चिकन सैंडविच भोजन के बाहर ट्रोजन हॉर्स है।

हम इसे एक मेनू पर देखते हैं और पोल्ट्री की दुबला प्रतिष्ठा द्वारा स्टाररी-आइड प्राप्त करते हैं। गोमांस के रूप में बुरा नहीं, सोचो हम निश्चित रूप से तला हुआ नहीं जा सकता - यह बस दिखता है ... रोटी । लेकिन आप बेहतर मानते हैं कि "कुरकुरा" नामक कुछ भी और यहां तक ​​कि कुछ सैंडविच भी हैं जिन्हें गहरे फ्रायर में डुबकी नहीं मिली है। अगली बार जब आप इस फास्ट फूड क्लासिक के लिए लालसा चाहते हैं, तो सैंडविच प्राप्त करने के लिए हमारी मार्गदर्शिका का उपयोग करें जो आपको अपने आंत से छुटकारा पाने में मदद करेगा, इसे विकसित न करें।

यह खाओ!

अंतिम चिकन ग्रिल, 231 जी

नहीं कि!

असियागो रांच चिकन क्लब होमस्टाइल, 284 ग्राम

वेंडी के असियागो रांच चिकन क्लब होमस्टाइल गंदे सैंडविच में से एक है, जिसने गहरी फ्रायर देखी है, लेकिन "कुरकुरा" लेबल को हटा दिया है। फिर बूट करने के लिए बेकन और खेत सॉस के साथ पूरी चीज सबसे ऊपर है। यह एक बिग मैक की तुलना में 140 और कैलोरी जोड़ता है! (आप भयानक नामित "होमस्टाइल" पैटी के लिए ग्रील्ड चिकन को प्रतिस्थापित कर सकते हैं, लेकिन यह केवल 530 तक कैलोरी को खटखटाता है।) आपका सबसे अच्छा विकल्प अल्टीमेट चिकन ग्रिल है, जिसमें आइसियागो रांच चिकन क्लब की लगभग सभी प्रोटीन आधा है कैलोरी और एक-पांचवां वसा, ग्रील्ड चिकन और शहद सरसों के लिए धन्यवाद मेयो के लिए subbed।

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