आहार योजनाओं की खोज करना नेटफ्लिक्स सर्फिंग की तरह बहुत कुछ है: आप हजारों विकल्पों पर हजारों लोगों के साथ बमबारी कर रहे हैं, जिनमें से कोई भी बिल्कुल वही नहीं है जो आप चाहते हैं। तो आप विकल्प के माध्यम से सॉर्ट करने में बहुत अधिक समय बिताते हैं जब तक कि आप कुछ ऐसा नहीं चुनते जो ठीक लगता है-जब तक आप ऊब जाते हैं और रसोईघर में आधे रास्ते तक घूमते हैं।

आहार योजनाएं असफल होने के कई कारण हैं, लेकिन नंबर एक कारण है कि आप अपनी योजना के साथ नहीं रह सकते हैं- या आपकी योजना काम नहीं कर रही है - यह है कि यह आपके लिए सही योजना नहीं है। आखिरकार, आप ओल्सन जुड़वां और विलियम्स बहनों को एक ही भोजन योजना खाने की उम्मीद नहीं करेंगे; आपको किसी प्रोग्राम में निचोड़ने की कोशिश क्यों करनी चाहिए क्योंकि यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए काम करता है जिसका जीवन आपके से बिल्कुल अलग है? (यदि आप हॉलीवुड भीड़ से एक क्यू लेना चाहते हैं, हालांकि, इन 60-सेकेंड वज़न घटाने युक्तियों को देखें Celebs द्वारा कसम खाता हूँ!)

बेशक, आप हमेशा किसी के लिए पोषण योजना तैयार करने के लिए किसी को किराए पर ले सकते हैं, लेकिन इससे बड़ी कमाई होती है। हमारे पास एक बेहतर समाधान है: हमने अपने कुछ पसंदीदा आहार योजनाओं को चुना है, परीक्षण और हमारे परीक्षण पैनलों पर सैकड़ों लोगों द्वारा सिद्ध किया गया है। लेकिन यह निर्धारित करने के बजाय कि आपको कौन सी योजना का पीछा करना चाहिए, हमने एक मजेदार छोटी इंटरैक्टिव क्विज़ विकसित की है जो आपको निर्णय लेने में मदद करती है। एक मीठा दांत मिला? हमारे पास इसके लिए एक योजना है। सुबह में नाश्ते के लिए बहुत व्यस्त? हमने आपका ध्यान रखा है। बस अपने उत्तरों को हमारे मिनी डिकोडर में प्लग करें, और वजन घटाने शुरू करें!