किंड के नए बच्चे के ग्रोनोला बार के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए



उन चबाने वाले चॉकलेट-स्टड किए गए सलाखों को याद रखें जिन्हें आप बच्चे के रूप में पकड़ने के लिए इस्तेमाल करते थे? अब, एक वयस्क के रूप में, आप जानते हैं कि ये बार स्वस्थ मध्य-दोपहर के काटने नहीं थे। वास्तव में, पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड के राष्ट्रीय आहार और पोषण सर्वेक्षण, जो माता-पिता को 100 से अधिक कैलोरी वाले स्वस्थ स्नैक्स की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, ने पाया कि चार से 10 वर्ष के बच्चों ने अस्वास्थ्यकर स्नैक्स से अपने दैनिक चीनी सेवन का 50 प्रतिशत से अधिक खा लिया! सौभाग्य से, किंड ने अभी बच्चों के लिए नए स्वस्थ ग्रेनोला बार की एक लाइन लॉन्च की है।

हमारे पसंदीदा फल और अखरोट बार निर्माताओं ने इन बच्चों के ग्रैनोला सलाखों को बस समय-समय पर स्कूल के मौसम के लिए शुरू किया। वे पूरे अनाज की जई, ज्वार, क्विनोआ, अर्ध-मीठे चॉकलेट, वेनिला निकालने, और मूंगफली का मक्खन-जैसे प्रमुख बच्चों के ग्रैनोला बार की तुलना में 25 प्रतिशत कम चीनी में पैक करते हैं। नीचे सभी तीन स्वादों के तारकीय पोषण देखें।

चबाने मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप

100 कैलोरी, 3.5 ग्राम वसा (0.5 ग्राम संतृप्त वसा), 70 मिलीग्राम सोडियम, 15 ग्राम कार्बोस (1 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 2 जी प्रोटीन

चॉकलेट चॉकलेट चिप

90 कैलोरी, 3 जी वसा (0.5 ग्राम संतृप्त वसा), 65 मिलीग्राम सोडियम, 16 ग्राम कार्बोस (1 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 1 जी प्रोटीन

चेवी हनी ओट

90 कैलोरी, 2.5 ग्राम वसा (0 जी संतृप्त वसा), 55 मिलीग्राम सोडियम, 16 ग्राम कार्बोस (1 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 1 जी प्रोटीन

चाहे आपका बच्चा मलाईदार मूंगफली का मक्खन, चिकनी शहद, या चंकी चॉकलेट चिप चुनता है, इन चबाने वाले सलाखों में 100 से अधिक कैलोरी, चीनी के पांच ग्राम, और यहां तक ​​कि फाइबर और पौधे आधारित प्रोटीन भी शामिल नहीं है। यदि आप किंड के चॉकलेट चिप बार के लिए क्वेकर के चेवी चॉकलेट चिप ग्रैनोला बार को स्वैप करते हैं, तो आप अपने बच्चे को दो ग्राम चीनी और कारमेल रंग, कृत्रिम स्वाद, और संरक्षक सहित अनावश्यक additives को बचाएंगे। उल्लेख नहीं है, क्वेकर के ओजी पिक में चीनी के आठ अलग-अलग स्रोत होते हैं! क्या आपको वास्तव में किंड की नई स्वस्थ ग्रेनोला सलाखों में से एक के लिए उस अत्यधिक मीठे अनाज बार को स्वैप करने का एक और कारण चाहिए?

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