स्टारबक्स 'न्यू यूनिकॉर्न फ्रैपुचिनो कितना अस्वास्थ्यकर है?



स्टारबक्स यूनिकर्न सोशल मीडिया सनकी पर अपने सीमित संस्करण यूनिकॉर्न फ्रैपुचिनो के रिलीज के साथ पूंजीकरण कर रहा है। उज्ज्वल गुलाबी और नीला और खाद्य चमक के साथ सबसे ऊपर, फल पेय 1 9 अप्रैल को बहुत अधिक प्रशंसकों और रंगीन सोशल मीडिया स्नैप के लिए जारी किया गया था।

एक स्टारबक्स प्रेस विज्ञप्ति के मुताबिक जादुई पेय "आम सिरप" के साथ "मिश्रित क्रेम" है और "नीली खट्टा बूंदा बांदी" के साथ स्तरित है। इसके बाद यह व्हीप्ड क्रीम और गुलाबी और नीले पाउडर की धूल के साथ सबसे ऊपर है। रिलीज के मुताबिक, पेय नीले रंग के घूमने वाले बैंगनी रंग के रूप में शुरू होता है, और प्रत्येक हलचल के साथ रंग और स्वाद बदलता है, जिसमें मीठे और फल से टेंगी और टार्ट तक जाते हैं।

तो, इस जादुई पेय में वास्तव में क्या है ?

जीवंत रंग वास्तव में प्राकृतिक स्रोतों से आते हैं: नीला स्पिरुलिना (एक स्वाभाविक रूप से नीली शैवाल) से बना है, और गुलाबी फल स्रोतों के मिश्रण से है जिसमें सेब, चेरी, मूली और मीठे आलू शामिल हैं। लेकिन यह है कि अच्छी चीजें कहाँ समाप्त होती हैं। पेय ही बर्फ, दूध, क्रेम फ्रैप्पुचिनो सिरप, आम सिरप, "नीली बूंदा बांदी, " और व्हीप्ड क्रीम का एक विस्तृत मिश्रण है। अनुवाद: डेयरी, चीनी, चीनी, और अधिक चीनी। घटक की जानकारी विभिन्न सिरप में प्राकृतिक और कृत्रिम स्वादों को भी सूचीबद्ध करती है, इसलिए कौन जानता है कि उन रहस्यमय लेबलों के तहत किस तरह के संदिग्ध additives गुप्त हो सकता है।

चलो पोषण बात करते हैं।

लेकिन सबसे बुरा हिस्सा शायद पोषण तथ्य है। पूरे दूध के साथ बने एक भव्य (16 औंस) और व्हीप्ड क्रीम के साथ शीर्ष पर, पेय 401 कैलोरी, 16 ग्राम वसा (10 ग्राम संतृप्त), 5 ग्राम प्रोटीन, 62 ग्राम कार्बोस (फाइबर के 0 ग्राम), और एक विशाल 59 ग्राम चीनी।

एक वेंटि (24 औंस) के लिए, आप 500 कैलोरी, 18 ग्राम वसा (11 ग्राम संतृप्त), 7 ग्राम प्रोटीन, 79 ग्राम कार्बोस (फाइबर के 0 ग्राम) और एक खतरनाक 76 ग्राम चीनी देख रहे हैं। यहां तक ​​कि यदि आप लंबे आकार (12 औंस) का चयन करना चाहते थे, तब भी यह 280 कैलोरी और 3 9 ग्राम चीनी है। एफडीए औसत वयस्क के लिए एक दिन में 50 ग्राम अतिरिक्त शर्करा की सिफारिश नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि एक ग्रांडे या वेंटि आपको सीमा से बाहर रखेगा।

पेय कॉफी के साथ भी नहीं बनाया जाता है, इसलिए यह कैफीन मुक्त है। असल में, आपको प्राप्त होने वाली एकमात्र चर्चा चीनी की भीड़ से होती है, जिसके परिणामस्वरूप आपके रक्त शर्करा के स्पाइक और बूंदों के बाद अपरिहार्य दुर्घटना हो जाएगी। इससे भुखमरी, सुस्त, और लालसा अधिक अस्वास्थ्यकर भोजन महसूस हो सकता है।

हमारा अंतिम फैसला?

यह अच्छी बात है कि यूनिकॉर्न फ्रैपुचिनो केवल 23 अप्रैल तक उपलब्ध है; इस पेय को पीने के चार दिनों से अधिक मूल्यवान और आप बहुत अधिक पेट-फैटिंग चीनी का उपभोग करने के लिए जोखिम में हैं।

यदि आप अभी भी इस इलाज की कोशिश करने के बारे में उत्सुक हैं, तो हमारा सुझाव है कि आप नॉनफैट दूध और कोई व्हीप्ड क्रीम के साथ बने लंबे समय का चयन करें। इससे आपको केवल 170 कैलोरी, 0.5 ग्राम वसा, 4 ग्राम प्रोटीन, 3 9 ग्राम कार्बोस और 37 ग्राम चीनी मिल जाएगी। अभी भी उच्च चीनी सामग्री के बारे में चिंतित? इसे एक दोस्त के साथ विभाजित करें। इस तरह, आप दोनों अपने सोशल मीडिया खातों पर इस सीमित समय-केवल मिश्रित पेय साझा कर सकते हैं।

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