15 घर का बना हेलोवीन स्नैक्स जो कुल जंक नहीं हैं



यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो हेलोवीन पर बहुत अधिक कैंडी खाने की तरह है, तो बस इतना ही पता है कि आपको अपना समर्थन समूह मिला है! लेकिन किट-कैट्स और रीज़ के कप के दो बैग के खाने के तथ्य के बाद कंसोलेंट की पेशकश करने के बजाय, हम आपको पागलपन से पहले भी लेने के लिए कार्रवाई की योजना प्रदान कर रहे हैं। आप इन व्यंजनों को पड़ोस ब्लॉक पार्टी या अपार्टमेंट शिंदिग में भी ला सकते हैं और हम गारंटी देते हैं कि अन्य अतिथि संसाधित कैंडी के अलावा किसी अन्य चीज़ के लिए आभारी होंगे। नीचे कुछ दुष्ट अच्छे विचारों को स्कोर करें और फिर बेली ब्लोट-फास्ट को कैसे हटाना है! ताकि आप अपनी पोशाक में पहली जगह फिट हो सकें!

दिलकश


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मम्मी ब्री

कल्पना करें कि अगर मम्मीफाइड किया गया तो Brie कितना अद्भुत होगा। क्या यह विचार कभी आपके दिमाग को पार नहीं कर पाया है? खैर, एक ब्लॉगर ने इस मजेदार विचार के साथ अपने रचनात्मक नोगिन को दिखाया। चित्रित नहीं किया गया है जो पनीर के ऊपर सुनहरे भूरे रंग के पेकान की परत है। आंखों के लिए, वह सेब स्लाइस का उपयोग करती है और छात्र के लिए केंद्र में थोड़ा किशमिश बनाती है। प्रतिभा, चालाक, और सबसे महत्वपूर्ण, स्वादिष्ट। उल्लेख नहीं है, इस निर्विवाद रूप से मलाईदार पनीर का सिर्फ एक औंस 6 ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है। तुलना के लिए, आपको 6 ग्राम प्रोटीन प्राप्त करने के लिए स्नकर्स फन साइज बार में खाना पड़ेगा और इसके लिए आपको 320 कैलोरी खर्च होंगे, और इसके लिए प्रतीक्षा करें- 34 ग्राम चीनी। जी नहीं, धन्यवाद! चाल-या-इलाज प्रस्ताव को डुबोएं और बदले में मम्मीफाइड ब्री के एक वेज का चयन करें!

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खूनी फलाफेल फिंगर्स

'खून के लिए मौसम, गोर और ... falafel? यह शाकाहारी भोजन पोषक तत्वों से भरा होता है जिसमें चिकनियां सामग्री के बीच चार्ज करती हैं। इन उंगलियों के बारे में सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि इसमें मसाला, जीरा होता है, जिसमें एक और मसाला होता है जो स्वास्थ्य की दुनिया, हल्दी में प्रसिद्ध है। यह विशेष मसाला मस्तिष्क से पट्टिका को साफ़ करने की क्षमता के कारण अल्जाइमर रोग के खिलाफ लड़ने के लिए ज़िम्मेदार है। कौन जानता था कि एक खूनी फालाफेल उंगली इतनी शक्ति थी?

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शैतानी आलू मम्मी

इडाहो आलू, पेपरिका, मोज़ेज़ारेला स्ट्रिंग पनीर, यूनानी दही और कटा हुआ काला जैतून इस प्यारा पकवान में मुख्य घटक हैं। चीनी-लेटे हुए बटरफिंगर को डुबोएं और एक स्वादिष्ट प्रयास के लिए आलू के इस आधे हिस्से को उठाएं। हमें विश्वास करें, इस बटररी कृति में कोई खाली कैलोरी नहीं है।

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भुना हुआ लाल मिर्च शैतान अंडे

एक स्वादिष्ट डिब्बाबंद अंडा प्यार नहीं करता है? यह अनूठा ऐपेटाइज़र एक कद्दू की सही, rippled प्रतिकृति बनाने के अपने अंदरूनी के साथ और भी मोहक बना दिया गया था। तस्वीर यह सब कहती है, और यदि आप सोच रहे थे, तो कद्दू की उपज सिर्फ चीव हैं। प्यारी।

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हेलोवीन पिज्जा

इस ब्लॉगर ने एक स्वादिष्ट, शाकाहारी-प्रेरित भोजन बनाने के साथ इसे फिर से किया है। ये भूत-, मम्मी-, और कद्दू-डिजाइन पिज्जा नारियल के दूध मोज़ेज़ारेला और चेडर, सैंड्रीड टमाटर मारिनारा और एक तिल जौ की परत से बने होते हैं। यदि आप अपने पिज्जा को एक डरावनी फिल्म के साथ जोड़ना चाहते थे, तो हमें आपको चेतावनी देनी चाहिए कि खाद्य पदार्थों में पाए गए इन 40 सबसे भयावह चीजें डरावनी हैं।

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मिठाई


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बादाम Meringue भूत कुकीज़

सावधान रहें! निम्नलिखित स्नैक्स, विशेष रूप से यह एक के बारे में पढ़ने के दौरान आपका मीठा दांत सक्रिय किया जा सकता है। यदि आपको मीठी चीजों के थोड़ा फिक्स की ज़रूरत है, तो यह वह नुस्खा है जिसे आप चुनना चाहते हैं क्योंकि यह 45 बूंदों की भारी मात्रा में पैदा करता है। अपने आप को दो तक सीमित करें और आपको दो फन साइज ट्वििक्स कारमेल कुकी बार्स खाने के विपरीत, किसी भी अपराध काटना नहीं पड़ेगा- जो आपको 250 कैलोरी और 6 ग्राम संतृप्त वसा खर्च करेगा।

ले क्रेमे डे ला क्रंब से नुस्खा प्राप्त करें।

घुउलीश वेगन पेकान कद्दू शेक

इस शेक में कद्दू प्यूरी, इलायची, दालचीनी, और allspice के साथ एक कप की क्षमता में गिरावट के सभी स्वाद शामिल हैं। यम! यदि आप कद्दू के गुणक हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इस विटामिन-ए पावरहाउस को अपने आहार में कैसे शामिल कर सकते हैं, इस बारे में अधिक महाकाव्य विचारों के लिए आप डिब्बाबंद कद्दू के साथ 18 चीजें कर सकते हैं!

ओह माई Veggies से नुस्खा प्राप्त करें।

ड्रैकुला का रक्त पंच

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ड्रैकुला के रक्त के लिए एक बुत क्यों है; यह पंच मालिक है! केवल पांच अवयवों के साथ, आपको विटामिन सी और फोलेट जैसे विटामिन और खनिजों का भरपूर मात्रा मिलता है। स्पोइलर चेतावनी: पंच वास्तव में इसे बीट से लाल वर्णक प्राप्त करता है। इस superfood पर अधिक inspo के लिए बीट ग्रीन्स और बीट रूट के साथ कुक करने के 13 तरीके पर पढ़ें!

स्वाभाविक रूप से सैसी से नुस्खा प्राप्त करें।

दालचीनी बुन पॉपकॉर्न बॉल्स

पॉपकॉर्न गेंदों की क्लासिक पेशकश के बिना आपके पास हेलोवीन पार्टी नहीं हो सकती है। लेकिन एक और विनियमन चिपचिपा सिरप की मात्रा को कम करना चाहिए जो आम तौर पर पॉपकॉर्न बॉल बनाने वाले मिश्रण में जोड़ा जाता है। कोई भी उस मकई सिरप को निगलना नहीं चाहिए। (वास्तव में, आपको इसे बिल्कुल नहीं खाना चाहिए।) इस ब्लॉगर को सही विकल्प मिल गए हैं: नारियल का तेल, नारियल का मक्खन, और ब्राउन चावल सिरप। इस पॉपकॉर्न बॉल में एक मीठे लेकिन हवादार स्नैक्स के लिए काट लें और नारियल के तेल के लाभों की जांच करें यदि आप पहले से ही नहीं जानते कि यह कितना अद्भुत है!

एक संघटक महाराज से नुस्खा प्राप्त करें।

स्वैप औषधि

कभी आश्चर्य है कि एक दलदल में क्या छिप रहा है? हम स्वीकार करेंगे कि यह दलदल अपेक्षा से थोड़ा अधिक रंगीन दिखता है, लेकिन एक कल्पना है, है ना? इस औषधि में ब्लोट-विजय केले, चमकदार पानी, और नारियल का दूध शामिल है।

Eazy Peazy Mealz से नुस्खा प्राप्त करें।

मम्मी बार्क

मम्मी भोजन डरावना नाश्ता के लिए एक प्रवृत्ति प्रतीत होता है। लेकिन केवल तीन अवयवों के साथ, इस छाल में कोई आश्चर्य नहीं है। हमारे पास एकमात्र सुझाव है कि न्यूमैन-ओ के लिए ओरेओस को प्रतिस्थापित करना, जो सैंडविच कुकी का जैविक विविधता है। इस छाल पर नोश- लेकिन संयम में क्योंकि इसमें थोड़ी सी चीनी होती है!

Creme de la Crumb से नुस्खा प्राप्त करें।

वेगन कद्दू मसाला कारमेल कप

हां, इस लेख से कैंडी पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, लेकिन क्या आप वास्तव में इस व्यंजन की तुलना रीज़ के कप से करेंगे? केवल पांच अवयवों के साथ, आपको कच्चे कोको पाउडर से एंटीऑक्सिडेंट की अच्छी खुराक मिलती है। एक रीज़ के कप में, आप एक हाइड्रोजनीकृत अखरोट मक्खन के साथ संसाधित, चीनी-अवरक्त दूध चॉकलेट लेटे जाते हैं। Ew। इसके बजाय इस कद्दू-वाई, काले चॉकलेट का इलाज करें!

आनंददायक तुलसी से नुस्खा प्राप्त करें।

कद्दू पैच में भूत

ये lil केले clementine- infested कद्दू पैच hunting कर रहे हैं! इस पकवान को डरावना ध्वनि बनाने का कोई तरीका नहीं है क्योंकि यह बहुत ही बदबूदार है। क्लेमेंटिन के केंद्र में एक अजवाइन की छड़ी का प्लूप हिस्सा इसे घोड़ों की आंखों के लिए एक स्टेम और कुछ काले चॉकलेट टुकड़े देने के लिए - और आपका फल पकवान सेवा करने के लिए तैयार है!

Chew Chew मामा से नुस्खा प्राप्त करें।

कैंडी मकई फल छड़ी

कैंडी मकई को डुबोएं और अनानास, केले या सेब और मंडरी संतरे के साथ इस फल काबोब को पूरा करें। यह नुस्खा सेब भिन्नता दिखाता है, लेकिन आप निश्चित रूप से केले के साथ गलत नहीं जा सकते हैं, या तो! इन अनुकरण का आनंद लें, ग्रीक दही, प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन, और शहद डुबकी के साथ स्वस्थ कैंडी मकई का आनंद लें।

सुपर स्वस्थ बच्चों से नुस्खा प्राप्त करें।

सुपरहीरो कारमेल ऐप्पल स्टिक्स

आखिरी, लेकिन निश्चित रूप से कम से कम नहीं, सुपरहीरो कारमेल सेब स्लाइस है। इस पकवान को इतनी वीरता क्या है इसका समावेश है
गोजी जामुन, सन बीज, डार्क चॉकलेट, नारियल और तिथियों और कारमेल के बहिष्कार जैसे सुपरफूड। उस चिपचिपा, दांत क्षय कारमेल सेब के बारे में भूल जाओ, जिसे आप बच्चे के रूप में पेश किए गए थे और इस विचलन उपचार के लिए नमस्ते कहें।

किच में पोषण विशेषज्ञ से नुस्खा प्राप्त करें।

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15 अधिकांश एंटीऑक्सीडेंट-पैक किए गए फल और Veggies- रैंकिंग!

सुपरहीरो सभी आकारों और आकारों में आते हैं: बैटमैन लंबा और दुबला होता है; किशोर उत्परिवर्ती निंजा कछुए, अच्छी तरह से, वास्तव में प्रतिभाशाली कछुए हैं; और फल और veggies- शायद पौधे पर सबसे शक्तिशाली सुपरहीरो-अपने हथेलियों के बीच होने के लिए काफी छोटे हैं। हालांकि सेब और आटिचोक बैटमैन जैसे आकाश से उड़ नहीं सकते हैं या लियोनार्डो जैसे निनजित्सु को निर्बाध रूप से निष्पादित कर सकते हैं (वह नीली बांदा पहनने वाला व्यक्ति है), वे हमारे शरीर को बीमारी से लड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ पोषण करके बचाते हैं जो वृद्धावस्था के नकारात्मक प्रभावों को रोकते हैं और कैंसर और टाइप 2 मधुमेह जैसी बीमारियां। लेकिन क