कैसे व्यंजनों: चाय Smoothies वीडियो प्लेलिस्ट



द 7-दिन फ्लैट-बेली चाय क्लीनसे के लेखक केली चोई ने दिखाया कि कैसे विभिन्न महाशक्तियों वाले स्वादिष्ट चिकनी बनाने के लिए। तेजी से सोने में मदद करने के लिए चयापचय को बढ़ावा देने से, आज एक को चाबुक करें!

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डेविड Zinczenko से शीर्ष युक्तियाँ


प्रश्नोत्तर: क्या मुझे खाया जाना चाहिए ...?


आपके शरीर के साथ क्या होता है जब ...

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ट्रेडमिल मिनट में आपका कस्टम पीएसएल ऑर्डर अनुवादित है

दिन कम हो रहे हैं, सुबह की हवा में ठंडी हवा शुरू हो रही है, और यात्रियों की बढ़ती संख्या स्टारबक्स के प्रसिद्ध कद्दू मसाले लेटे के साथ गिरने का स्वागत कर रही है। लेकिन पेय के मीठे दालचीनी की खुशबू आपको सच से विचलित न होने दें: यह एक पोषण दुःस्वप्न है। निश्चित रूप से, 'बक्स ने पिछले साल अपने आकर्षक पेय के लिए एक नया नुस्खा जारी किया, असली कद्दू प्यूरी के साथ पूरा किया- लेकिन आपको यह जानना पड़ा कि पेय अभी भी आपके आहार के लिए खतरा था, है ना? आपको यह दिखाने के लिए कि मौसमी सिप आपके वज़न घटाने की प्रगति को कितनी रोक सकती है, हमने गणना की है कि औसत 150 पौंड व्यक्ति को कितने समय तक (6 एमपीएच) चलान