अपनी सब्जियों को खाकर और अपना दूध पीना आपको स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त होता था, लेकिन आजकल यह उससे कहीं अधिक है। शोध के साथ यह साबित करने के साथ कि आपके शरीर में जो कुछ भी हो रहा है, उससे कोई फर्क नहीं पड़ता है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग अपने अगले कप की हड्डी शोरबा, अधिक प्रोटीन के लिए क्रिकेट पर मोर्चिंग, और सब कुछ के बारे में नारियल के तेल को फेंकने के लिए दौड़ रहे हैं। आगे क्या होगा? मशरूम कॉफी

हमारे द्वारा खाए जाने वाले शक्तिशाली मशरूम लंबे समय तक कम कैलोरी, वसा मुक्त, सोडियम में कम होने और उनके सेलेनियम, पोटेशियम, रिबोफ्लाविन, नियासिन, विटामिन डी और अन्य जैसे महत्वपूर्ण विटामिनों के प्रदाता के लिए लंबे समय से ज्ञात हैं। लेकिन सभी शक्तिशाली औषधीय मशरूम कवक के सबसे अच्छे रहस्य हो सकते हैं। यद्यपि इसका उपयोग पश्चिमी चिकित्सा के बाहर हजारों वर्षों से प्रथाओं में किया जाता है, लेकिन यह अब अद्भुत स्वास्थ्य लाभों की वजह से लोकप्रियता में बढ़ रहा है।

चार सिग्मैटिक की मशरूम कॉफी और हॉट कोको जैसे मशरूम-इन्फ्यूज्ड पेय चार अलग-अलग मशरूम का उपयोग करते हैं: रेशी, कॉर्डिसप्स, चागा और शेर के माने। इनमें से प्रत्येक मशरूम की अपनी संपत्तियां होती हैं जो तनाव को कम करने, यौन आनंद में सुधार, वजन घटाने, ऊर्जा को बनाए रखने और मानसिक ध्यान में वृद्धि जैसे बेहतर समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान देती हैं।

ये मशरूम पाउडर व्यक्तिगत आकार के पैकेट में पैक किए जाते हैं जिन्हें केवल गर्म पानी में डालने की आवश्यकता होती है और आनंद मिलता है। आप इसे एस्प्रेसो शैली पी सकते हैं, एक पौधे आधारित दूध के साथ एक मलाईदार महसूस करने के लिए या यहां तक ​​कि एक चिकनी में शामिल भी। आपके कैफीन में मशरूम या कोको के साथ मिश्रित वास्तव में भूख लगाना नहीं लगता है, लेकिन कवक के स्वाद हल्के होते हैं और शायद अधिक पौष्टिक मूल्य के तरीके की संभावना के लायक होते हैं।

बाजार के लिए उत्पाद इतना नया होने के साथ, कुछ पोषण विशेषज्ञ अभी तक इसे अंगूठे देने के लिए तैयार नहीं हैं। लेकिन इसाबेल स्मिथ, आरडी और संस्थापक इसाबेल स्मिथ पोषण ने हमें सामग्री पर कुछ अंतर्दृष्टि दी: "शेरों माने और चागा निष्कर्षों में कुछ प्रतिरक्षा-बढ़ावा देने वाली संपत्तियां हो सकती हैं और तंत्रिका-स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा दे सकता है- और मशरूम में निश्चित रूप से कुछ स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।"

अगर आप जो सुन रहे हैं उसे पसंद करते हैं और नए बीवी पर अपना खुद का परिप्रेक्ष्य प्राप्त करते हैं, तो हमारी सलाह यह कोशिश करनी होगी। ऐसा कोई स्पष्ट नकारात्मक प्रभाव प्रतीत नहीं होता है और संभवतः आप पांच कप एक दिन की लत से खुद को कम करने में भी मदद कर सकते हैं। लेकिन पेय के लिए हम जानते हैं कि आपको अपनी वज़न घटाने की योजना पर खपत करनी चाहिए, पेट की वसा-फास्ट पिघलने वाली 20 चाय देखें!