क्या आपने कभी अपने फ्रिज को स्वस्थ फलों और हार्दिक veggies के साथ भंडारित किया है, केवल उन्हें कुछ दिनों बाद ढीला और विघटन करने के लिए देखने के लिए? न केवल यह है कि पैसे की एक बड़ी बर्बादी है, लेकिन यह अमेरिका में हमारे पास मौजूद प्रमुख खाद्य अपशिष्ट की समस्या में योगदान दे रहा है- अनुसंधान के मुताबिक अमेरिका के सभी उपज का आधा हिस्सा निकाल दिया गया है।
इन सरल युक्तियों और चालों का पालन करके यथासंभव लंबे समय तक अपने उपज को ताजा रखें। और अगली बार जब आप सुपरमार्केट को दबाएंगे, तो हमारे 46 सर्वश्रेष्ठ सुपरमार्केट शॉपिंग टिप्स का पालन करना सुनिश्चित करें।
फ्रिज से आलू, प्याज और टमाटर रखें। इसके बजाय एक शांत, शुष्क क्षेत्र में स्टोर करें।
शटरस्टॉक 2 ईथिलीन-उत्पादक उपज (एवोकैडो, कीवी, टमाटर, शहद के खरबूजे) को ईथिलीन-संवेदनशील खाद्य पदार्थों (सेब, ब्रोकोली, गाजर, सलाद) से दूर रखें।
शटरस्टॉक 3 काउंटर पर अनियंत्रित केले रखो। फिर पके जाने के बाद उन्हें फ्रिज में ले जाएं।
शटरस्टॉक 4 थोड़ी मात्रा में हवा से भरे हुए कसकर मोहरबंद बैग में सलाद साग और ताजा जड़ी बूटियों को स्टोर करें।
सर्गेई गेवराक 5 फ्रिज में एक जाल या छिद्रित प्लास्टिक बैग में साइट्रस फल स्टोर करें।
शटरस्टॉक 6 फ्रिज के वेजी बिन में इसे स्टोर करने से पहले एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटें।
शटरस्टॉक 7 गाजर, सलाद, और ब्रोकोली सूखे, अपने फ्रिज के कुरकुरे में अलग बैग रखो।
शटरस्टॉक 8 अनानास को स्टोर करने के लिए, पत्तेदार ऊपर काट लें और ऊपर की ओर फ्रिज में रखें।
सर्गेई गेवराक 9 नमी मोल्ड का कारण बनती है, इसलिए जब तक आप उन्हें खाने के लिए तैयार न हों तब तक बेरीज न धोएं।
शटरस्टॉक 10 वह उत्पाद खरीदें जो चोट नहीं उठाया जाता है।
शटरस्टॉक 11 पैक किए गए उपज को खरीदें जो बर्फ से घिरा हुआ या घिरा हुआ है।
शटरस्टॉक 12 फ्रिज में 40 डिग्री फ़ारेनहाइट या उससे कम तापमान पर ताजा फल और सब्जियां स्टोर करें।
सर्गेई गेवराक 13 प्री-कट या पैक किए गए सभी उत्पाद को रेफ्रिजरेट करें।
सर्गेई गेवराक 14 अपने फ्रिज को साफ रखें।
सर्गेई गेवराक 15 गैस स्टोव या ओवन के पास उपज स्टोर न करें।
शटरस्टॉक 16 धूम्रपान या गर्मी वाले क्षेत्रों के पास उपज भंडारण से बचें।
शटरस्टॉक 17 जब तक आपको पूरी तरह से उत्पादन न करें तब तक उत्पादन में कटौती न करें।
सर्गेई गेवराक 18 जब तक आपको पूरी तरह से उत्पादन न करें तब तक उत्पादन में कटौती न करें।
शटरस्टॉक 1 9 चोटी प्याज और चाइव सूखें और उन्हें फ्रीजर में खाली पानी की बोतल में स्टोर करें।
क्रिस्टीना स्टीहल 20 उन्हें अंकुरित रखने के लिए सेब के साथ आलू स्टोर करें।
शटरस्टॉक 21 पेपर तौलिए और प्लास्टिक की चादर के साथ कवर एक कटोरे में फ्रिज में कटा हुआ सलाद ग्रीन्स स्टोर करें।
शटरस्टॉक 22 कटिंग सेब, एवोकैडो, और guacamole पर ब्राउनिंग नींबू का रस उन्हें ब्राउनिंग से रखने के लिए।
शटरस्टॉक 23 फ्रिज में एक भूरे रंग के पेपर बैग में मशरूम स्टोर करें या एक और ठंडा, शुष्क क्षेत्र।
सर्गेई गेवराक 24 सलाद साग से दूर टमाटर रखें।
शटरस्टॉक 25 अपने फ्रिज को ओवरस्टॉक न करें।
शटरस्टॉक 26 केले को अपने अन्य उपज से दूर रखें, क्योंकि वे उच्च मात्रा में ईथिलीन गैस का उत्पादन करते हैं।
शटरस्टॉक 27 कमरे के तापमान पर और सूरज की रोशनी से टमाटर रखें, और उन्हें प्लास्टिक में न रखें।
सर्गेई गेवराक 28 फ्रीजर में अदरक और हल्दी जैसे जड़ें स्टोर करें।
शटरस्टॉक 2 9 फलों और सब्जियों के भंडारण के लिए प्लास्टिक की जगह ग्लास कंटेनर का प्रयोग करें।
शटरस्टॉक 30 संदूषण से बचने के लिए फ्रिज के अलग-अलग क्षेत्रों में मीट और फलों को रखें।
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