एक खाना चुनें और हम आपको बताएंगे कि आप कितना वजन कम कर सकते हैं



इसे खाओ, ऐसा नहीं !, हम हमेशा वसा जलने वाले खाद्य पदार्थों के लाभों के बारे में सुन रहे हैं। हमने आपके जीवन में इन आहार निर्णयों में से अधिक फिट करके आप अपने वजन घटाने की क्षमता को कितना बढ़ा सकते हैं, यह दिखाने के लिए हमारे कुछ पसंदीदा विकल्पों को एक साथ खींच लिया है। आप किसकी कोशिश करेंगे?

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फास्ट फूड अमेरिका में 234 अरब डॉलर का उद्योग है, और 1 9 50 के दशक में लोकप्रिय होने के बाद से यह लंबे समय से लोगों के आहार का खंभा रहा है। इस तथ्य के बावजूद कि 76 प्रतिशत अमेरिकियों ने स्वीकार किया है कि फास्ट फूड "आपके लिए बहुत अच्छा नहीं है" या "आपके लिए अच्छा नहीं है", 16 प्रतिशत आबादी अभी भी कहती है कि वे प्रति सप्ताह कई बार खाते हैं, और 33 प्रतिशत इसे खाते हैं एक 2013 गैलप सर्वेक्षण के अनुसार प्रति माह कम से कम एक बार। और आश्चर्य की बात यह है कि सीडीसी रिपोर्ट करता है कि किसी भी दिन, 34 प्रतिशत बच्चों और किशोरों ने फास्ट फूड भोजन खाया है। हम विश्वास नहीं कर सकते कि यह स