वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ पोप्सिकल



लेकिन, popsicles? निश्चित रूप से वे निर्दोष ग्रीष्मकालीन मज़ा थे। हमें आपको यह बताने में खेद है कि ओटर पोप्स, फ्लै-वोर-आइस-जो भी आपके जाने-माने ब्रांड-कुछ सुंदर गंदे तत्वों से भरे हुए थे। अच्छी बात यह है कि ताजा, अच्छी सामग्री जैसे असली फल और सब्जियां, दूध और यहां तक ​​कि चाय के साथ बनाई गई पॉप की एक नई पीढ़ी है। ये खाओ, वह नहीं! 100 कैलोरी के तहत सभी घड़ी को अस्वीकृत विकल्प, 12 ग्राम से अधिक चीनी नहीं है और पूरी तरह से उच्च फ्रूटोज मकई सिरप और कृत्रिम रंगों से मुक्त हैं।

यहां तक ​​कि यदि चमकदार नीली बर्फ पॉप आपका पसंदीदा था, तो आप हमारे संग्रह में प्यार करने के लिए एक को ढूंढना सुनिश्चित कर सकते हैं।

यह खाओ!

पूरे फल स्ट्रॉबेरी फल बार्स, 1 बार

कैलोरी70
मोटी0 जी
संतृप्त वसा0 जी
कार्बोहाइड्रेट17 ग्राम
चीनी12 ग्राम

पूरे स्ट्रॉबेरी के साथ बनाया गया, ये बार असली सौदा-फल सामग्री सूची में चीनी से बाहर निकलते हैं। और रात के खाने के लिए भोग के लिए, उनके पास बहुत अच्छी चीजें हैं। हालांकि हम प्यार नहीं करते हैं कि ये पॉप कैरिजियन का उपयोग करते हैं, इन पॉपों के आधार के रूप में पूरे स्ट्रॉबेरी का उपयोग उन्हें हमारी सूची में एक स्थान कमाता है। Carrageenan कुछ लोगों में पेट के मुद्दों का कारण बन सकता है, इसलिए बस जागरूक रहें और एक अलग पॉप चुनें यदि आप इसे पूरी तरह से टालना चाहते हैं।

यह खाओ!

फल केले की बेरी बेरी, 1 पॉप

कैलोरी28
मोटी0.12 ग्राम
संतृप्त वसा0 जी
कार्बोहाइड्रेट6.5 ग्राम
चीनी3.8 ग्राम

याद रखें, यह उस चीज पर है जो मायने रखता है। यद्यपि ये पॉप एक बच्चे के रूप में खाए गए फ्लै-वोर-आइस पोप्स की तरह दिखते हैं, लेकिन वे कृत्रिम रंग से मुक्त होते हैं और शक्कर जोड़ते हैं जो उन नास्टलगिक नियॉन ट्यूबों को पीड़ित करते हैं। स्लिम पाउच डिज़ाइन उन्हें आपके फ्रीजर या कूलर में एक टन स्थान लेने के बिना समुद्र तट या पार्क को स्टोर या टेट करना आसान बनाता है। इसके अलावा, इन पॉपों में स्वास्थ्य के लिए एक विजेता सूत्र है: कोई पीला 5, कोई उच्च फ्रूटोज मकई सिरप, सभी स्वादिष्ट।

यह खाओ!

आउटस्टिन फलों और वेजी बार्स ब्लूबेरी मेडली, 1 बार

कैलोरी35
मोटी0 जी
संतृप्त वसा0 जी
कार्बोहाइड्रेट9 जी
चीनी9 जी

हां, यह सच है- इन सलाखों को सुगंधित मीठे फल की तरह स्वाद मिलता है, लेकिन उनके मिठाई की तरह स्वाद एक स्वस्थ रहस्य छुपा रहा है: ब्लूबेरी और सेब प्यूरी और असली नाशपाती के रस के अलावा, इन जमे हुए व्यवहार में बीट का रस और मीठे आलू प्यूरी भी शामिल होते हैं विटामिन और पोषक तत्व और कुछ प्राकृतिक मिठास। एक बार जब आप उन्हें आज़माते हैं, तो आप कभी वापस नहीं जा पाएंगे; असली फल प्यूरी और रस का आधार इन मीठे व्यंजनों को उनके पानी की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण और संतोषजनक बनावट देता है- और उच्च फ्रूटोज मकई सिरप-आधारित प्रतिस्पर्धा।

यह खाओ!

ब्रूला स्ट्रॉबेरी और हिबिस्कस चाय, 1 बार

कैलोरी20
मोटी0 जी
संतृप्त वसा0 जी
कार्बोहाइड्रेट5 जी
चीनी3 जी

ब्रूला एक पॉप ब्रांड है जो अपने जमे हुए सलाखों में स्वादिष्ट पेय पदार्थों के सभी प्रकार का उपयोग करता है-वास्तविक शिल्प-ब्रूड रूट बियर से चाय तक सबकुछ। कंपनी के हिबिस्कस चाय स्वाद में जस्ता, एक आवश्यक खनिज, साथ ही साथ कई प्राकृतिक फल प्यूरी और रस जो आपकी चीनी गिनती का बड़ा हिस्सा बनाते हैं, की आपकी दैनिक आवश्यकता का 20% होता है। हिबिस्कस चाय के अतिरिक्त उन्हें समुद्र तट पिकनिक के लिए बिल्कुल सही बनाता है; हिबिस्कुस में समुद्र तट के दिन पेट में कटौती करने के लिए थोड़ा सा मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है।

यह खाओ!

गुड पोप्स कोल्डब्रू कॉफी, 1 बार

कैलोरी80
मोटी5 जी
संतृप्त वसा3.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट8 जी
चीनी8 जी

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो दैनिक कैफीन फिक्स (या तीन) के बिना नहीं जी सकते हैं, तो ये पॉप आपके लिए बिल्कुल सही हैं। वे मुख्य रूप से शीत शराब कॉफी के साथ बने होते हैं, शायद ही कभी कोई जोड़ा शर्करा और एक क्रीमियर बनावट और प्रोटीन के स्पर्श के लिए थोड़ा सा स्कीम दूध और क्रीम। तो गर्म गर्मी के महीनों के दौरान दैनिक ड्रिप कॉफी आदत डालें, और इसके बजाय इनमें से कुछ पॉप में मिलाएं।

यह खाओ!

खाई चमक, 1 बार

कैलोरी45
मोटी0 जी
संतृप्त वसा0 जी
कार्बोहाइड्रेट11 जी
चीनी9 जी

बिल्कुल कोई कृत्रिम कुछ भी नहीं, ये पॉप जितना प्राकृतिक हो उतना प्राकृतिक होते हैं। असली फल, गाजर का रस और पानी मुख्य तत्व हैं, जिससे इन सलाखों को अच्छी तरह से बनाया जाता है-आप अपनी प्यारी लालसा को पूरा करने के लिए चुनते हैं। ये पॉप गाजर के रस से विटामिन ए (आपकी दैनिक आवश्यकता का 100% से अधिक) का दावा करते हैं, और आपकी दैनिक मात्रा में विटामिन सी का आधा हिस्सा आप इनमें से किसी एक का आनंद लेने के बाद वंचित महसूस नहीं करेंगे, और आपकी त्वचा और प्रतिरक्षा प्रणाली आपको धन्यवाद देगी भी

यह खाओ!

आउटस्टिन फलों और वेजी बार्स स्ट्रॉबेरी रूबर्ब, 1 बार

कैलोरी35
मोटी0 जी
संतृप्त वसा0 जी
कार्बोहाइड्रेट9 जी
चीनी9 जी

लस मुक्त, वसा रहित और बिना उच्च फ्रूटोज मकई सिरप के, इन आसान-से-खोजने वाले पॉप भी चुनिंदा खाने वालों को खुश करेंगे। ब्लूबेरी मेडली स्वाद की तरह, इन स्ट्रॉबेरी रूबर्ब आउटशाइन बार में बीट और कद्दू के रस जैसे गंभीर रूप से स्नीकी सब्जी सामग्री होती है, जो उन्हें युवा तालिकाओं द्वारा बिना किसी पोषण के बढ़ावा देते हैं। और, ओह हाँ- इन सलाखों में केवल वास्तविक स्वाद नहीं है, न केवल स्वाद।

यह खाओ!

गुड पोप्स तरबूज Agave, 1 पॉप

कैलोरी40
मोटी0 जी
संतृप्त वसा0 जी
कार्बोहाइड्रेट12 ग्राम
चीनी11 जी

फिर भी गुड पोप्स से एक और स्वाद हमारे ऊपर अंगूठे हो जाता है। उन्हें दो क्लासिक्स के एक परिपूर्ण समुद्र तट दिवस कॉम्बो के लिए अपने कूलर में पैक करें: पॉपसिकल्स और ताजा तरबूज। असली तरबूज का रस इन व्यवहारों में मुख्य घटक है, और वे उच्च फ्रक्टोज मकई सिरप जैसे संसाधित शर्करा के बजाय प्राकृतिक agave के साथ मीठे हैं।

यह खाओ!

ब्रूला उष्णकटिबंधीय फल और सफेद चाय, 1 बार

कैलोरी30
मोटी0 जी
संतृप्त वसा0 जी
कार्बोहाइड्रेट8 जी
चीनी5 जी

यह एक मिठाई है जिसे आप पूरी तरह से अपराध मुक्त कर सकते हैं-वे आपको पतला करने में मदद कर सकते हैं। इन सलाखों में उपयोग की जाने वाली सफेद चाय वजन घटाने के लिए सबसे अच्छी चाय है और वास्तव में नई वसा कोशिकाओं को बनाने से रोकने में मदद करती है। प्रति पॉप केवल 30 एंटीऑक्सीडेंट-पैक कैलोरी पर, इन कम-चीनी जमे हुए मिठाई स्वयं का इलाज करने के लिए एक स्वास्थ्य-जागरूक तरीका हैं।

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