क्या मैच वास्तव में हरी चाय से स्वस्थ है?



बहुत से लोग मिलान को अंतिम वजन घटाने चाय मानते हैं - और अच्छे कारण के लिए। 2003 से कोलोराडो अध्ययन के एक प्रसिद्ध विश्वविद्यालय के मुताबिक, पाउडर हरी चाय के पत्तों में ईजीसीजी (एक शक्तिशाली वसा जलने वाला एंटीऑक्सीडेंट) ब्रूबल हरी चाय के रूप में 137 गुना होता है। लेकिन अब लगभग 13 साल बाद, विज्ञान उपभोक्ता Lab.com पर बफ अपने ब्लफ को बुला रहे हैं।

उनके नए अत्याधुनिक अध्ययन से पता चलता है कि सबसे शक्तिशाली मैच ब्रांडों में सबसे शक्तिशाली ब्रूवेबल हरी चाय की तुलना में केवल दो से तीन गुना अधिक ईजीसीजी है- जो पिछले रिपोर्ट से बहुत दूर है। इस खोज में आने के लिए, शोधकर्ताओं ने लिपटन, सेलेस्टियल सीजनिंग्स, बिगेलो, तेवाना और द रिपब्लिक ऑफ टी जैसे लोकप्रिय ब्रांडों के कई उत्पादों की ताकत और शुद्धता का परीक्षण किया। परिणाम: ब्रूवेबल हरी चाय में 25 से 86 मिलीग्राम प्रति ईजीसीजी प्रति सेवा के बीच पाया गया था, जबकि मैच उत्पाद 17 मिलीग्राम से 109 मिलीग्राम तक कहीं भी उपलब्ध कराए गए थे।

क्या इसका मतलब है कि आप मैच पर अपना नकद खोलना बंद कर देते हैं? यदि आप वास्तव में इसे पसंद नहीं करते हैं। यद्यपि पहले सोचा था कि पाउडर में कम ईजीसीजी हो सकता है, फिर भी पारंपरिक ग्रेड हरी चाय की तुलना में उच्च ग्रेड वाला मिलान एंटीऑक्सीडेंट का एक अधिक शक्तिशाली स्रोत है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको अपनी हिरन के लिए सबसे ज्यादा धमाका मिल रहा है, जापान से प्राप्त एक उज्ज्वल हरे, मीठे-सुगंधित मिलान पाउडर की तलाश करें- वे उच्चतम गुणवत्ता वाले सामानों के उत्पादन के लिए जाने जाते हैं। रंग महत्वपूर्ण है क्योंकि जीवंत रंग इंगित करता है कि बढ़ते समय पौधे की उचित छाया थी। इसका मतलब यह है कि यह क्लोरोफिल और एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ पैक किया जाता है जो न केवल वजन घटाने में मदद करते हैं बल्कि डीएनए क्षति और कैंसर से भी वार्ड करते हैं। और चाय के कई फायदों के बारे में बात करते हुए, यदि आप अधिक सीखने में रुचि रखते हैं और स्लिमिंग भी करते हैं, तो भी सुनिश्चित करें कि 7-दिन फ्लैट-बेली चाय क्लीन की एक प्रतिलिपि लेना सुनिश्चित करें! टेस्ट पैनलिस्ट अपने कमर से 4 इंच तक हार गए! पेपरबैक में अब उपलब्ध है!

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यह सामान्य बात है कि भोजन आखिरकार आपको अपने सर्वोत्तम जीवन के लिए शीर्ष प्रदर्शन पर मजबूत, स्वस्थ और कार्य करने में मदद करता है। लेकिन जो बीसवीं सदी में आपने खाया वह आपके शरीर की जरूरत नहीं हो सकता है जब आप अपने तीसरे, चालीस और अर्धशतक मारते हैं। हार्मोनल से हड्डी घनत्व में परिवर्तन, चीजें एक दशक से अगले तक बदलती हैं- और यह हल्के ढंग से डाल रही है। जब आप बूढ़े हो जाते हैं तो अपने शरीर को ठीक तरह से खिलाने का तरीका सीखना बीमारियों और अन्य अनावश्यक जटिलताओं को उत्पन्न करने से रोक सकता है। यहां का लक्ष्य एक लंबा, खुश और स्वस्थ जीवन जीना है, यही कारण है कि हमने एक समय में एक दशक में अच्छी तरह से आप