आपकी सांस के लिए 22 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब भोजन



"ईडब्ल्यू!" मैंने चिल्लाया और मेरी तारीख को मुझसे दूर कर दिया। अच्छे रसायन शास्त्र के एक जोड़े hangouts अपने अपार्टमेंट में एक बहुत गर्म और भाप मेकअप सत्र के दौरान नाली नीचे गिर गया।

"उसकी सांस सिर्फ इतना खराब गंध आ गई, " मैंने सुगंधित मुठभेड़ के बाद मैरी को समझाया। "ऐसा लगता है कि वह मुझसे मिलने से पहले लहसुन की एक प्लेट खा लिया।"

"वहां गया, " मैरी ने जवाब दिया। "मुझे इस उम्मीदवार को आज ऐसी स्थिति के लिए साक्षात्कार देना पड़ा जो अभी मेरे कार्यालय में खुल गया। मैंने जो कहा वह उस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सका क्योंकि उसकी सांस एक बड़ी व्याकुलता थी। "

जाना पहचाना? ट्रम्प बनाम क्लिंटन पर अपने रुख की तरह या जो वास्तव में द बैचलरेट पर गुलाब के लायक थे, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो एक विशेष समय और स्थान के लिए आरक्षित हैं-क्योंकि अन्यथा, वे आपकी सांस को अतिरिक्त गंध बना देंगे। सर्वोत्तम साक्षात्कारों को जानने के लिए पढ़ें जो आपको अपने साक्षात्कार या तारीख पर प्रमुख ताजा सांस अंक प्राप्त करेंगे-और पूर्णत: सबसे खराब भी! और तिथियों की बात करते हुए, इन 25 खाद्य पदार्थों के साथ भाग्यशाली होने की संभावनाएं जो आपको स्वाद लेती हैं।

सबसे पहले, आपकी सांस के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन


1

सेब

एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखने में मदद कर सकता है, लेकिन यह गलती से मित्रों और सहयोगियों को दूर नहीं रखेगा; बुरी सांस के खिलाफ लड़ाई में सेब एक शक्तिशाली सहयोगी हैं! यह उनके प्राकृतिक डिटर्जेंट गुणों के कारण भाग में है। एबी के रसोई में एबी शार्प, आरडी और ब्लॉगर कहते हैं, "सेब को गंधक यौगिकों को तोड़ने के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है, उनके पॉलीफेनॉल के लिए धन्यवाद।" "वे आपके दांतों में फंसे कुछ भी इकट्ठा करने के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक हैं जो बैक्टीरिया एकत्र कर सकते हैं।" अपने चोपरों से बात करते हुए, आगे बढ़ें और व्हाइटर दांत के लिए इन 15 सबसे खराब फूड्स को छोड़ दें।

ताजा जड़ी बूटी

लीह कौफमैन पोषण के सीडीएन लीह कौफमैन, एमएस, आरडी कहते हैं, "अजमोद, तुलसी और टकसाल जैसे ताजा जड़ी बूटियों में उनके मजबूत तेलों के साथ मुखौटा खराब सांस में मदद मिल सकती है।" वह बताती है कि उनके भीतर निहित मजबूत तेल नाक-अपमानजनक सुगंध को सशक्त बनाने में मदद करते हैं। अमेरिकी डेंटल एसोसिएशन के वाशिंगटन, डीसी स्थित पीरियडोंटिस्ट और प्रवक्ता सैली क्रैम, डीडीएस ने कौफमैन का समर्थन किया। वह कहती है, "ये जड़ी बूटी अस्थायी रूप से गंध की मास्क करने के लिए मुंह के रूप में कार्य कर सकती हैं।"

अदरक

जबकि अदरक पेट को सुलझाने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन इसका भी बुरा सांस को निष्क्रिय करने का शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। अपने भोजन के बाद अदरक का एक टुकड़ा खाने से आपके पैलेट को साफ कर सकते हैं, जिससे आपका मुंह ताजा महसूस हो रहा है। यदि आप हमसे पूछें तो यह सबसे अंडररेड खाद्य पदार्थों में से एक है! अदरक तत्काल Detox के लिए 25 सर्वश्रेष्ठ फूड्स में से एक है!

साग

पालक, सलाद, और काले की सपना टीम बुरी सांस से लड़ने के लिए बहुत अच्छी है। वे आपके आंतरिक पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करते हैं और क्षारीय स्तर को कम रखते हैं, जो बदले में शुष्क मुंह (बुरी सांस का एक और कारण) को रोकने में मदद करता है।

ख़रबूज़े

Melons विटामिन सी का एक बड़ा सौदा प्रदान करते हैं, जो आपके मुंह में खराब बैक्टीरिया के लिए एक अनुकूल वातावरण बनाता है। उल्लेख नहीं है, यह पानी की मात्रा में उच्च है, जो मुंह को हाइड्रेट करता है और बैक्टीरिया को खाड़ी में रखता है। इन 25 तरबूज व्यंजनों को आजमाएं, आप वहां पर सबसे अधिक हाइड्रेटिंग खरबूजे का लाभ उठाने के लिए तैयार होंगे!

दालचीनी

शार्प कहते हैं कि दालचीनी का तेल अस्थिर सल्फरस यौगिकों को तोड़ने के लिए पाया गया है-उर्फ आपके मुंह में आपकी बदबूदार सांस का कारण है।

हरी चाय

गंभीरता से, यह सुपरफूड-ए-ड्रिंक क्या नहीं कर सकता? शोध से पता चलता है कि हरी चाय में डिओडोररिंग गुण होते हैं जो आपके मुंह में गंध को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। 2012 से एक अध्ययन में पाया गया कि हरी चाय के पॉलीफेनॉल भी मुंह में किसी भी खराब बैक्टीरिया को मारने के लिए काम करते हैं। और यह सिर्फ बदबूदार सांस को नष्ट नहीं करता है; हरी चाय आपके चोपरों को दांत क्षय से और मुंह के कैंसर के कुछ समय के खिलाफ भी बचा सकती है। ओह हाँ, और यह एक वजन घटाने सुपरस्टार है। आप 7-दिन फ्लैट-बेली टी क्लीनस के साथ हरी चाय से लाभ का अधिकतर लाभ उठा सकते हैं! एक सप्ताह में टेस्ट पैनलिस्ट 10 पाउंड तक हार गए!

सौंफ के बीज

भारत में एक बुरा सांस उपाय कुछ सौंफ़ बीज पर चबाया जाता है। ऐसा करने का कार्य न केवल आपके मुंह से बैक्टीरिया को दूर करने वाले लार को बढ़ाता है, बल्कि वे आक्रामक गंधों को निष्क्रिय करने और पाचन में सहायता करने में भी मदद करते हैं। लेकिन यह सब कुछ नहीं है: सौंफ़ के तेलों में जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो कि जीवाणुओं से लड़ते हैं जो बुरी सांस का कारण बनते हैं।

पूरा दूध

शोधकर्ता शेरिल बैरिंगर, पीएच.डी. कहते हैं, "हमने पाया कि दूध के साथ उच्च पेय पदार्थ और कुछ वसा सामग्री जैसे पेय पदार्थ, लहसुन की सांस को कम करने और लहसुन की गंध को मास्क करने में मदद कर सकते हैं।" यह पाया गया कि वसा रहित और पूरे दूध दोनों लहसुन में सल्फर यौगिकों को कम कर देते हैं जो इसकी मजबूत गंध का कारण हैं; हालांकि, पूरे दूध को सबसे अच्छा परिणाम मिला। ऐसा माना जाता है कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि गंध को निष्क्रिय करने में वसा अधिक प्रभावी होता है। डेयरी एक समस्या हो सकती है, यद्यपि; यह जानने के लिए पढ़ना जारी रखें कि यह सबसे खराब सूची में क्यों है!

पानी

प्रमाणित समग्र स्वास्थ्य कोच अलेक्जेंड्रा नेपोलि कहते हैं, "आम तौर पर, खराब बैक्टीरिया बे में रखा जाता है क्योंकि हमारे पास लगातार मुंह की सफाई करने के लिए बहुत अधिक लार होता है।" बुरी सांस के सबसे बड़े अपराधियों में से एक सूखा मुंह है, जो तब होता है जब खराब बैक्टीरिया बढ़ता है। पानी से गुज़रने से न केवल आपके लार का उत्पादन जारी रहेगा, बल्कि यह आपके मुंह में रहने वाले भोजन के किसी भी टुकड़े को भी धो सकता है। और आपकी एच 2 ओ जानकारी के लिए, चिंता करना बंद करें कि पीने का पानी पानी के वजन पर डाल देगा। जल वजन के बारे में आपको 17 चीजें जानने की आवश्यकता है।

दही

नेपोलि का कहना है, "चीनी मुक्त दही में एक प्रोबियोटिक प्रभाव होता है जो आपके मुंह में [अच्छे] बैक्टीरिया को फलने में मदद करता है।" और हमारे पास विज्ञान का समर्थन करने के लिए विज्ञान है: 2005 में एक अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागियों ने छह सप्ताह के लिए शक्कर मुक्त दही खाया, अस्थिर सल्फाइड यौगिकों और पट्टिका और जीवाश्म सूचकांक के स्तर में कमी देखी गई।

विटामिन सी

ब्रोकोली, स्ट्रॉबेरी, और संतरे जैसे विटामिन सी में समृद्ध खाद्य पदार्थ, बदबूदार सांस को हराने के लिए बहुत अच्छे हैं। नेपोली के अनुसार, विटामिन सी इतना शक्तिशाली है कि यह एक ऐसा वातावरण बनाता है जो बैक्टीरिया के विकास के लिए बुरा है। विटामिन सी चमक इन 20 तरीकों से चलने वाले टेंगेरिन के साथ चलते रहें और देखो, युवा भी!

अब, आपकी सांस के लिए सबसे खराब भोजन


1

लहसुन

लहसुन की मजबूत गंध सिर्फ आपके मुंह पर तुरंत प्रभाव नहीं डालती है; यह आपकी बुरी सांस को अदरक बना सकता है। यह सल्फर में उच्च है, जो खाने के बाद आपके रक्त प्रवाह में प्रवेश कर सकता है, और अपने फेफड़ों के माध्यम से बाहर निकल सकता है, यही कारण है कि कुछ लोगों को लगता है कि वे खाने के कुछ दिनों बाद लहसुन का स्वाद लेते हैं।

प्याज

हां, यह एक और सब्जी है जो बदबूदार सांस पैदा करने के लिए कुख्यात है। प्याज में उच्च सल्फरस यौगिक भी होते हैं जो आपको लहसुन के समान दिनों के लिए बुरी सांस दे सकते हैं। नेपोली का कहना है, "जब ये सल्फरस यौगिक आपके रक्त तंत्र में प्रवेश करते हैं, तो आप अपने मुंह और फेफड़ों से आने वाली बुरी सांस की दोगुनी दुःख प्राप्त कर सकते हैं।"

कॉफ़ी

कॉफी के रूप में जीवन बदलना, एक बड़े साक्षात्कार या बैठक से पहले इसे छेड़छाड़ करना एक प्रमुख नंबर नहीं है। नेपोली कहते हैं, कॉफी में एक शक्तिशाली गंध है जो मुंह में बैठती है। तो जो के कप को छोड़ दें और इसके बजाय हरी चाय का चयन करें।

शराब

शराब एक मूत्रवर्धक है, जो आपके शरीर को निर्जलीकृत कर सकता है। इस बीच, यह आपके लार के स्तर को कम करता है, जिससे आपके मुंह को खराब बैक्टीरिया के लिए सही वातावरण छोड़ दिया जाता है। हालांकि, वोदका में मुंहवाले के समान गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मार सकते हैं। अधिक जानने के लिए शराब के 23 आश्चर्यजनक लाभ पढ़ें!

प्रोटीन

हां, प्रोटीन आपके लिए अच्छा है, और इसलिए हम हर समय इसके बारे में सोचते हैं। लेकिन इससे ज्यादा खाने से आपकी सांस बादाद की गंध हो सकती है। "जब आप पर्याप्त carbs नहीं खाते हैं, शरीर ईंधन के लिए वसा और प्रोटीन जला देता है। यह केटोसिस नामक प्रक्रिया द्वारा ऐसा करता है। दुर्भाग्यवश, केटोन में एक भयानक गंध है जिसे ब्रशिंग या फ़्लॉसिंग द्वारा मुखौटा नहीं किया जा सकता है, "इसाबेल स्मिथ, आरडी कहते हैं। प्रोटीन की अपनी दैनिक खुराक पर वापस कटौती और अपने carbs ऊपर उठाने से समस्या का समाधान हो सकता है, क्योंकि आपके पानी का सेवन दोगुना हो सकता है। जब आप बहुत अधिक प्रोटीन खाते हैं तो आपके शरीर को होने वाली 7 चीजें जानें।

चीनी

उस ट्राइडेंट पर बेहतर पकड़ो। नेपोली के मुताबिक, चीनी बैक्टीरिया के लिए एक बहुत ही आसान ईंधन स्रोत है, जिससे इसे गुणा करना पड़ता है (और आपके मुंह को बदबू आती है)। इसलिए, जब तक कि उन टकसालों या गम लेबल पर "चीनी मुक्त" न कहें, वे आपकी सांस को स्मोच-तैयार रखने के लिए नहीं जा रहे हैं।

पनीर

यह पता चला है कि शराब और पनीर उतने सेक्सी नहीं हैं जितना वे ध्वनि करते हैं। डेयरी उत्पादों को चीनी के साथ पैक किया जाता है- और जब आप बहुत सारे चीनी से भरे डेयरी उत्पादों को खाते हैं, जो मुंह में बहुत सारी अवांछित गंध पैदा कर सकते हैं। प्यार पनीर लेकिन डेयरी पर वापस कटौती का मतलब रहा है? कम डेयरी खाने के लिए इन 22 विशेषज्ञ युक्तियों को याद न करें।

डिब्बाबंद मछली

किसी भी मछली जो एक कैन से निकलती है वह एक छिद्र ले जा रही है। और जब आप टूना पर दोपहर का भोजन करते हैं, तो वह गंध गायब होने वाली नहीं है। जब मछली को टिन किया जाता है, तो यह ऑक्सीकरण शुरू होता है, यही कारण है कि उन्हें सुगंध है। यह गंध आपके मुंह से चिपक जाती है, जिससे आपकी सांस एक अप्रिय मछली की गंध देती है। Ew।

हॉर्सरैडिश

यह शायद सबसे खराब खाद्य पदार्थों में से एक है जिसे आप मेकआउट सत्र से पहले खा सकते हैं। हॉर्सडिश में एक सुपर उग्र रसायन होता है जिसे आइसोथियोसाइनेट कहा जाता है जिसमें एक, उम, अद्वितीय गंध होती है।

टमाटर

एसिड में उच्च भोजन कुछ गंभीर मुंह से छुटकारा पा सकता है। "गंध का उत्पादन करने वाला बैक्टीरिया एक अम्लीय वातावरण में बढ़ता है, इसलिए अगर आप जल्द ही अपना मुंह धो नहीं सकते हैं तो बहुत अधिक अम्लीय खाद्य पदार्थ जैसे साइट्रस और टमाटर खाने से बचाना सबसे अच्छा है।" और जैसे कि आपके विकल्प पर्याप्त सीमित हैं, यहां 23 खाद्य पदार्थ हैं जो रुइन डेट नाइट हैं।

अनुशंसित
  • किराने का सामान: इसे खाओ, वह नहीं!  उत्पादन पर पैसा बचाने के लिए

    इसे खाओ, वह नहीं! उत्पादन पर पैसा बचाने के लिए

    क्या आपके पास एक ट्रिम बोड और फलों और सब्जियों के साथ पूरी तरह से एक रसोईघर होगा या मसालेदार, स्वास्थ्य-हानिकारक जंक फूड से रहना होगा और मज़ा और मनोरंजन पर खर्च करने के लिए अतिरिक्त नकदी होगी? किराने का सामान पर $ 1, 000 प्रति माह से चार खर्च करने वाले औसत परिवार के साथ, ऐसा लगता है कि यह हर बार किराने की दुकान में जाने का निर्णय होता है। लेकिन हकीकत में, अतिरिक्त नकद और छोटे कपड़े के बीच चयन करना जरूरी नहीं है। कुछ सावधानीपूर्वक योजना के साथ अपने शॉपिंग कार्ट को पौष्टिक किराया से भरना संभव
  • किराने का सामान: यहां बताया गया है कि आपको अभी भी नए आहार कोक स्वाद क्यों नहीं पीना चाहिए

    यहां बताया गया है कि आपको अभी भी नए आहार कोक स्वाद क्यों नहीं पीना चाहिए

    डाइट कोक ने 1 9 82 में अपनी स्थापना के बाद वजन-जागरूक पॉप इम्बिबर्स को लुभाया है-आज तक अमेरिका के सबसे बेचने वाले शून्य-कैलोरी पेय ब्रांड के शीर्षक का दावा करते हुए। जनवरी 2018 के मध्य तक तेजी से आगे बढ़ें, और क्लासिक को इवानका ट्रम्प और हेइडी क्लम के हाथों में फोटो खिंचवाया जा सकता है, जो अपने विभाजनकारी नए बदलाव के लिए हेडलाइंस बना रहा है। नहीं, आहार कोक ने अपनी प्यारी नुस्खा नहीं बदला- कंपनी ने लाइन में चार नए कैलोरी मुक्त स्वाद जोड़े: फीस्टी चेरी , ट्विस्ट मैंगो , अदरक लाइम , और जेस्टी ब्लड ऑरेंज । ब्रांड को पुन: स्थापित करने और एक सहस्राब्दी-केंद्रित लक्षित बाजार में अपील करने के प्रयास मे
  • किराने का सामान: ग्रह पर अस्वास्थ्यकर पास्ता सॉस

    ग्रह पर अस्वास्थ्यकर पास्ता सॉस

    पतले रहने की कोशिश करते समय, पास्ता आमतौर पर पहली चीज नहीं होती है जो आहार आहार के रूप में दिमाग में आती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, लेकिन क्या है? कि पास्ता ही एकमात्र कमर-चौड़ी समस्या नहीं है; यह भी है कि आप इसके शीर्ष पर क्या फेंक रहे हैं। यह सही है, हम पास्ता सॉस के बारे में बात कर रहे हैं। यह सुनने के लिए चौंकाने वाला हो सकता है, लेकिन कुछ सबसे लोकप्रिय स्टोर-खरीदी गई
  • किराने का सामान: 15 लोकप्रिय "नाश्ता" खाद्य पदार्थ आपको ASAP को छोड़ने की आवश्यकता है

    15 लोकप्रिय "नाश्ता" खाद्य पदार्थ आपको ASAP को छोड़ने की आवश्यकता है

    यदि नाश्ते कुछ लोगों के लिए दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, तो वे सभी अक्सर गलत भोजन के लिए क्यों पहुंचते हैं? हो सकता है कि यह निराशा से बाहर हो, शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि वे बेहतर नहीं जानते हैं-या शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें नाश्ते के imposters द्वारा धोखा दिया जा रहा है। आप उन लोगों में से एक बनना नहीं चाहते हैं, है ना? सबसे पौष्टिक, ऊर्जावान और स्वस्थ विकल्पों पर लोड होने के बजाय, सामान्य नाश्ते के सामानों का ढेर होता है जो कि खराब घटकों से भरे हुए हैं जो आपको चयापचय, कोलेस्ट्रॉल और अन्य चीज़ों के साथ धीमा कर सकते हैं। लेकिन उन्हें बेहतरीन नाश्ते के विकल्प के रूप में विपणन किया जाता ह
  • किराने का सामान: 10 सामग्री जो आपको बेहतर कुक बनाती हैं

    10 सामग्री जो आपको बेहतर कुक बनाती हैं

    हम सभी जूलिया चाइल्ड की रसोई प्रवृत्तियों के साथ पैदा नहीं हुए हैं, लेकिन यह ठीक है। क्योंकि भोजन के साथ आपको क्या बढ़िया लगता है, यह नहीं है कि आपके चाकू कौशल कितने तेज़ हैं। यह आपके हाथों की सामग्री के साथ करता है जो आपको नौसिखिया पकाने के बनाते हुए शीर्ष शेफ बनाता है। भोजन में विभिन्न स्वाद प्रोफाइल को समझना आप साथ खेल सकते हैं और उनके स्वस्थ स्वैप आपको सबसे स्वादपूर्ण और सबसे पौष्टिक व्यंजन तैयार करने में मदद करेंगे। तो हम सबसे स्वास्थ्य-जागरूक शेफ और रेसिपी डेवलपर्स के काउंटर के पीछे फंस गए ताकि वे यह देख सकें कि वे हमेशा किस पैंट्री स्टेपल को हाथ में रखते हैं। अपने रसोईघर को अपग्रेड करने
  • किराने का सामान: यह नई खाद्य वितरण सेवा गेम बदल रही है

    यह नई खाद्य वितरण सेवा गेम बदल रही है

    भोजन किट बहुत अच्छी लगती है, सिद्धांत रूप में: आपको अपने घर में भोजन का एक गुच्छा भेजा जाता है, आप नई व्यंजनों को आजमा सकते हैं, और किराने की दुकान में यात्राएं कम या ज्यादा अप्रचलित हो जाती हैं। एकमात्र समस्या? आप खाने के लिए खाने के लिए किसी और ने खाना पकाने के लिए देखा है। यह सब बदलने के बारे में है। यदि प्रतिबंध, छोटे, पूर्व-पैक किए गए हिस्सों और भोजन किटों की अनिश्चितता ने आपको इस प्रवृत्ति को आजमाने से रोक दिया है, तो हमें आपको ईमेल्स की नई खाद्य वितरण क्षमताओं के साथ पेश करने की अनुमति मिलती है। सौभाग्य से, हम में से उन लोगों क
  • किराने का सामान: 4 शून्य बेली डिनर व्यंजनों-10 मिनट या उससे कम में!

    4 शून्य बेली डिनर व्यंजनों-10 मिनट या उससे कम में!

    डेविड Zinczenko द्वारा यह रात्रिभोज का समय है, और आप थके हुए हैं। बॉस एक क्रोध पर रहा है, बच्चे स्थायी चीनी उच्च पर हैं, और यात्रा घर बनाया ओडिसी पार्क में बाइक की सवारी की तरह दिखता है। खुद के लिए पाक कला रात्रिभोज एवरेस्ट-स्तरीय चुनौती की तरह लगता है; बिल्ली, कुछ रातें आप बस किसी को आना चाहते हैं और सीधे अपने मुंह में भोजन चम्मच। यही कारण है कि ये व्यंजन आपके जीवन को बचाने जा रहे हैं। हालांकि यह कार में हर किसी को फेंकने और चिली के सिर पर फेंकना आसान प्रतीत हो सकता है, यह स्वस्थ दीर्घकालिक समाधान नहीं है: स्पैनिश शोधकर्ताओं के एक हालिया अध्ययन ने यह निर्धारित किया है कि वजन घटाने का आपका जोखि
  • किराने का सामान: वेंडिंग मशीन से 5 स्वस्थ स्नैक्स

    वेंडिंग मशीन से 5 स्वस्थ स्नैक्स

    यह 4 बजे है और आपका पेट गुस्से में है। दोपहर के भोजन के बाद यह कुछ घंटे हो गया है लेकिन यह रात्रिभोज के लिए काफी समय नहीं है, इसलिए आप कुछ आवश्यक जरूरी चीजों के लिए वेंडिंग मशीन पर डैश करते हैं। इससे पहले कि आप नमकीन और मीठे विकल्पों की एक श्रृंखला है जो आपके भूखों को शांत कर देगी, लेकिन उनमें से कुछ दूसरों की तुलना में आपकी कमर और समग्र स्वास्थ्य पर अधिक विनाश को खत्म कर देंगे। घबराहट और भूख से बाहर आप पहली बार बीमार लेकिन प्यारी चीज चुनते हैं जिसे आप देखते हैं (हम आपको देख रहे हैं, बटरफिंगर) केवल यह महसूस करने के लिए कि यह खाली कैलोरी और लगभग पूरे दिन चीनी के बराबर है। एक आहार के बारे में बात
  • किराने का सामान: सुपरमार्केट में अपने पेचेक को खींचने के 20 तरीके

    सुपरमार्केट में अपने पेचेक को खींचने के 20 तरीके

    लोगों द्वारा दिए जाने वाले शीर्ष बहस में से एक जब वे कहते हैं कि वे बेहतर खाना चाहते हैं लेकिन नहीं कर सकते हैं? "स्वस्थ खाने के लिए यह बहुत महंगा है।" सबसे पहले, यह बहाने बनाने के लिए समय है। और सबसे दूसरा, स्वस्थ खाने के लिए महंगा नहीं होना चाहिए! किराने का सामान पर कुछ रुपये बचाने में आपकी सहायता के लिए, हमने इन सरल चालों को गोल कर लिया है जो आपको अपने वॉलेट में कड़ी मेहनत से पैसे रखने में मदद करेंगे और आपके कार्ट में बेहतर खाना डालेंगे। और एक बार जब आप अपनी किराने का सामान खरीद लेंगे, तो इन 50 सस्ता और आसान धीमी कुकर व्यंजनों के साथ उनके साथ खाना बनाने के लिए प्रेरित हो जाएं। नकद

संपादक की पसंद

चिकी-ए-ए के बारे में 15 चीजें जिन्हें आप नहीं जानते हैं

2016 में, चिक-फिल-ए अमेरिकी ग्राहक संतुष्टि सूचकांक रेस्तरां रिपोर्ट में देश का सर्वोच्च रैंकिंग वाला फास्ट फूड रेस्तरां था। संख्याओं की तुलना करते समय, प्रति रेस्तरां श्रृंखला की औसत बिक्री केएफसी की तुलना में तीन गुना अधिक है, जो तला हुआ चिकन बाजार में इसका मुख्य प्रतिद्वंद्वी है। तो, सफलता के लिए उनका रहस्य क्या है? स्वादिष्ट, टॉप-राइट-रेसिपी चिकन (उद्घाटन के बाद से 3 बिलियन से अधिक सैंडविच) बेचने के अलावा, रेस्तरां वहां से सबसे स्वस्थ फास्ट-फूड विकल्प में से एक है, लगातार बेहतर सामग्री का उपयोग करने के लिए काम कर रहा है। हमने 15 चीजें जिन्हें आप चिकी-फिल-ए के बारे में नहीं जानते हैं, श्रृंख