी और जे पोषण के सह-मालिक एमएस, आरडी, विलो जारोश कहते हैं, "मुझे धीमी, स्थिर, गैर-जिंदगी वाली ऊर्जा पसंद है, जो मैच प्रदान करता है।" चूंकि मैच पाउडर स्टारबक्स का उपयोग मीठा होता है, मुझे बिना किसी अतिरिक्त वेनिला के यह पेय मिलता है सिरप, जो आमतौर पर स्वचालित रूप से शामिल होता है। मुझे स्टारबक्स के बादाम के दूध भी पसंद हैं, जिसमें मिठास का संकेत है। यह हरी चाय के साथ वास्तव में अच्छी तरह से जोड़ता है। "

आप में से कुछ 1 9 2 टाइम्स एक वर्ष जाओ

औसतन स्टारबक्स ग्राहक प्रति माह छः बार स्टोर में जाते हैं, और 20% से अधिक ग्राहक वैश्विक कॉफी विशाल 16 बार जाते हैं!

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