फास्ट फूड के बारे में 20 चीजें जिन्हें आप नहीं जानते थे



वे अपेक्षाकृत हानिरहित लग सकते हैं, लेकिन रोनाल्ड, वेंडी, और बर्गर किंग लड़का फास्ट फूड मालिकों के भूमिगत समाज के सभी सदस्य हैं- एक क्लब जो अमेरिकी सरकार की तुलना में अधिक रहस्यों के साथ है और हुडिनी की तुलना में अपनी आस्तीन को और अधिक चाल बनाता है। और यह सिर्फ उनके गुप्त सॉस व्यंजनों नहीं हैं जो अच्छी तरह से गुप्त हैं। ये छायादार पात्र अपने ग्राहकों पर अनगिनत चाल चल रहे हैं और वर्गीकृत इंटेल को अपने भोजन, सेवा, और रेस्तरां पर रख रहे हैं। सबकुछ इतना हूश-हश क्यों है? खैर, क्योंकि उनकी अधिकांश गुप्त चालें अपने संरक्षक बीमार, वसा, और तोड़ रही हैं।

अच्छी खबर: अपनी कमर और बटुए की रक्षा करने के लिए बर्गर, सैंडविच और फ्राइज़ को प्यार करने की आवश्यकता नहीं होती है जिन्हें आप प्यार करते हैं। एक बार जब आप फास्ट फूड इंडस्ट्रीज के व्यापार रहस्यों को सीख लेते हैं, तो स्वस्थ आदेश देना, वजन कम करना और अपने कड़ी मेहनत वाले डॉलर को बचाने में आसान है। सभी जानकार इंटेल के लिए पढ़ें! और जब आप मस्तिष्क पर रेस्तरां ग्रब प्राप्त कर चुके हैं, तो हमारी विशेष रिपोर्ट को याद न करें, 40 लोकप्रिय रेस्टोरेंट में # 1 सबसे खराब मेनू विकल्प।

यह आपको बना सकता है

अजीब लेकिन सच्चाई: यहां तक ​​कि अगर आप आमतौर पर स्वस्थ भोजन खाते हैं, तो फास्ट फूड लेने से अवसाद के लिए आपका जोखिम बढ़ सकता है, लगभग 9, 000 प्रतिभागियों के एक सार्वजनिक स्वास्थ्य पोषण अध्ययन के मुताबिक। वास्तव में, जो लोग चिकना बर्गर, गर्म कुत्तों और फ्राइज़ खाते हैं, वे अवसाद विकसित करने की 51 प्रतिशत अधिक संभावना रखते हैं जो लोग शामिल नहीं होते हैं। उन लोगों के लिए धन्यवाद जिन्होंने थोड़ी देर में ड्राइव को केवल एक बार मारा, शोधकर्ताओं ने ब्लूज़ और बर्गर के बीच एक खुराक प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया देखी। अध्ययन के मुख्य लेखक, अल्मुडेना सांचेज़-विललेगास बताते हैं, "जितना तेज़ भोजन आप उपभोग करते हैं, उतना अधिक अवसाद का खतरा होता है।" यहां ले लीजिए: अपनी फास्ट फूड आदत को प्रति माह एक या दो बार सीमित करने का प्रयास करें। या बेहतर अभी तक, इन स्वस्थ फास्ट फूड रेस्तरां में से एक से चिपके रहें जब आपको दौड़ पर ग्रब पकड़ने की आवश्यकता होती है।

अमेरिका में से अधिकांश में कोई विचार नहीं है कि यह कैलोरी है

यदि आप एक उत्साही हैं, तो यह खाओ! पाठक, शायद आपके पास एक बहुत अच्छा विचार है कि आपके जाने-माने फास्ट फूड ऑर्डर में कितने कैलोरी हैं। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की रिपोर्ट के मुताबिक, अधिकांश लोग जानकार नहीं हैं। इस खोज में आने के लिए, शोधकर्ताओं ने 1, 877 वयस्कों, 330 स्कूली आयु के बच्चों और बर्गर किंग, सबवे, वेंडी, केएफसी, डंकिन डोनट्स और मैकडॉनल्ड्स के खाने वाले 1, 178 किशोरों से पूछा कि वे अपने भोजन को कैसा महसूस करते हैं। वास्तविक आंकड़ों की तुलना में, प्रतिभागियों ने क्रमशः 175 कैलोरी, 25 9 कैलोरी और 175 कैलोरी द्वारा अपने भोजन की कैलोरी सामग्री को कम करके आंका। यदि मेनू पर कैलोरी जानकारी मुद्रित की जाती है, तो इसे एक चोटी दें और 500 कैलोरी या उससे कम के साथ कुछ ढूंढें। (बीके में इसका मतलब हो सकता है कि व्हाउपर जूनियर सैंडविच का आदेश हो, आधे ड्रेसिंग पैकेट और पानी के साथ एक साइड सलाद।)

बस रहना चाहिए यह आपको हेवीर बना सकता है

आपके अच्छे ओले दोस्त रोनाल्ड ने अपने घर को अपने घर से उद्देश्य पर रखा: वह आपको बुरा चाहता है। और ऐसा इसलिए है क्योंकि फास्ट फूड खपत पर सबसे मजबूत प्रभावों में से एक पहुंच की आसानी है। असल में, अगर हम इसे देखते हैं और इसे आसानी से प्राप्त कर सकते हैं, तो हम इसे खायेंगे। वास्तव में, स्कूल के 0.10 मील के भीतर एक फास्ट फ़ूड रेस्तरां होने से कोलंबिया विश्वविद्यालय और कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले द्वारा किए गए एक संयुक्त अध्ययन के अनुसार, 5.2 प्रतिशत तक मोटापे की संभावना बढ़ जाती है। गर्भवती महिलाओं के लिए, 0.50 मील के भीतर एक रेस्तरां होने से गर्भावस्था के दौरान 44 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि होने की संभावना बढ़ जाती है। (विशेषज्ञ आमतौर पर अनुशंसा करते हैं कि स्वस्थ बीएमआई वाली महिलाएं गर्भवती होने के बाद 25 से 35 पाउंड से अधिक न हों।) अपनी ट्रिम आकृति को बनाए रखने के लिए, अपनी कार या बैग में स्वस्थ, पकड़ो और स्नैक्स रखें। यदि आप अपने स्वस्थ किराया के साथ तैयार हैं, तो आप अपने पेट को गड़गड़ाहट शुरू होने पर प्रलोभन देने के लिए कम उपयुक्त होंगे। ये 25 इसे खाएं! - स्वीकृत स्नैक्स सभी ठोस विकल्प हैं।

यह 1 9 20 के दशक की बात नहीं थी

1 9 20 के शुरुआती दिनों तक बर्गर को आमतौर पर मेले, सर्कस और लंच गाड़ियां के लिए किराए के किराए के बारे में सोचा गया था; कचरागृह स्क्रैप और लगभग खराब मांस से बने एक निम्न गुणवत्ता वाले भोजन। लेकिन व्हाइट कैसल के रचनाकार वाल्टर एंडरसन और बिली इंग्राम ने जनता की धारणा को बदलने के लिए तैयार किया जब उन्होंने विचिटा, कान्सास में अपना पहला स्थान खोला। उन्होंने रेस्तरां स्थापित किया ताकि ग्राहक भोजन तैयार कर सकें और स्वच्छता की धारणा को उजागर करने के लिए इमारत को चित्रित कर सकें। और साफ खाने के बारे में बात करते हुए, इन 15 नए स्वस्थ जमे हुए खाद्य पदार्थों में से कुछ को बनाए रखना सुनिश्चित करें जो हाथ पर एक ब्रीज़ साफ साफ करें ताकि आप स्वस्थ भोजन के साथ हमेशा तैयार रहें-भले ही आप समय पर कम हों।

स्वस्थ-ध्वनि स्टफ सबसे अच्छा है

हालांकि, नियम के कुछ अपवाद हैं, फास्ट फूड भूमि में अक्सर नहीं, अक्सर उन वस्तुओं की तुलना में स्वस्थ ध्वनि की चीजें आपके लिए सबसे खराब होती हैं जैसे कि वे सबसे अधिक नुकसान करते हैं। सबरो का "ब्रोकोली, पालक और टमाटर पैन पिज्जा" - यह सुरक्षित होना चाहिए, है ना? इतना नहीं। दो स्लाइसों में आपको 1, 280 कैलोरी, 60 ग्राम वसा और रक्तचाप-स्पाइकिंग सोडियम के 2, 600 मिलीग्राम खर्च होंगे। मैकडॉनल्ड्स फलों और मेपल ओटमील, एक बड़े पैमाने पर स्वास्थ्य हेलो के साथ एक और पकवान, 32 ग्राम चीनी का पैक करता है। यह एम एंड एम के बैग में आपके से अधिक है। यदि आप मुंह में चम्मच डालने का फैसला करते हैं, तो यह स्वस्थ ध्वनि नाश्ते का खाना आपके दिन को चीनी उच्च और एक निश्चित दुर्घटना के साथ शुरू कर देगा। और मीठी चीजों के बारे में बात करते हुए, यह पता लगाएं कि यह आपके अनन्य रिपोर्ट में आपके शरीर के साथ क्या कर रहा है, जब आप चीनी खाते हैं तो आपके शरीर के साथ क्या होता है।

केंटकी सबसे ज्यादा खाती है

केंटकी को ब्लूग्रास राज्य कहा जा सकता है, लेकिन शायद उन्हें अपना उपनाम बदलना चाहिए
फास्ट फूड स्टेट। प्रति 10, 000 निवासियों में चार से अधिक प्रतिष्ठानों के साथ, अमेरिका में कहीं और की तुलना में उनके पास अधिक चिकना चम्मच जोड़ हैं! (माना जाता है कि वे पापा जॉन इंटरनेशनल इंक और यम! ब्रांड्स इनकॉर्पोरेटेड के घर हैं, जो कंपनी फास्ट फूड दिग्गजों टैको बेल, पिज्जा हट और केएफसी का मालिक है, हम यह नहीं कह सकते कि हम पूरी तरह से चौंक गए हैं।) इसके परिणामस्वरूप, केंटकी में भी है गैर-लाभकारी संगठन ट्रस्ट फॉर अमेरिका के हेल्थ के मुताबिक देश में बारहवीं सबसे ज्यादा वयस्क मोटापा दर। शोधकर्ताओं का कहना है कि कनेक्शन के कारण कुछ संभावित कारण हैं: न केवल आस-पास के फास्ट फूड के दौरान प्रलोभन का विरोध करना मुश्किल होता है, बल्कि यह लागत को भी कम करता है, जिससे इसे और अधिक सुलभ और आकर्षक बना दिया जाता है।

इसमें से कुछ में सटी पट्टी है

रोनाल्ड के मैकनगेट्स और फिल्ट-ओ-फिश में चिक-फिल-ए के मसालेदार चिकन सैंडविच डिलक्स के साथ आम बात क्या है? उनमें सभी में डायमेथिलपोलीसिलोक्सेन होता है, जो कॉस्मेटिक्स, एक्वैरियम सीलेंट में इस्तेमाल किए जाने वाले सिलिकॉन का एक प्रकार है, और आपने अनुमान लगाया है, सिली पुट्टी। ओह, यम? यह किसी भी प्रमुख स्वास्थ्य जोखिम को उत्पन्न नहीं करता है, लेकिन फिर भी यह थोड़ा परेशान है। अपने भोजन में छिपी हुई अजीब चीज़ों को खोजने के लिए, हमारी रिपोर्ट देखें, खाद्य में पाए गए 40 सबसे भयावह आइटम।

यह चीप नहीं है

पारंपरिक विचारों के विपरीत, फास्ट फूड चेन में रात्रिभोज खाने से सस्ता नहीं होता है। वास्तव में, चार लोगों के परिवार के लिए स्थानीय मैकडॉनल्ड्स में खाने के लिए लगभग $ 30 खर्च होता है! फ्लिप पक्ष पर, केवल $ 12 के लिए आप आसानी से बाजरा का एक पौंड, ($ 1.99) जमीन टर्की ($ 5.99) का एक पौंड, और एक बैग या दो जमे हुए veggies ($ 2.00- $ 4.00) खरीद सकते हैं और यम का एक बड़ा कटोरा पका सकते हैं और पोषण। अपनी किराने की चीज़ें पर आटा बचाने के लिए और भी अधिक तरीकों के लिए, इन 17 सरल स्वैप देखें जो किराने का सामान $ 255 प्रति माह बचाते हैं!

रोनाल्ड एमआर है। लोकप्रिय

इसे प्राप्त करें: स्थान विश्लेषिकी फर्म के उपभोक्ता व्यवहार डेटा के अनुसार, मैकडॉनल्ड्स अमेरिका अमेरिका में सबसे ज्यादा देखी जाने वाली फास्ट फूड रेस्तरां है! हां गंभीरतापूर्वक! लोग रेग पर श्रृंखला के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि यह बहुत लोकप्रिय है। (हैटर्स नफरत करेंगे!) सबवे नंबर दो स्लॉट चुराता है, जिसमें 5 में 2, या 40 प्रतिशत अमेरिकी अकेले अप्रैल 2013 में श्रृंखला का दौरा करते हैं!

फ्लैम-ग्रिल्ड फ्लॉवर फोकस है

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके पसंदीदा बर्गर और चिकन सैंडविच कैसे ताजा-ऑफ-द-फायर स्वाद प्राप्त करते हैं, भले ही वे जमे हुए हों और पकाए जाएं? हमारे पास है। और जैसा कि यह पता चला है, वह स्मोक्की स्वाद कानूनी नहीं है। (क्या आप वास्तव में चौंक गए हैं, यद्यपि?) जब एक फास्ट फूड आइटम में "प्राकृतिक धुआं स्वाद" कहा जाता है, तो इसकी संभावना एक वाणिज्यिक स्वाद फर्म रेड एरो प्रोडक्ट्स कंपनी द्वारा बनाई गई थी। स्वाद बनाने के लिए, कंपनी लकड़ी को जलती है, पानी में धूम्रपान के स्वाद को पकड़ती है, इसे बोतती है और इसे बर्गर किंगैंड वेंडी जैसी जगहों पर बेचती है। हम शर्त लगाते हैं कि बर्गर अब थोड़ा कम भूख लग रहा है, है ना?

वे पोषण पोषक तत्वों को मंजूरी दे दी

शिकागो क्षेत्र के पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और पोषण संचार परामर्शदाता क्रिस्टीन एम। पाल्मबो कहते हैं, "मैकडॉनल्ड्स में मैं केवल अपराध-मुक्त नहीं खाता, मुझे लगता है कि उन्हें अक्सर एक बुरा रैप मिलता है।" अन्य आहार विशेषज्ञ सहमत हैं। हम अनगिनत विशेषज्ञों के साथ बैठे हैं और उनसे पूछा कि जब वे बर्गर किंग, मिकी डी, पैनेरा, वेंडी और स्टारबक्स जैसे स्थानों पर आदेश देते हैं और वे कभी भी कम नहीं आते हैं। यह आपके पक्ष में कुछ ज्ञान के साथ मेनू को नेविगेट करने के बारे में है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी कमर का विस्तार किए बिना फ्राइज़ खाने के लिए जो कुछ भी जानना चाहते हैं, उसे जानने के लिए, हमारी अनन्य रिपोर्ट देखें, फास्ट फूड कैसे खाएं वजन कम किए बिना!

वे आपको बनाने के लिए सजा देते हैं

क्या आपने देखा है कि बहुत से फास्ट फूड चेन अपने लोगो और उनके रेस्तरां में समान रंगों का उपयोग करते हैं? यह कोई संयोग नहीं है। पिज्जा हट, इन-एन-आउट बर्गर, वेंडीज़, मैकडॉनल्ड्स और बर्गर किंग-बस कुछ नामों का नाम उनके सभी लोगो में पीले और लाल रंग का उपयोग करते हैं। रोचेस्टर विद्वानों के विश्वविद्यालय का कहना है कि ये रंग उपभोक्ताओं के ध्यान को पकड़ने, भूख को उत्तेजित करने, गति को बढ़ाने और हमें सभी चीज़ों की सुविधा प्रदान करने के लिए साबित हुए हैं। अपनी भूख को चेक में रखने के लिए, खिड़की के माध्यम से ड्राइव से ऑर्डर करें और घर पर अपने भोजन का आनंद लें। आपके घर के पास कहीं नहीं? यदि मौसम अच्छा है, तो पिकनिक टेबल पर रेस्तरां के बाहर खाना खाएं या अपना भोजन पास के पार्क में ले जाएं।

वे आपके खिलाफ शब्द का उपयोग करते हैं

बहुत से स्वास्थ्य-दिमाग वाले लोग फास्ट फूड जोड़ों में सबसे अच्छे इरादों के साथ जाते हैं लेकिन किसी भी तरह से बेकन चीज़बर्गर और फ्राइज़ के सूजी ऑर्डर के साथ छोड़ते हैं। यहां यह क्यों चल रहा है: खाद्य विपणक अपने मेनू और इन-स्टोर विज्ञापनों जैसे "फिंगर लिकिन" अच्छा "और" हॉट एन 'रसदार "पर वर्णनात्मक वाक्यांशों का उपयोग करते हैं, जिन्हें वे बेचने की उम्मीद कर रहे मेनू आइटम की लालसा को बढ़ावा देने के लिए करते हैं। (एकमात्र समस्या यह है कि वे आम तौर पर स्वस्थ चीजों को धक्का नहीं दे रहे हैं। उन व्यंजनों को आप को आकर्षित करने के लिए कम उपयुक्त हैं।) वास्तव में, यदि आइटम को स्वादिष्ट लगने वाले विशेषणों के साथ वर्णित किया गया है तो ग्राहक 27% अधिक ऑर्डर करने की संभावना रखते हैं, कहें कॉर्नेल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं। विद्वानों के एक ही समूह ने यह भी पाया कि फैंसी फ़ॉन्ट्स, रंगों और ग्राफिक्स जैसे कुछ मेनू डिज़ाइन तत्व आंखों को विशिष्ट वस्तुओं की ओर आकर्षित करते हैं और ग्राहकों के आदेशों को प्रभावित कर सकते हैं। अगली बार जब आप फास्ट फूड संयुक्त हिट करते हैं, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त है कि आप आने से पहले ऑर्डर (इन 20 स्वस्थ फास्ट फूड ऑर्डर में से एक) पर निर्णय लें और जब आप काउंटर तक पहुंच जाएं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे " उंगली चाटना 'अच्छा "उन पसलियों ध्वनि हो सकता है।

यह पिघलता है

चिकन मैकनगेट्स लगातार मीडिया में आग लग रहे हैं, चाहे वह गुलाबी कीचड़ के दावों के कारण है, जिसमें 40 से अधिक तत्व हैं, या क्योंकि वे, पिघल गए हैं? पूर्व मैकडॉनल्ड्स के कर्मचारी और रेडडिट उपयोगकर्ता डीएफंकैट्रॉन ने समझाया, "मैंने गलती से लगभग 100 चिकन नगेट्स का एक पूरा बैग काउंटर पर बहुत लंबा रास्ता छोड़ा। वे तरल के पूल में पिघल गए।" सोच रहा हूँ क्यों? ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि बारीक जमीन के चिकन मांस को सोडियम फॉस्फेट, खाद्य स्टार्च, डेक्सट्रोज, साइट्रिक एसिड, ऑटोलाइज्ड खमीर निकालने (यानी भूख बढ़ने वाले एमएसजी) के पानी आधारित समुद्री भोजन के साथ जोड़ा जाता है, और प्राकृतिक स्वाद सिर्फ इसे एक साथ रखने के लिए । कोई आश्चर्य नहीं कि प्री-फ्राई, डिफ्रॉस्टेड नगेट्स पिघल के अलावा पिघलते हैं, वे अधिकतर योजक पानी से बने होते हैं। उत्सुक है कि आपके डरावने चीजों में क्या डरावना चीजें छिपी हुई हैं? हमारी अनन्य रिपोर्ट देखें, हर फास्ट फूड नगेट-रैंक !!

बच्चे के भोजन वज़न कमजोर हैं

हैप्पी भोजन सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है। एरिज़ोना और दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालयों के वैज्ञानिकों की एक शोध टीम के अनुसार, जब भोजन के साथ एक छोटा सा प्रोत्साहन दिया जाता है, वैसे ही हर फास्ट फूड बच्चों के भोजन के मामले में, लोग अपने हिस्से के आकार को सीमित करने के लिए प्रेरित होते हैं। जैसे-जैसे यह निकलता है, आधे आकार के हिस्से और गैर-खाद्य उपहार का संयोजन मस्तिष्क के समान हिस्से को उत्तेजित करता है- इनाम, इच्छा और प्रेरणा के लिए ज़िम्मेदार क्षेत्र-पूर्ण आकार के हिस्से के रूप में अकेले क्षेत्र। अध्ययन में यह भी पता चला कि भूख की परवाह किए बिना, अधिकांश लोग भोजन के आधे आकार के हिस्से का चयन करेंगे यदि इसे एक ही कीमत पर पूर्ण आकार के हिस्से के बजाय खिलौना या मौद्रिक पुरस्कार के साथ जोड़ा जाता है। भले ही उन्होंने कम खाया, लोगों ने प्रोत्साहन विकल्प चुना है, जो दिन में बाद में अधिक कैलोरी खाने से कम हिस्से की क्षतिपूर्ति नहीं करते हैं। इसलिए, यदि आप कुछ पाउंड शेड करना चाहते हैं, तो हैप्पी भोजन का चयन करें: आपको अपनी पतली जीन्स रखना होगा और एक नया खिलौना होगा! अधिक बलिदान मुक्त तरीकों के लिए बाहर निकलने के लिए, इन 50 सर्वश्रेष्ठ कभी वजन घटाने युक्तियों की जांच करें!

यहां तक ​​कि सलादों के रसायन भी हैं

इन दिनों, कई फास्ट फूड चेन सलाद प्रदान करते हैं। और यदि कैलोरी, वसा और सोडियम जैसी चीजों को पूरी तरह से देखें, तो वे आमतौर पर सही दिशा में एक कदम होते हैं। लेकिन जब सलाद में अवयवों की गुणवत्ता की बात आती है, तो उन चीजों की तुलना में बेहतर नहीं होना चाहिए जो मूर्खतापूर्ण पट्टी के साथ जुड़ जाते हैं। कई चेन प्रोपेलीन ग्लाइकोल के साथ अपने सलाद धूलते हैं, एक रसायन जो सलाद के पत्तों को कुरकुरा रखने में मदद करता है। इसे खपत के लिए सुरक्षित माना जाता है - लेकिन यह एंटीफ्ऱीज़ और यौन स्नेहक में भी पाया जाता है। हमारी आंखों में, यह भूख और स्वस्थ के विपरीत है।

"मेडियम" वास्तव में एक बड़ा है

ड्यूक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि चेन अक्सर ग्राहकों को अपने सभी सोडा में औंस की संख्या में वृद्धि करके बड़े सोडा खरीदने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग अवचेतन रूप से मध्य विकल्प चुनते हैं, इसलिए "मध्यम" जितना बड़ा होगा, उतना ही वे इसके लिए चार्ज कर सकते हैं-वो चुपके शैतान! पानी से चिपकने और रासायनिक-स्पाइक किए गए चीनी पानी से पूरी तरह से बचने के लिए इसे एक और कारण पर विचार करें।

फाउंटेन ड्रिंक एक टॉयलेट से मरते हैं

आइस मशीनों को साफ करने के लिए कुख्यात मुश्किल है, जिससे वे पेट्री व्यंजनों को सही बनाते हैं। एक पुरस्कार विजेता विज्ञान परियोजना में, 12 वर्षीय फ्लोरिडियन जैस्मीन रॉबर्ट्स ने फास्ट फूड रेस्तरां से बर्फ के पानी और शौचालय के पानी में जीवाणु सामग्री की तुलना की। यह पाया गया कि फास्ट फूड रेस्तरां से बर्फ का 70 प्रतिशत शौचालय के पानी की तुलना में गंदे था। कई मामलों में, बर्फ को ई कोलाई बैक्टीरिया के लिए सकारात्मक परीक्षण किया जाता है, जो मानव अपशिष्ट से आता है। भूख, बर्बाद।

कॉफी आपको अस्वीकार कर सकती है

स्टायरोफोम कप, आपकी सुबह लेटे की सेवा के लिए कई तरह के खाद्य पदार्थों का उपयोग किया जाता है, जो स्टायरिन को छू सकता है। अगर वह डरावना लगता है, ऐसा इसलिए है क्योंकि यह है। न्यूरोटॉक्सिन जो अवसाद और एकाग्रता का नुकसान कर सकता है। अत्यधिक अम्लीय या गर्म पेय-दूसरे शब्दों में, प्लास्टिक के यौगिक को प्लास्टिक के यौगिक को अधिक प्रभावी ढंग से खींचें, कहें, ठंडा पानी होगा।

यह खराब नहीं है ...

2010 में, न्यूयॉर्क फोटोग्राफर सैली डेविस ने मैकडॉनल्ड्स के हैमबर्गर और एक जार में फ्राइज़ लगाए। पांच महीने बाद, भोजन अभी भी खाद्य दिखता था, जबकि उसी दिन केएफसी फ्राइज़ खरीदे और जमा किए गए थे, वे मोल्ड के साथ सफेद और प्यारे थे। एनवाईयू के खाद्य अध्ययन कार्यक्रम की कुर्सी मैरियन नेस्ले ने सैलून को बताया कि मैकडॉनल्ड्स को "बैक्टीरिया या मोल्ड ग्रोथ को रोकने के लिए बहुत सारे सोडियम प्रोपियोनेट का उपयोग करना होगा।" डेविस एक ही भोजन की तस्वीरें लेते रहते हैं और उन्हें अपनी वेबसाइट पर पोस्ट करते हैं; जुलाई 2015 तक, यह उल्लेखनीय रूप से विघटित नहीं हुआ है।

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    कुछ बड़े कारण हैं कि दलिया ऐसा पावर प्लेयर है: न केवल यह फाइबर के साथ पैक किया जाता है, एक पोषक तत्व जिसे स्वास्थ्य में सुधार करने और वजन घटाने में तेजी लाने के लिए दिखाया गया है, यह प्रतिरोधी स्टार्च के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है। यही वह प्रकार है जो धीरे-धीरे पचता है और पाचन एसिड की रिहाई को ट्रिगर करता है जो भूख को दबाता है और कैलोरी-जला को तेज करता है। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि प्रतिरोधी स्टार्च के लिए केवल 5 प्रतिशत दैनिक कार्बोहाइड्रेट स्वैपिंग आपके चयापचय को 23 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है! इतने सारे स्वास्थ्य लाभों से भरे ओटमील के साथ, ऐसा लगता है कि नाश्ते के कटोरे के बाहर
  • वजन घटना: समर द्वारा एक फ्लैट पेट के लिए 30-दिन उलटी गिनती

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    गर्मी की आधिकारिक शुरुआत लगभग दस सप्ताह दूर है, लेकिन यदि आप टिप-टॉप आकार में नहीं हैं तो अभी तक चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। क्यूं कर? क्योंकि आप जो भी खाते हैं, आप क्या करते हैं, और आप कैसे व्यायाम करते हैं, इसमें कुछ सरल परिवर्तन करके, आप लगभग एक महीने में फ्लैब से फैब तक जा सकते हैं। चूंकि वजन कम करने और आकार में रहने का सबसे अच्छा तरीका शामिल है, जि

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16 तत्काल-खुशी खाद्य पदार्थ-खोजे गए!

मेरे दोस्त क्रिस्टीन ने मुझे लिखा, "मुझे आइसक्रीम की दुकान में मिलें।" यह कोड था "मैं नीला महसूस कर रहा हूं और मुझे बात करने की ज़रूरत है।" जब भी उसे पिक-अप-अप की आवश्यकता होती है तो क्रिस्टीन हमेशा आइस क्रीम के लिए मिलना चाहती थी। और हाल ही में, बैक-टू-स्कूल की दौड़ में सेटिंग के साथ, वह पहले से कहीं ज्यादा संघर्ष कर रही थी। जितना ज्यादा मुझे किसी मित्र के लिए ज़रूरत होती है, वैसे ही यह सिर्फ सुनने से ज्यादा करने का समय था। "मुझे एक बेहतर विचार है, " मैंने वापस लिखा। "चलो एक किसानों के बाजार मारा।" जब आप नीचे आते हैं तो खाने के लिए खाद्य पदार्थों की सूची