वजन घटाने के लिए 18 वाइन

वजन घटना

दोस्तों के साथ ढीला करने के लिए चतुर बाधाओं को डूबने से, इस सप्ताह के अंत में कुछ शराब पीने के कई कारण हैं। लेकिन, शराब क्यों, तुम पूछो? क्योंकि कई अन्य मादक पेय बस उपपर हैं। पार्टी कॉकटेल आम तौर पर कैलोरी-लेटे हुए क्रैपशूट होते हैं और बियर भी सबसे पतला व्यक्ति असुविधाजनक रूप से फूला कर सकता है। दूसरी ओर, शराब विश्वसनीय है। जब आप लाल, सफेद या बुलबुले का गिलास ऑर्डर करते हैं तो आप हमेशा जानते हैं कि आप क्या प्राप्त करने जा रहे हैं।

जैसा कि आप संभवतः एकत्र हुए हैं, हम अपने विनो से प्यार करते हैं; लेकिन हम संयम में पीने के बड़े समर्थक भी हैं। यदि आप सावधान नहीं हैं, तो उन निर्दोष चश्मे जल्दी से जोड़ सकते हैं! लंबी दौड़ के लिए पतले रहने में आपकी सहायता के लिए, हमने 20 वाइन की एक सूची बनाई है- लगभग सभी जिनमें से 120 कैलोरी प्रति ग्लास के नीचे हैं। और अच्छी खबर आती रहती है: कमर के अनुकूल होने के अलावा, वे वॉलेट पर व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, इसलिए आपको उन्हें खोजने के लिए कहीं और व्यापक खोजना नहीं होगा। अपनी प्रगति का ब्योरा दिए बिना बूझी पाने के और भी तरीके तलाश रहे हैं? स्वस्थ अल्कोहल पेय चुनने के लिए इन 20 युक्तियों को याद न करें।

स्पार्कलिंग वाइन और शैम्पेन

बुलबुले का एक गिलास उत्सव, हल्का और उत्परिवर्तनीय है। अपने सभी जश्न मनाने वाले मामलों से निपटने के लिए कुछ बोतलों पर स्टॉक करें। हर कोई एक उपहार के रूप में एक बोतल की सराहना करता है और उल्लेख नहीं करता है, एक शैम्पेन बांसुरी धारण करने से बस हर किसी को थोड़ा अधिक फैंसी लग सकता है! अगली सुबह हैंगओवर के बारे में चिंतित? बाहर जाने से पहले डिटॉक्स पानी का पिचर बनाएं ताकि आप फिर से बहाल कर सकें

येलोग्लेन स्पार्कलिंग गुलाबी 65 सॉफ्ट रोज़े

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 65 कैलोरी, 6% एबीवी

खिलना हिल स्पार्कलिंग Moscato

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 115 कैलोरी, 6.5% एबीवी

लुनेटा प्रोसेको

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 110 कैलोरी, 11.5% एबीवी

लॉरेन-पेरियर एनवी अल्ट्रा ब्रुट शैंपेन

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 98 कैलोरी, 12% एबीवी

पूर्ण बोडीड रेड वाइन

आप इसे अपने जड़ी-बूटियों के नोट्स और लाल फलों के स्वाद के लिए पसंद करते हैं, लेकिन यही कारण नहीं है कि आपको पूर्ण-शरीर वाले लाल रंग का गिलास का आनंद लेना चाहिए। जैविक रसायन विज्ञान अध्ययन के एक जर्नल ने पाया कि लाल शराब में पाया गया एक यौगिक वास्तव में वसा कोशिकाओं के विकास को रोक सकता है। पेय में resveratrol के उच्च स्तर होते हैं, एक पॉलीफेनॉल जो रक्तचाप को कम करने में मदद करता है और "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल। आप सेब और जामुन में resveratrol भी पा सकते हैं, जो दोनों 50 कैलोरी या उससे कम के साथ इन 50 स्नैक्स की हमारी सूची बनाते हैं।

ब्लॉसम हिल कैबरनेट सॉविनन

5 फ्लो प्रति पोषण। ओजी: 114 कैलोरी, 13% एबीवी

कैविट कैबरनेट सॉविनन

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 112 कैलोरी, 15.4% एबीवी

पीला पूंछ शिराज़

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 120 कैलोरी, 13.5% एबीवी

लाइट-टू-मध्यम बोडिड रेड वाइन

हल्के और मध्यम शरीर वाले रेड में उनके पूरे शरीर के भाई बहनों की तुलना में कम दांत-धुंधला टैनिन होते हैं। उन्हें हल्का महसूस होता है, जो उन्हें चिकन, फैटी मछली (जंगली सामन) और सूअर का मांस, कैसरोल, स्टूज और मूल रूप से टमाटर आधारित सॉस के साथ शीर्ष पर व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए उपयुक्त पूरक बनाता है। इस पर ठंडा मौसम रात्रिभोज पार्टी पर विचार करें।

सटर होम मर्लोट

5 फ्लो प्रति पोषण। ओजी: 119 कैलोरी, 13.4% एबीवी

पीला पूंछ पिनोट नोएर

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 120 कैलोरी, 13.5% एबीवी

सांता रिटा 120 कारमेनियर

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 118 कैलोरी, 13.5% एबीवी

मीठे सफेद वाइन

हर कोई एक हल्का और ताज़ा मीठा सफेद प्यार करता है। न केवल उन लोगों के लिए महान परिचारिका उपहार बनाते हैं जो लाल रंग के बड़े प्रशंसकों नहीं हैं, जिनके पास बहुत सफ़ेद कालीन है, वे इस तथ्य की सराहना करेंगे कि तरल उनकी सजावट को बर्बाद नहीं करेगा। उज्ज्वल, साइट्रस Rieslings पूरी तरह से व्यंजनों के साथ जोड़ी नींबू और जलापेनो स्वाद शामिल है, जबकि Moscato मसालेदार एशियाई किराया (इन 20 स्वस्थ चीनी खाद्य व्यंजनों की तरह), पनीर व्यंजन, और antipasto प्लेटों को पूरा करता है।

कैविट रिज़लिंग

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 120 कैलोरी, 11.6% एबीवी

स्कीनी वाइन पतला ज़िन

5 फ्लो प्रति पोषण। ओजी: 89 कैलोरी, 7.3% एबीवी

पीला पूंछ Moscato

5 फ्लो प्रति पोषण। ओजी: 114 कैलोरी, 7.5% एबीवी

सटर होम रिज़लिंग

5 फ्लो प्रति पोषण। ओज: 130 कैलोरी, 12.5% एबीवी

सूखी सफेद वाइन

यदि मीठे सफेद आपको चीनी की चपेट में डालते हैं, तो ड्रायर की किस्मों की कुछ बोतलें खरीदें। हमारी सभी पसंद 112 कैलोरी के नीचे एक ग्लास में आती हैं। यह उससे बेहतर नहीं मिलता है! जब आप बूझ रहे हों तो अतिरिक्त कैलोरी को खाड़ी में रखने के और भी तरीके के लिए, हमारी रिपोर्ट को याद न करें इसे खाएं, ऐसा नहीं! मुबारक घंटे के दौरान।