वजन घटाने के लिए 16 वाइन

दोस्तों के साथ ढीला करने के लिए जंगली बार्फ़ियों को डूबने से, इस सप्ताह के अंत में कुछ शराब पीने के कई कारण हैं।

शराब क्यों, तुम पूछो? क्योंकि कई अन्य मादक पेय बस उपपर हैं। पार्टी कॉकटेल आम तौर पर कैलोरी-लेटे हुए क्रैपशूट होते हैं और बियर भी सबसे पतला व्यक्ति असुविधाजनक रूप से फूला कर सकता है। दूसरी ओर, शराब विश्वसनीय है। जब आप लाल, सफेद या बुलबुले का गिलास ऑर्डर करते हैं तो आप हमेशा जानते हैं कि आप क्या प्राप्त करने जा रहे हैं। (अभी भी sauvignon के लिए stout पसंद करते हैं? वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब बीयर की हमारी exlcusive सूची देखें।)

जबकि हम शराब पसंद करते हैं, जैसा कि आप शायद इकट्ठे हुए हैं, हम भी संयम में पीने के बड़े समर्थक हैं। यदि आप सावधान नहीं हैं, तो उन निर्दोष चश्मे जल्दी से जोड़ सकते हैं! 2015 के माध्यम से आप पतले रहने में मदद के लिए, हमने 16 वाइन की एक सूची बनाई है- लगभग सभी जिनमें से 120 कैलोरी प्रति ग्लास के नीचे अच्छी तरह से हैं। और अच्छी खबर आती रहती है: कमर के अनुकूल होने के अलावा, वे वॉलेट पर व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, इसलिए आपको उन्हें खोजने के लिए कहीं और व्यापक खोजना नहीं होगा।

स्पार्कलिंग वाइन और शैम्पेन


बुलबुले का एक गिलास उत्सव, हल्का और उत्परिवर्तनीय है। अपने सभी जश्न मनाने वाले मामलों से निपटने के लिए कुछ बोतलों पर स्टॉक करें। हर कोई एक शैंपेन बांसुरी के साथ क्लासिकियर दिखता है और उपहार के रूप में एक बोतल की सराहना करता है!

कम शराब (11% एबीवी से नीचे)

येलोग्लेन स्पार्कलिंग गुलाबी 65 सॉफ्ट रोज़े (प्रति 5 फ्लो ओज: 65 कैलोरी, 6% एबीवी)
ब्लॉसम हिल स्पार्कलिंग मोस्कोटो (प्रति 5 फ्लो ओज: 115 कैलोरी, 6.5% एबीवी)

उच्च शराब (11% से ऊपर एबीवी) `

लुनेटा प्रोसेको (प्रति 5 फ्लो ओज: 110 कैलोरी, 11.5% एबीवी)
लॉरेन-पेरियर एनवी अल्ट्रा ब्रुट शैंपेन (प्रति 5 फ्लो ओज़: 98 कैलोरी, 12% एबीवी)

लाल वाइन


एक गिलास कैबनेट का आनंद लेने के लिए एक और कारण की आवश्यकता है? जैविक रसायन विज्ञान अध्ययन के एक जर्नल ने पाया कि लाल शराब में पाया गया एक यौगिक वास्तव में वसा कोशिकाओं के विकास को रोक सकता है। पेय में resveratrol के उच्च स्तर होते हैं, एक पॉलीफेनॉल जो रक्तचाप को कम करने में मदद करता है और "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल। यह एक जीत-जीत है!

लाइट अल्कोहल (13.5% एबीवी के तहत)

कपकेक वाइनयार्ड चियाति (प्रति 5 फ्लो ओज: 111 कैलोरी, 12% एबीवी)
ब्लॉसम हिल कैबरनेट सॉविनॉन (प्रति 5 फ्लो ओज: 114 कैलोरी, 13% एबीवी)

उच्च शराब (13.5% से अधिक एबीवी)

कैविट कैबरनेट सॉविनन (प्रति 5 फ्लो ओज: 112 कैलोरी, 15.4% एबीवी)
पीला पूंछ शिराज़ (प्रति 5 फ्लो ओज: 120 कैलोरी, 13.5% एबीवी)

मीठे सफेद वाइन


हर कोई एक हल्का और ताज़ा मीठा सफेद प्यार करता है; वे उन लोगों के लिए महान परिचारिका उपहार बनाते हैं जो लाल रंग के बड़े प्रशंसकों नहीं हैं, खासतौर पर उन लोगों के लिए जिनके पास बहुत सफ़ेद गलीचे से ढंकना है।

लाइट अल्कोहल (9% एबीवी के तहत)

स्कीनी वाइन पतला ज़िन (प्रति 5 फ्लो ओज: 89 कैलोरी, 7.3% एबीवी)
पीला पूंछ Moscato (प्रति 5 फ्लो ओज: 114 कैलोरी, 7.5% एबीवी)

उच्च शराब (9% से अधिक एबीवी)

कैविट रिस्लिंग (प्रति 5 फ्लो ओज: 120 कैलोरी, 11.6% एबीवी)
सटर होम रिज़लिंग (प्रति 5 फ्लो ओज: 130 कैलोरी, 12.5% ​​एबीवी)

सूखी सफेद वाइन


यदि मीठे सफेद आपको चीनी की चपेट में डालते हैं, तो ड्रायर की किस्मों की कुछ बोतलें खरीदें। हमारी सभी पसंद 112 कैलोरी के नीचे एक ग्लास में आती हैं। यह उससे बेहतर नहीं मिलता है!

लाइट अल्कोहल (12% एबीवी के तहत)

ब्रैंकॉट एस्टेट फ्लाइट सॉन्ग सॉविनन ब्लैंक (प्रति 5 फ्लो ओज: 88 कैलोरी, 9% एबीवी)
स्कीनी वाइन स्लिम चार्डोनने (प्रति 5 फ्लो ओज: 86 कैलोरी, 8.5% एबीवी)

उच्च शराब (12% से अधिक एबीवी)

कैविट संग्रह पिनोट ग्रिगियो (प्रति 5 फ्लो ओज: 109 कैलोरी, 12% एबीवी)
कपकेक वाइनयार्ड सॉविनॉन ब्लैंक (प्रति 5 फ्लो ओज: 111 कैलोरी, 13% एबीवी)

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