कम कैलोरी कॉकटेल: मार्गारिता पकाने की विधि



दुर्भाग्यवश, सीमा के उत्तर में अपनी यात्रा में, नींबू-और-टकीला क्लासिक ने उच्च फ्रूटोज मकई सिरप से भरा सूटकेस उठाया और इसके साथ 300 अतिरिक्त कैलोरी भी लीं। उस अतिरिक्त के साथ, आपका प्री-डिनर ड्रिंक आसानी से पूरे भोजन के कैलोरी के लायक उड़ सकता है।

कॉकटेल को पूरी तरह से छोड़ दिए बिना वजन कम करने में आपकी सहायता के लिए, हमने इस हैप्पी आवर पसंदीदा को अपने सरल, अप्रचलित पूर्व आत्म में वापस कर दिया।

क्लासिक मार्गरीटा


1 बनाता है

पोषण: 200 कैलोरी, 14 ग्राम चीनी

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

1½ औंस 100% agave चांदी टकीला
1½ औंस ताजा नींबू का रस (लगभग नींबू और आधा से), साथ ही गार्निश के लिए अतिरिक्त चूना
1 औंस ट्रिपल सेक, कोयंट्रेउ, या ग्रैंड मार्नियर
1 चम्मच agave सिरप
दानेदार नमक

इसे कैसे करे

बर्फ से भरे एक शेकर में टकीला, नींबू का रस, ट्रिपल सेक, और एग्वेव सिरप रखें। कवर और 20 सेकंड के लिए जोर से हिलाओ। नमक की पतली परत के साथ एक छोटी प्लेट को कवर करें। एक चूने के पंख के मांस की ओर एक चट्टान कांच की रिम रगड़ें, फिर हल्के से नमक और परत में डुबकी डालें। सीधे ग्लास में या बर्फ के साथ परोसें।

सब मिला दो

गले लगाने के लायक सजावट:

मसालेदार मार्गारिता
शेकर के लिए ½ चम्मच डिब्बाबंद चिपचिपा मिर्च जोड़ें। नमक को एक ज्वलनशील रिम के बराबर मिर्च पाउडर के साथ मिलाएं।

स्ट्रॉबेरी मार्गारिता
चार कटा हुआ स्ट्रॉबेरी को शेकर में जोड़ें और एक लकड़ी के चम्मच को तोड़ने के लिए उपयोग करें। नुस्खा के साथ आगे बढ़ें।

इसे पीओ!

यदि आप टकीला के मूड में महसूस नहीं कर रहे हैं, तो इन अन्य कम कैलोरी कॉकटेल में से एक को चालू करें।

अनुशंसित
  • वीडियो: कैसे Matcha Vinaigrette बनाने के लिए

    कैसे Matcha Vinaigrette बनाने के लिए

    एक मिनट के भीतर इस चार-घटक रेसिपी बनाने के लिए देखें!
  • वीडियो: डेविड Zinczenko वीडियो प्लेलिस्ट से शीर्ष युक्तियाँ

    डेविड Zinczenko वीडियो प्लेलिस्ट से शीर्ष युक्तियाँ

    डेविड ज़िन्जेन्को, ईट इट के निर्माता, यह नहीं !, उनकी पसंदीदा युक्तियों को साझा करते हैं कि उन्होंने और उनकी टीम की खोज की है। अधिक वीडियो प्लेलिस्ट इसे खाने से, नहीं! आपके शरीर के साथ क्या होता है जब ... प्रश्नोत्तर: क्या मुझे खाया जाना चाहिए ...? कैसे व्यंजनों: चाय Smoothies
  • वीडियो: आपके चयापचय को बढ़ावा देने वाले 10 अद्भुत प्रोटीन

    आपके चयापचय को बढ़ावा देने वाले 10 अद्भुत प्रोटीन

    अपने रसोईघर को इन विविध प्रोटीनों के साथ स्टॉक करें - वे पोषक तत्वों से भरे हुए हैं जो आपके कमर को तेजी से पतला कर सकते हैं!
  • वीडियो: 3 कारण आप वजन कम नहीं कर सकते हैं

    3 कारण आप वजन कम नहीं कर सकते हैं

    समस्या यह है कि आप पैमाने पर देख रहे हैं-और खुद नहीं। आपके शरीर में सुराग है कि आप वजन कम क्यों नहीं कर रहे हैं। यहां क्या देखना है!
  • वीडियो: नींबू चाय Smoothie के साथ बेली ब्लोट को कैसे रोकें

    नींबू चाय Smoothie के साथ बेली ब्लोट को कैसे रोकें

    फूला हुआ और भरा लग रहा है? मुझे उससे नफरत है! बेस्टसेलिंग बुक के लेखक के रूप में, द 7-डे फ्लैट बेली टी क्लीनस , मुझे पता है कि वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए एक चाय कितनी प्रभावी हो सकती है और आपको कम पफेड महसूस कर सकती है। यह चाय चिकनी आपकी भूख तृप्त करेगी और उस विशाल ब्लींप सनसनी का मुकाबला करेगी। इस छोटे से वीडियो के साथ अनुसरण करें जो आपको एक आसान नुस्खा दिखाता है-और फिर चाय के साथ वजन कम करने के 16 और तरीके ढूंढें!
  • वीडियो: कोको-नट्स स्माउथी

    कोको-नट्स स्माउथी

    आपको लगता है कि आप अधिक विदेशी अखरोट फैलाने के लिए मूंगफली को छोड़कर खुद को एक पक्ष बना रहे हैं, लेकिन सादे पुराने मूंगफली के मक्खन से खड़े होने में बिल्कुल कुछ भी गलत नहीं है। प्रोटीन में यह किसी भी अन्य अखरोट (काजू के रूप में लगभग चार गुना प्रोटीन) की तुलना में अधिक है और फोलेट के साथ पैक किया जाता है। इसके अलावा, यह नारियल के लिए एकदम सही पन्नी है। पोषण: 273 कैलोरी, 11 ग्राम वसा, 28 ग्राम कार्बो, 5 जी फाइबर, 9 ग्राम चीनी, 1 9 जी प्रोटीन आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी: • 1/2 कप unsweetened प्रकाश नारियल का दूध • 1 कप काले • 1/2 जमे हुए केला • 1 बड़ा चमचा अनसाल्टेड मूंगफली का मक्खन • 1/2 स्कूप
  • वीडियो: एक Rooibos चाय Smoothie के साथ चयापचय को बढ़ावा देने के लिए कैसे

    एक Rooibos चाय Smoothie के साथ चयापचय को बढ़ावा देने के लिए कैसे

    Rooibos चाय स्वाभाविक रूप से मीठा है और यह एक पौधा है जो नई वसा कोशिकाओं के गठन में बाधा डालता है। कोई भी नई वसा कोशिकाओं चाहता है! मेरी सबसे अच्छी बिकने वाली किताब, द 7-दिन फ्लैट बेली चाय क्लीनसे के लिए टेस्ट पैनलिस्ट, वास्तव में चाय के अद्भुत लाभों को नियोजित करके अपने कमर से चार इंच तक खो गए, जो चिकनी में उपयोग करने
  • वीडियो: एक सेलेब ट्रेनर से शीर्ष 5 पसंदीदा फ्लैट-एब फूड्स

    एक सेलेब ट्रेनर से शीर्ष 5 पसंदीदा फ्लैट-एब फूड्स

    मार्क लैंगोस्की, सेलिब्रिटी ट्रेनर और आगामी ईट के लेखक, यह नहीं! एब्स बुक के लिए, एक फ्लैट पेट प्राप्त करने के लिए अपने शीर्ष पांच खाद्य पदार्थों को साझा करता है। क्या आप उसकी # 1 सिफारिश का अनुमान लगा सकते हैं? और फिर अपनी 10 और चुनौतियों के लिए, एक सेलेब ट्रेनर से फ्लैट एब्स के लिए 15 पसंदीदा फूड्स देखें!
  • वीडियो: उत्सुक खुबानी रात भर ओट्स

    उत्सुक खुबानी रात भर ओट्स

    क्या आप आश्चर्यजनक घटक अनुमान लगा सकते हैं? इसे देखने के लिए अभी देखें! सेवा: 1 पोषण (संपूर्ण नुस्खा): 276 कैलोरी, 8.2 जी वसा, 3.0 ग्राम संतृप्त वसा, 78 मिलीग्राम सोडियम, 45.0 ग्राम कार्बो, 6.1 जी फाइबर, 12.5 ग्राम चीनी, 7.3 जी प्रोटीन (1 सूखे खुबानी, 2 चम्मच मधुमक्खी पराग और 1 के साथ गणना की जाती है) t

संपादक की पसंद

प्रश्नोत्तरी: क्या विज्ञान कहता है कि यह खाना आपको खुश या दुखी करता है?

नीचे मजाकिया प्रश्नोत्तरी लेने के बाद, इन खाद्य पदार्थों के पीछे अद्भुत खाद्य पदार्थों को याद न करें, जिनमें 23 लोगों की सूची है जो खुश लोगों को खाती हैं और 15 खाद्य पदार्थ जो आपकी अवसाद या चिंता को खराब करते हैं!