25 अजीब रसोई अनिवार्य जिन्हें आप कभी नहीं जानते थे



हम सभी को प्रत्येक रसोई की जरूरतों के बुनियादी खाना पकाने के उपकरण पता है: मिश्रण कटोरे, हलचल के लिए बड़े चम्मच, मिलान करने वाले ढक्कन के साथ कुछ बर्तन, एक सभ्य चाकू सेट, और एक काटने बोर्ड। लेकिन इससे परे, यह किसी का खेल है। विभिन्न शेफ विभिन्न रसोई गैजेट्स द्वारा कसम खाता है, और ऐसा लगता है कि हर सप्ताह लॉन्च होने वाला एक नया पाक उपकरण है। तो आप कैसे जानते हैं कि छेड़छाड़ के लायक क्या है और क्या नहीं है?

यही वह जगह है जहां यह सूची आती है। हमने 25 अजीब रसोई उपकरण एकत्र किए हैं जो कि उपयोगी हैं क्योंकि वे फंकी हैं-ताकि आप अपने रसोईघर अलमारियों और अपनी खाना पकाने की शक्ति को अपग्रेड कर सकें। जब आप इसमें हों, तो 40 चीजें स्वस्थ कुक हमेशा उनकी रसोई में देखें। और अधिक खाना पकाने की सलाह और रसोई की चाल के लिए, इसे खाएं, ऐसा नहीं! पत्रिका और कवर मूल्य से 50 प्रतिशत छूट!

समायोज्य रोलिंग पिन

अमेज़ॅन की सौजन्य

जब भी आप एक पाई बनाना चाहते हैं या कुछ कुकी आटा चाबुक करना चाहते हैं, तो अब आपको अपने भतीजे के बैकपैक पर शासक के लिए छेड़छाड़ नहीं करना पड़ेगा। एडजस्टेबल रोलिंग पिन में एडजस्टेबल हैंडल के साथ अपने पक्षों के नीचे शासक अंक होते हैं ताकि आप अपनी बेकिंग प्रोजेक्ट की पूरी चौड़ाई को लाइन कर सकें और चर्मपत्र पेपर या पफ पेस्ट्री की सीधी रेखा को काट सकें। अधिक सटीक बेकिंग स्वादपूर्ण बेकिंग की ओर जाता है, इसलिए यह एक वास्तविक जीत-जीत है।

अमेज़ॅन पर $ 19.95

एवोकैडो स्लाइसर

अमेज़ॅन की सौजन्य

Millennials avocado टोस्ट पर हमारे घर की बचत खो देंगे, लेकिन बेहतर, अधिक बजट अनुकूल विकल्प उन्हें घर पर बनाना है। केवल एक समस्या है: एक एवोकैडो को मारना और टुकड़ा करना एक खतरनाक कामयाब हो सकता है। वास्तव में, एवोकैडो स्लाइसिंग से उत्पन्न होने वाली चोटें इतनी आम हैं कि उनके लिए एक नाम है: "एवोकैडो हाथ।" सौभाग्य से, यह टूल आपको एक एवोकाडो को सुरक्षित रूप से गड्ढा और टुकड़ा करने की अनुमति देता है-ताकि आप अपनी उंगलियों को खतरे में डालकर अपने टोस्ट का आनंद उठा सकें।

अमेज़ॅन पर $ 6.99

बर्गर प्रेस

अमेज़ॅन की सौजन्य

चाहे आपका लक्ष्य पूरी तरह से बर्गर या विभिन्न बर्गर स्टफिंग के साथ प्रयोग करना है, एक बर्गर प्रेस आपके लिए उपकरण है। ये रसोई गैजेट बर्गर मोल्ड के रूप में काम करते हैं जिनका प्रयोग सादे बर्गर को आकार देने के लिए किया जा सकता है या पनीर, सब्ज़ियों या अन्य ऐड-इन्स के साथ जमीन के गोमांस को पैक कर सकते हैं-बिना ट्रे में फैले उन स्वादिष्ट जोड़ों के।

अमेज़ॅन पर $ 7.99

मक्खन कटर

अमेज़ॅन की सौजन्य

मक्खन के स्वाद से प्यार है, लेकिन अपनी उंगलियों पर सामान प्राप्त करने से नफरत है? या हो सकता है कि आप पाते हैं कि आप लगातार खत्म हो रहे हैं या अनुमान लगा रहे हैं कि आप कितने मलाईदार सामान टोस्ट या पेनकेक्स के ढेर पर डालते हैं। किसी भी तरह से, मक्खन कटर यहां आपके जीवन को आसान बनाने के लिए है। बस स्लाइसर में मक्खन की एक छड़ी लोड करें, अपने भोजन पर स्लाइसर रखें, और उसके बाद इसे पूरी तरह से और अच्छी तरह से आनुपातिक गुड़िया के लिए निचोड़ दें।

अमेज़ॅन पर $ 13.84

Chork

अमेज़ॅन की सौजन्य

हालांकि इस उपकरण का नाम बहुत आकर्षक लग सकता है, इसकी कार्यक्षमता है। एक चम्मच की तरह एक चम्मच और एक कांटा दोनों होते हैं, चॉक एक तरफ एक कांटा और दूसरे पर चॉपस्टिक्स सुविधाएँ। यह नौसिखिया चॉपस्टिक उपयोगकर्ताओं के लिए एकदम सही है जो अपने कौशल का अभ्यास करने की तलाश में हैं लेकिन उन्हें थोड़ी देर में हर बार अपने कांटे से सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

अमेज़ॅन पर $ 26.39

साइट्रस रस स्प्रेयर

अमेज़ॅन की सौजन्य

यह उपकरण इतना सरल है, हम विश्वास नहीं कर सकते कि हमने पहले इसके बारे में नहीं सोचा था। बस इस गैजेट को अपने चयन के साइट्रस फल में डालें, पंप हेड पर दबाएं, और वॉयला! आपको नींबू का रस, नींबू का रस, नारंगी का रस, या किसी अन्य नींबू के फलों के रस का सुखद स्प्रे मिला है। यह सलाद या समुद्री खाने को मिटाने के लिए पूरी तरह से काम करता है या लंबे समय तक इसे ताजा रखने के लिए एवोकैडो हिस्सों या गुआमामोल पर कुछ नींबू के रस को छिड़कता है।

अमेज़ॅन पर $ 6.4 9

पाक कला मेष

अमेज़ॅन की सौजन्य

पानी के कचरे पर काट लें और एक खाना पकाने जाल बैग के साथ अधिक कुशलता से पकाएं। बस स्टोवेटॉप पर कुछ पानी उबालें और फिर बैग के अंदर और बाहर वस्तुओं को स्वैप करके त्वरित उत्तराधिकार में जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे उबालें। उदाहरण के लिए, आप कुछ veggies उबाल सकते हैं, फिर veggies को हटा दें और कुछ अंडे को मुश्किल उबाल में जोड़ें, फिर अंडे हटा दें और चिकन या मछली उबालें, और इसी तरह। आसान बैग आपको उसी पानी और एक ही बर्तन का पुन: उपयोग करने की अनुमति देता है, जो धोने के समय के साथ-साथ पानी पर भी बचाता है।

अमेज़ॅन पर $ 13.99

नाली चलाना पॉट अटैचमेंट

अमेज़ॅन की सौजन्य

अपने रसोईघर के कैबिनेट में मूल्यवान अचल संपत्ति लेने वाले आपके कोलंडर का बीमार (या हो सकता है कि आपने पहले कभी एक कोलंडर के लिए कमरा नहीं लिया हो)? किसी भी तरह से, एक नालीदार चलनी पॉट लगाव जाने का रास्ता है। अपने पूर्ण आकार के कोलंडर को दान करें और इसके बजाय इस आसान गैजेट का चयन करें। वे आसानी से एक बर्तन के किनारे संलग्न करें ताकि आसानी से वेजी, पास्ता, या जो कुछ भी आप उबल रहे हैं उसे निकाल दें।

अमेज़ॅन पर $ 10.99

फिंगर गार्ड

अमेज़ॅन की सौजन्य

यदि आप कुछ पाक परियोजनाओं से परहेज कर रहे हैं क्योंकि आपके चाकू कौशल की कमी है और आप अपनी उंगलियों को तोड़ने के बारे में चिंतित हैं, तो यह आपके लिए रसोई उपकरण है। उंगली गार्ड आपके हाथ पर एक अंगूठी की तरह स्लाइड करता है और किसी भी उंगली के आकार के लिए समायोज्य है। इसे टुकड़े टुकड़े और पासा करने के लिए निडरता से पर्ची!

अमेज़ॅन पर $ 8.49

आईपैड के लिए फ्रिजपैड

अमेज़ॅन की सौजन्य

इन दिनों, बहुत से लोग रसोई घर में एक आईपैड का उपयोग करते हैं-चाहे वह खाना पकाने के वीडियो के साथ-साथ खाना पकाने के दौरान संगीत सुनना, या ऑनलाइन नुस्खा पढ़ना है। फ्रिजपैड आपको अपने आईपैड को फ्रिज, दीवार या कैबिनेट पर माउंट करने की इजाजत देता है ताकि आप स्क्रीन के रूप में स्पष्ट रूप से स्क्रीन देख सकें। बोनस: आप अपने महंगे टैबलेट को फैलाने या अन्य रसोई दुर्घटनाओं से निपटने से भी बचेंगे।

अमेज़ॅन पर $ 24.99

लहसुन चोपर

अमेज़ॅन की सौजन्य

प्रीचॉप्ड लहसुन पर अतिरिक्त पैसे खर्च करने की कोई आवश्यकता नहीं है जब आप घर पर आसानी से और जल्दी से अपनाट सकते हैं। लहसुनज़ूम लहसुन चॉपर प्रक्रिया को सरल बनाता है। धारक के अंदर बस कुछ लहसुन पॉप करें और फिर गैजेट के पहियों को ठोस सतह (जैसे टेबल या काउंटरटॉप) पर रोल करें। और उछाल: सेकंड में घर काटा हुआ लहसुन।

अमेज़ॅन पर $ 12.95

ताप चाकू

अमेज़ॅन की सौजन्य

आप शीर्ष पर मक्खन के पिघलने वाले पेट के साथ एक ताजा बेक्ड मफिन या ताजा टोस्टेड रोटी का सपना देख रहे हैं। लेकिन जब आप अपने बेक्ड अच्छे पर ठंडे मक्खन को धुंधला करने की कोशिश करते हैं और यह बटररी चिकनी की तुलना में अधिक चंचल होता है तो आपके सपने एक डरावने ठहराव में आ सकते हैं। एक गर्म चाकू के साथ इस विनाशकारी परिदृश्य से बचें, जो इसे फैलाने के लिए केवल दो मिनट लगते हैं और मक्खन (या क्रीम पनीर या मूंगफली का मक्खन) पिघलते हैं।

अमेज़ॅन पर $ 9.99

हर्ब कैंची

अमेज़ॅन की सौजन्य

ये आपके साधारण रसोई कैंची नहीं हैं। इसके बजाए, ये बहु-स्तरित जड़ी बूटी कैंची आपको आसानी से जड़ी बूटियों को छीनने, मिसाने या पासा करने की अनुमति देती हैं। यह समय और परिणामों को क्लीनर में बचाता है, यदि आप एक नियमित रसोई चाकू का उपयोग कर रहे थे तो उससे अधिक वर्दी कटौती। यह आपको जड़ी बूटियों को कुचलने से बचने में भी मदद करता है, इसलिए वे अपने स्वाद और बनावट को अधिक बनाए रखते हैं।

अमेज़ॅन पर $ 7.88

हॉट डॉग स्लाइसर

अमेज़ॅन की सौजन्य

यह उपकरण शायद घर में छोटे बच्चों के साथ लोगों के लिए सबसे आकर्षक है-लेकिन यहां कोई निर्णय नहीं है कि यदि आप एक बेघर वयस्क हैं जो अपने गर्म कुत्तों को प्यारे तरीके से तैयार करने के लिए पसंद करते हैं। यह आराध्य डचशंड-आकार का टूल हॉट कुत्तों को किसी भी ब्लेड का उपयोग किये बिना सही काटने वाले आकार में कटौती करता है। इसमें आपके कुत्ते को डुबोने के लिए एक मिनी मसाला कटोरा भी शामिल है।

अमेज़ॅन पर $ 6.14

Marinade- Infusing मांस टेंडरिज़र

अमेज़ॅन की सौजन्य

यह एक मांस टेंडरिज़र है! यह एक समुद्री उपकरण है! यह एक marinade-infusing मांस tenderizer है! (10 गुना तेजी से कहने का प्रयास करें।) हालांकि इस गैजेट का नाम एक मुखौटा हो सकता है, लेकिन इसका चालाक कार्य बहुत सरल है। जैसे ही आप मांस को नरम और टेंडरनाइज करते हैं, उपकरण भी मसालेदार समय पर कटौती करने के लिए मांस के केंद्र में marinade इंजेक्ट करता है और अंदरूनी से एक स्वादपूर्ण पकवान सुनिश्चित करता है।

अमेज़ॅन पर $ 17.98

मांस श्रेडर

अमेज़ॅन की सौजन्य

टैको, बीबीक्यू सैंडविच आदि के लिए मांस को कटा हुआ करने के लिए (नकली) भालू पंजे की एक जोड़ी पर फिसलने से अपने भीतर के जानवर को उत्तेजित करें। यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह मांस के लिए एक आश्चर्यजनक प्रभावी तरीका है। (आखिरकार, भालू पंजे वास्तव में इसके लिए हैं!) बेहतर अभी तक, मांस के टुकड़े करने के लिए यह दृष्टिकोण आपके हाथों को क्लीनर रखेगा और मांस को संभालने के दौरान भोजन को बीमारी से बचाएगा जब आप एक कांटा और चाकू का इस्तेमाल करते हैं।

अमेज़ॅन पर $ 6.1 9

तेल मिस्टर

अमेज़ॅन की सौजन्य

खुदाई खाना पकाने के स्प्रे संसाधित और आसान तेल misters के बजाय स्वस्थ तेलों का चयन करें। उन्हें जैतून का तेल, सूरजमुखी के बीज के तेल, या अपनी पसंद के एक और स्वस्थ खाना पकाने के तेल के साथ भरें, और फिर तेल को पैन, कुकी शीट्स और सलाद पर स्प्रे करें। यदि आप अतिरिक्त रचनात्मकता प्राप्त करना चाहते हैं, तो अद्वितीय स्वाद का आनंद लेने के लिए ताजा जड़ी बूटियों या अन्य परिवर्धनों में जोड़ें।

अमेज़ॅन पर $ 9.99

पैनकेक पेन

अमेज़ॅन की सौजन्य

खुद को शीर्ष नाश्ता शेफ पुरस्कार अर्जित करना चाहते हैं? फिर एक पैनकेक कलम में निवेश करें, जिससे आप अपने पैनकेक गेम को एक दूसरे स्तर पर ले जा सकेंगे। ये निचोड़ने योग्य कंटेनर एक संकीर्ण स्पॉट के साथ आते हैं जो पैनकेक बल्लेबाज से अक्षरों, चेहरों और अन्य भयानक डिज़ाइनों को आकार देना आसान बनाता है। आदेश दें!

अमेज़ॅन पर $ 10

आलू प्रेस

अमेज़ॅन की सौजन्य

ग्रह पर हर कोई मैश किए हुए आलू को प्यार करता है, लेकिन स्टोर से खरीदी गई किस्मों में अक्सर संरक्षक होते हैं। उल्लेख नहीं है, एक घर का बना बैच whipping कुछ गंभीर कोहनी ग्रीस लेता है। (आलू के दर्जनों आलू हाथों में वास्तव में एक पसीना काम करता है!) आलू के ढेर के नीचे आलू के ढेर के नीचे आलू दबाएं, जिससे आप आसानी से आलू को तोड़ने की अनुमति देते हैं। इन बुरे लड़कों में से एक में निवेश करें और आपको अपने आप को नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए घर का बना मैश किए हुए आलू का आनंद लेने की संभावना है।

अमेज़ॅन पर $ 12.99

रूब-ए-वे बार

अमेज़ॅन की सौजन्य

हम सभी जानते हैं प्याज, लहसुन, और अन्य सुगंधित खाद्य पदार्थ किसी भी भोजन में स्वाद और पोषक तत्व जोड़ सकते हैं। केवल नकारात्मक पक्ष यह है कि वे आपके हाथों में गंध भी स्थानांतरित कर सकते हैं जो खाना पकाने के कुछ घंटों तक रहता है। यदि आपने कभी घर खाना पकाने से परहेज किया है क्योंकि आप नहीं चाहते हैं कि आपके हाथ डूब जाएं, तो रूब-ए-वे बार आपके लिए है। सुगंधित खाद्य पदार्थों को संभालने के बाद इस स्टेनलेस स्टील बार पर अपने हाथों को घुमाएं, और स्टील में अणु आपके हाथों से गंध लेने के लिए अपनी उंगलियों पर बदबूदार अणुओं से बांधेंगे।

अमेज़ॅन पर $ 8.99

पर्ची पर बाउल स्पॉट

अमेज़ॅन की सौजन्य

मिश्रित कटोरे से बाहर तरल पदार्थ और बल्लेबाजों को डालना अभी बहुत आसान हो गया है। यह स्लिप-ऑन गैजेट किसी भी कटोरे को एक अस्थायी स्पॉट देने के लिए जोड़ता है, जिससे बल्लेबाजों या अन्य तरल पदार्थ को एक कटोरे से दूसरे में, बेकिंग टिन या कहीं और स्थानांतरित करना असीम रूप से आसान हो जाता है।

अमेज़ॅन पर $ 6.99

स्नग

अमेज़ॅन की सौजन्य

अपने स्टोव के बगल में एक चम्मच आराम के लिए जगह नहीं है? चिंता मत करो- स्नग आपकी पीठ है। ये रंगीन क्लिप पैन या बर्तन के किनारे से जुड़ी होती हैं और उपयोग में नहीं होने पर आपके हलचल वाले बर्तन को पकड़ती हैं। अब और अधिक स्क्रबिंग चम्मच नहीं रहता है, और स्टोवेटॉप या फर्श पर और अधिक बर्तन नहीं छोड़ता है।

अमेज़ॅन पर $ 6.99

स्ट्रेनर कटिंग बोर्ड

अमेज़ॅन की सौजन्य

इस चालाक कटिंग बोर्ड के साथ गंदे प्रीपे काम पर कटौती करें, जिसमें एक अंतर्निहित स्ट्रेनर है और सिंक पर फिट बैठता है। यह आपको फलों और veggies कुल्ला करने के लिए अनुमति देता है और फिर उन्हें काटने बोर्ड अनुभाग में कभी भी काटने बोर्ड या किसी अन्य रसोई उपकरण के लिए पहुंचने के बिना काटने के लिए स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। यह छोटे रसोई और शेफ के लिए एकदम सही है जो जितना संभव हो उतना व्यंजन धोना पसंद करते हैं।

अमेज़ॅन पर $ 19.99

सुशी बाजुका

अमेज़ॅन की सौजन्य

यदि आपने कभी घर पर सुशी बनाने की कोशिश की है, तो आप जानते हैं कि रेस्तरां में या खाद्य नेटवर्क पर आपको उन परिपूर्ण, तंग रोलों को तैयार करने के लिए कितना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यही वह जगह है जहां सुशी बाजुका आती है। यह अनुमान लगाता है कि रोलिंग से बाहर निकलता है और पूरी तरह से गोल, तंग सुशी रोल बनाता है जो आपके सभी मेहमानों को आश्चर्यचकित करेगा जब आपको एक पेशेवर सुशी निर्माता के साथ प्रशिक्षु का समय मिल जाएगा।

अमेज़ॅन पर $ 9.99

पानी की बोतल बर्फ घन ट्रे

अमेज़ॅन की सौजन्य

छोटी-छोटी पानी की बोतलें पूरी तरह से पानी फैलाने के बिना चलने पर हाइड्रेटेड रहने के लिए आसान होती हैं। एकमात्र मुद्दा? उन छोटे मुंह सामान्य आकार के बर्फ क्यूब्स फिट करने के लिए बहुत संकीर्ण हैं। पानी की बोतल बर्फ घन ट्रे दर्ज करें, जो आपको बर्फ के क्यूब्स के लंबे, पतले पट्टियों को स्थिर करने की अनुमति देता है जो छोटे पानी की बोतल के शीर्ष के माध्यम से फिट हो जाएंगे और आपको पूरे दिन कूलर रखेंगे।

अमेज़ॅन पर $ 7.99

अनुशंसित
  • बेहतर स्वास्थ्य: क्यों बचे हुए पास्ता ताजा से स्वस्थ हो सकता है

    क्यों बचे हुए पास्ता ताजा से स्वस्थ हो सकता है

    दिन की स्वस्थ युक्ति सही भोजन खाओ यह बहुत ज्यादा खाना खाने के बारे में नहीं है। यह बहुत ज्यादा खाने के बारे में है जो खाना नहीं है क्यों बचे हुए पास्ता ताजा से स्वस्थ हो सकता है प्रति मां जोन्स: "मधुमेह, चयापचय सिंड्रोम, और मोटापा दर दुनिया भर में बढ़ रही है, अरबों के लिए एक आहार प्रधान में यह आसान ट्विक [वसा + अपने चावल को ठंडा करना] सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक प्रमुख वरदान हो सकता है। और यह सिर्फ एक उदाहरण है रसोईघर में रसायन शास्त्र को कैसे काम किया जा सकता है। खाना बनाने के माध्यम से खाद्य पदार्थों की पोषक तत्वों को सुधारने के पांच और तरीके यहां दिए गए हैं। " पूरी कहानी के लिए,
  • बेहतर स्वास्थ्य: आपको अपने सोडा में रसायन के बारे में चिंतित क्यों होना चाहिए

    आपको अपने सोडा में रसायन के बारे में चिंतित क्यों होना चाहिए

    यह मुश्किल है, हम जानते हैं, और प्रत्येक में कैफीन की नशे की लत संपत्ति निश्चित रूप से सोडा को किसी भी आसान नहीं छोड़ सकती है। लेकिन हमें सुनें। अमेरिकन एसोसिएशन फॉर कैंसर रिसर्च के जर्नल में एक अध्ययन के मुताबिक, हर हफ्ते शीतल पेय पर दोगुना मतलब अग्नाशयी कैंसर के खतरे को दोगुना करना है। कोला का एक मानक कैन पीना आपके गले के नीचे सीधे 3 9 ग्राम चीनी डालना है, और इसके बारे में कुछ भी नहीं है कि यह आपकी कमर पर क्या करेगा। यहां तक ​​कि यदि आप चीनी मुक्त विकल्पों के लिए जाते हैं, तो स्ट्रोक जर्नल में हालिया एक अध्ययन में पाया गया कि कृत्रिम रूप से मीठे पेय से स्ट्रोक और डिमेंशिया का खतरा बढ़ जाता है
  • बेहतर स्वास्थ्य: आश्चर्यजनक फल जो आंत स्वास्थ्य में सुधार करता है

    आश्चर्यजनक फल जो आंत स्वास्थ्य में सुधार करता है

    जब स्वाभाविक स्वास्थ्य में सुधार करने की बात आती है तो प्रोबायोटिक-पैक दही, कोम्बुचा, और सायरक्राट रॉकस्टार होते हैं, लेकिन जब आप रेस्टरूम में कम समय बिताने की कोशिश कर रहे होते हैं तो किण्वित खाद्य पदार्थ आपके एकमात्र सहयोगी नहीं होते हैं। आण्विक पोषण और खाद्य शोध पत्रिका में प्रकाशित एक नए पायलट अध्ययन में पाया गया कि आम, पुरानी कब्ज को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो 20 प्रतिशत अमेरिकियों को पीड़ित करता है। मंगल कब्ज कम करने में मदद कर सकते हैं Shutterstock टेक्सास ए एंड एम विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पुरानी कब्ज के साथ 36 वयस्कों को दो समूहों में विभाजित किया और उन्हें चार सप्ताह तक अध्य
  • बेहतर स्वास्थ्य: आपकी अवधि के लिए 14 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब भोजन

    आपकी अवधि के लिए 14 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब भोजन

    हम यह मानने वाले पहले व्यक्ति होंगे कि मिडोल या दो महिला की बचत की कृपा हो सकती हैं जब उसकी अवधि उसके मासिक दिनचर्या के लिए विनाश के कारण दिखाई देती है। लेकिन यह देखते हुए कि हमें दिन में कई बार खाने की ज़रूरत है, क्या यह सुनिश्चित करने के लिए यह समझ में नहीं आता कि हम अपने शरीर में जो खाद्य पदार्थ डाल रहे हैं, वे हमारे चक्रों के दौरान हमारे जीवन के लिए सबसे अच्छे विकल्प हैं? यहां क्या हो रहा है: पोषक तत्वों में भरपूर मात्रा में उपभोग वाले खाद्य पदार्थ हैं जो आपके शरीर को आपके नियंत्रण-नियंत्रण हार्मोन और लक्षणों के क्रोध के खिलाफ लड़ने में मदद करते हैं। इस बीच, विशेषज्ञों ने कई चीजों की पहचान
  • बेहतर स्वास्थ्य: 10 कारण लोग यर्बा मेट द्वारा कसम खाता है

    10 कारण लोग यर्बा मेट द्वारा कसम खाता है

    आप जानते हैं कि कॉफी और हरी चाय आपके लिए अच्छी हैं, लेकिन स्वास्थ्य लाभ के लिए स्पॉटलाइट के लिए प्रतिस्पर्धा करने वाले दृश्य पर एक और पेय है। कभी येर्बा मेट के बारे में सुना? यह साथी पौधे की पत्तियों से बना एक हर्बल पेय है, जो आमतौर पर दक्षिण अमेरिका के वर्षावन में पाया जाता है। इसमें विटामिन और खनिजों की एक बहुतायत है, वजन घटाने से तनाव में आपके स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, और ऊर्जा का प्राकृतिक स्रोत प्रदान करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि यह
  • बेहतर स्वास्थ्य: विषाक्तता के लिए खाने के लिए सबसे अच्छा खाना

    विषाक्तता के लिए खाने के लिए सबसे अच्छा खाना

    नए शोध से पता चलता है कि एक व्यक्ति नियमित आधार पर क्या खाता है उसकी वायरिलिटी पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। एक निर्माण पाने की क्षमता और शुक्राणु की गुणवत्ता के लिए कड़ी मेहनत से सबकुछ - यहां तक ​​कि उसकी कथित आकर्षण और टेस्टिकल आकार भी मनुष्य के स्वस्थ स्नैक्स विकल्प से प्रभावित हो सकता है। Yowza। दोस्तों, एक मजबूत सेक्स ड्राइव के लिए रहस्य और अपने-मोजे-ऑफ बेडरूम का प्रदर्शन रसोईघर में है। वायरिलिटी के लिए सबसे अच्छे भोजन की एक सूची यहां दी गई है। खुशी तुम्हारा सब कुछ है। कॉफ़ी एक कप सुबह कॉफी निश्चित रूप से इसके, er ... perks है। जर्नल पीएलओएस वन में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के मुताबिक, पु
  • बेहतर स्वास्थ्य: स्वास्थ्य में आपका दिन: शेक शेक टैकोस, नि: शुल्क पिज्जा और अधिक की सेवा कर रहा है

    स्वास्थ्य में आपका दिन: शेक शेक टैकोस, नि: शुल्क पिज्जा और अधिक की सेवा कर रहा है

    1. शेक शेक सेवा कर रहा है ... टैकोस? ... केवल एक दिन के लिए। (टैको मंगलवार, कम नहीं।) 6 फरवरी को, बर्गर संयुक्त मैडिसन स्क्वायर पार्क में मूल शेक शेक में नाश्ते के टैको और मेक्सिकन-प्रेरित चिकन सैंडविच की सेवा करेगा। नाश्ते के टैको में भुना हुआ पोर्क पेट, एवोकैडो, एक ठीक अंडे की जर्दी, और हबानेरो साल्सा शामिल है और इसे ताजा मक्का मक्का टोरिला में परोसा जाता है। यह $ 6.4 9 के लिए सुबह 7:30 से 10:30 बजे तक उपलब्ध है। चिकन डी सांचेज़ मसालेदार चिली डी अर्बोल तेल, गुजिलो मिर्च मेयो, एवोकैडो, मसालेदार प्याज, बोस्टन सलाद और क्रेमा को एक कुरकुरा चिकन सैंडविच में जोड़ता है। इसे 11.9 बजे $ 8.99 के लिए आद
  • बेहतर स्वास्थ्य: 9 प्रोटीन मिथक आपको विश्वास करना बंद कर देना चाहिए

    9 प्रोटीन मिथक आपको विश्वास करना बंद कर देना चाहिए

    अपने प्रोटीन सेवन पर ध्यान देने के लिए आपको बॉडीबिल्डर नहीं होना चाहिए। यहां तक ​​कि यदि आपने कभी जिम में पैर नहीं छोड़ा है या एक चलने वाले जूते को लटका दिया है, तो यह एक खाद्य समूह है जो आपके शरीर में है। क्या आप जानते थे कि मांसपेशी द्रव्यमान के लिए यह बहुत अच्छा नहीं है, बल्कि संतृप्त रहने और चयापचय को बढ़ावा देने के लिए भी? वैज्ञानिक अध्ययनों ने इन लाभों को दिखाया है, लेकिन यदि प्रोटीन के बारे में हम एक बात जानते हैं, तो यह है कि यह लोगों को बात करता है-लेकिन सिर्फ इसलिए कि लोग बात कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वे सच कह रहे हैं। वास्तव में, इस विभाग में इतनी झूठी सलाह दी जा रही है कि ह
  • बेहतर स्वास्थ्य: 20 क्रिएटिव सामग्री आप एक छुट्टी तुर्की में जोड़ सकते हैं

    20 क्रिएटिव सामग्री आप एक छुट्टी तुर्की में जोड़ सकते हैं

    थैंक्सगिविंग डिनर, बिना किसी संदेह के, हर साल अमेरिका में सबसे ज्यादा अनुमानित भोजन है। हालांकि, जब शो के अनुमानित स्टार की बात आती है, तो थैंक्सगिविंग टर्की, हम में से कई को उबाऊ पक्षियों के समय और बार फिर से पीड़ित होना पड़ता है। अनंत काल की तरह दिखने के बाद भी, आपकी औसत थैंक्सगिविंग टर्की ब्रिटिश कॉमेडी की तुलना में सूखी हो सकती है। सौभाग्य से, आपको आधे रास्ते सभ्य थैंक्सगिविंग भोजन के लिए पक्षों या तैयार भोजन पर भरने की जरूरत नहीं है। इन आसान-निष्पादित टर्की युक्तियों से आपका पूरा भोजन आसान और अधिक सुखद हो जाएगा। बीयर पर लाओ Shutterstock एक बियर पर एक चिकन काटना, स्वाद के साथ मुर्गी लगाने क

संपादक की पसंद

पैनेरा गुप्त मेनू आइटम जिन्हें आप आजमा सकते हैं

श्रृंखला के किसी भी स्वास्थ्य-जागरूक ग्राहक जिन्होंने पोषण संबंधी जानकारी पर नजदीकी नजर डाली है, उन्हें पता है कि यदि वे वजन कम करना चाहते हैं, तो उनके विकल्प थोड़ा सीमित हैं। दोहराने के आदेश से बाहर रहने में आपकी सहायता के लिए, हम कुछ गुप्त स्वस्थ मेनू विकल्प साझा कर रहे हैं जो आपको तेजी से आरामदायक रेस्तरां में ट्रैक पर रखेंगे-चाहे आप नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए हों। यदि कुछ आइटम परिचित लगते हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि पैनेरा ने आधिकारिक तौर पर कुछ समय पहले एक गुप्त मेनू जारी किया था। इसे तब से वेब से हटा दिया गया है, लेकिन आप अभी भी पैनेरा स्थानों की उचित संख्या में आइटम ऑर्