बाजार पर अधिक डेयरी मुक्त आइसक्रीम विकल्पों के साथ, शाकाहारी जाने और आइसक्रीम शंकु अपराध मुक्त करने का कोई बेहतर समय नहीं है। बेन एंड जेरी के ब्रेयर के लगभग हर आइसक्रीम ब्रांड ने पौधे आधारित जमे हुए व्यवहार की पेशकश शुरू कर दी है, और हम इसके लिए यहां हैं। अब आर्कटिक ज़ीरो - हमने कोशिश की है कि सबसे अच्छा आहार आइस क्रीम में से एक है- गैर डेयरी जमे हुए डेसर्ट की एक नई लाइन है।

चॉकलेट मूंगफली का मक्खन, नमकीन कारमेल, कुकी शेक, शुद्ध चॉकलेट, केक बैटर, ब्राउनी ब्लास्ट, कुकी आटा चंक, मिंट का संकेत, और चेरी चॉकलेट चंक जैसे मुंहवाटरिंग स्कूप्स से चुनें। आर्कटिक ज़ीरो के डेयरी मुक्त जमे हुए व्यवहारों को अलग-अलग कैलोरी, उच्च फाइबर, और कम-चीनी गणनाओं को अलग करता है। और, कि वे बिल्कुल कोई वसा नहीं है। आधे कप की सेवा के लिए, आप 40 कैलोरी जितना कम और 80 जितना ऊंचा हो सकते हैं।

यहां बताया गया है कि आर्कटिक शून्य का नमकीन कारमेल हेलो टॉप के समुद्री नमक कारमेल के लिए पौष्टिक रूप से तुलना करता है:

आर्कटिक शून्य नमकीन कारमेल

आर्कटिक शून्य प्रति सौजन्य 1/2-कप सेवारत: 40 कैलोरी, 0 जी वसा (0 जी संतृप्त वसा), 100 मिलीग्राम सोडियम, 9 ग्राम कार्बोस (4 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 1 जी प्रोटीन

जब आप कुछ नमकीन और मीठे लालसा चाहते हैं, तो यह स्वादिष्ट मलाईदार मिठाई जगह पर पहुंच जाएगी। प्रति सेवा केवल 40 कैलोरी और 5 ग्राम चीनी पर, आप बिना जबरदस्त इलाज के लिए जमे हुए इलाज के लिए अपने हंकरिंग को संतुष्ट करेंगे। लेकिन चूंकि इसमें केवल 1 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा है, इसलिए यह आपको उतना अधिक नहीं भर सकता है जिसका अर्थ है टॉपिंग के लिए और अधिक जगह! स्वस्थ वसा की खुराक के लिए कुछ नट्स या बादाम मक्खन की बूंदा बांदी पर विचार करें।

हेलो टॉप सागर नमक कारमेल

हेलो टॉप सौ प्रति 1/2-कप सेवारत: 80 कैलोरी, 3 जी वसा (2.5 ग्राम संतृप्त वसा), 100 मिलीग्राम सोडियम, 17 ग्राम कार्बोस (5 ग्राम फाइबर, 6 ग्राम चीनी), 3 जी प्रोटीन

जबकि हेलो टॉप सागर साल्ट कारमेल में आर्कटिक शून्य की तुलना में कैलोरी की संख्या दोगुनी है, इसकी गुणवत्ता बेहतर सामग्री है। नारियल के दूध और मटर प्रोटीन के साथ बनाया गया, यह भरने के इलाज के लिए प्रत्येक सेवा में 3 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा प्रदान करता है।