चाहे आप एक कुलीन एथलीट या एक सप्ताहांत योद्धा, एक शाकाहारी या पौधे आधारित खाद्य पदार्थ हों, हर कोई प्रोटीन प्रवृत्ति पर हो रहा है। और अच्छे कारण के साथ। पाउडर की खुराक की उच्च प्रोटीन सामग्री के लिए धन्यवाद, आपकी चिकनी, बेक्ड माल या शेक में एक स्कूप या दो जोड़ना कैलोरी जला, संतृप्ति में वृद्धि और दुबला मांसपेशी द्रव्यमान को संरक्षित करके तेजी से वजन घटाने के प्रयासों में सहायता कर सकता है। मक्खी पर अपनी मांसपेशियों को खिलाने के दौरान कभी आसान नहीं रहा है, सभी पाउडर बराबर नहीं बनाए जाते हैं। और यह चुनना कि कौन सा उत्पाद सबसे अच्छा है, एक संघर्ष हो सकता है। एक तरफ, अंडे, मट्ठा, और केसीन जैसे पशु-