3 चीजें जिन्हें आपको टैको बेल से आदेश नहीं देना चाहिए-कर्मचारियों के मुताबिक



इसे तोड़ने के लिए खेद है, लेकिन टैको बेल में एक ताजा, स्वस्थ भोजन खोजने की बाधाएं आपके ड्राइववे पर एक यूनिकॉर्न में चलने की संभावना है। निश्चित रूप से, उनके कुछ व्यंजन उच्च प्रोटीन और वसा में कम होते हैं, लेकिन यही वह जगह है जहां अच्छी खबर समाप्त होती है। भोजन का विशाल बहुमत हड्डी-कमजोर सोडियम और धमनी-छिद्रित संतृप्त वसा के साथ घिरा हुआ है। और अगले साल तक, मांस के अधिकांश कृत्रिम संरक्षक और additives के साथ spiked जारी रहेगा। टैको बेल के कर्मचारियों को यह पता है और फिर भी, उनमें से कई घड़ी पर रहते हुए खुशी से अपने गहरे छूट वाले भोजन खाते हैं। हालांकि, अभी भी मेनू कर्मचारियों पर कुछ व्यंजन कभी नहीं खाएंगे, भले ही यह मुफ़्त हो! और हम इसे जानते हैं क्योंकि उनमें से कई ने रेडडिट जैसी साइटों पर श्रृंखलाओं को गंदे कपड़े धोने के लिए मंचों पर ले जाया था।

पता लगाएं कि बेल द्वारा नियोजित कौन से व्यंजन कभी भी अपने होंठ पारित नहीं करेंगे! और अगली बार जब सीमा के दक्षिण में एक दक्षिण हिट हो जाए, तो कुछ अतिरिक्त रुपये निकाल दें और चिपोटेल पर जाएं या घर पर इन 20 स्वस्थ मैक्सिकन व्यंजनों में से एक बनाएं।

बीन Burrito

बीन्स प्रोटीन, फाइबर, और लौह और फास्फोरस जैसे पोषक तत्वों का स्वस्थ, वसा मुक्त स्रोत होते हैं-जब वे वास्तविक होते हैं, कम से कम। हाँ यह सही है, टैको बेल अपने लोकप्रिय burrito में ताजा बेक्ड फलियों का उपयोग नहीं करता है। इसके बजाय, वे रहस्य सामग्री के एक पुनर्निर्मित slew का उपयोग करें। एक पूर्व कर्मचारी ने समझाया कि बेल के "सेम" को फ्रैंकन-अवयवों को पानी से मिलाकर तब तक बनाया जाता है जब तक आप "अब सफेद नहीं देख सकते।" उम, सकल!

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ग्रील्ड स्टेक सॉफ्ट टैको

स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के समूह के रूप में, हम पूरी तरह से प्राप्त करते हैं कि आप टैको बेल के अन्य मेनू आइटमों पर ग्रील्ड स्टेक सॉफ्ट टैको क्यों चुनते हैं। आखिरकार, यह पिक grilled है, एक सुरक्षित ध्वनि 200 कैलोरी दावा करता है, और इसकी एक अच्छी मात्रा में प्रोटीन है। लेकिन आप अपने आदेश पर पुनर्विचार करना चाह सकते हैं। एक पूर्व टैको बेल कर्मचारी के अनुसार, जब स्टेक बहुत लंबे समय तक बैठता है, तो यह बालों की जेल जैसी स्थिरता बनना शुरू कर देता है। नीरस यह निश्चित रूप से गोमांस के एक ताजा, unadulterated स्लैब के लिए सामान्य नहीं है। अगर इस पूर्व कर्मचारी को इस ग़लत खबर को प्रकट करने के लिए बूट मिला, तो वह पूरी तरह से हमारी पुस्तक में शहीद है।

स्टेकहाउस नाचोस स्टेक के साथ

यदि टैको बेल में हर कीमत से बचने के लिए कुछ भी है, तो यह यह विकल्प है। स्टेक स्टीकहाउस नाचोस में न केवल उपरोक्त दोनों संदिग्ध सामग्री (अहम, सेम और स्टेक) होते हैं, यह परम बटन बस्टर भी होता है। 1, 130 कैलोरी, 56 ग्राम वसा के साथ, और सोडियम गिनती केवल 1 9 0 मिलीग्राम से कम है जो अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन पूरे दिन की सिफारिश करता है, नाचोस की यह प्लेट निश्चित रूप से हमारे नहीं है! सूची।

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