सिग्गी के डेबट्स न्यू नो-एडेड-शुगर स्वादयुक्त योगार्ट्स



आइसलैंडिक दही ब्रांड, सिग्गी निश्चित रूप से अपनी टैगलाइन तक रह रही है: "सरल सामग्री, बहुत सारी चीनी नहीं।"

अपने स्वादयुक्त योगूरों की प्रति सेवारत 8 से 11 ग्राम चीनी के औसत के साथ, सिग्गी के डिब्बे में स्वाद वाले योगूरों की तुलना में कम से कम 25 प्रतिशत कम चीनी होती है।

और वह प्रतिशत बिना जोड़े गए चीनी, फल-स्वाद वाले, पूरे दूध के योगूर की अपनी नई लाइन के परिचय के साथ बहुत बड़ा हो रहा है।

यह पहली तरह की नई उत्पाद लाइन आपके पसंदीदा नाश्ते की चीनी सामग्री को केवल 5 ग्राम तक घटा देती है! एकमात्र अन्य योगी जो समान पौष्टिक आंकड़ों पर घमंड करने के करीब आ सकते हैं, शून्य-कैलोरी स्वीटर्स जैसे स्टेविया या गंदा कृत्रिम मिठाइयां, जैसे योपलाइट लाइट और डैनन की एक्टिविया लाइट में उपयोग किए जाने वाले sucralose और acesulfame पोटेशियम की तरह मीठे होते हैं। एक सेल मेटाबोलिज्म अध्ययन के मुताबिक "शून्य कैलोरी" होने के बावजूद कृत्रिम मिठास (जैसे sucralose) को हाल ही में कैलोरी की खपत की मात्रा में वृद्धि हुई है, जब आहारकर्ता कम कार्ब आहार का पालन करते हैं।

दो नए स्वाद, पीच और आम और केले और दालचीनी में बहस करते हुए, बिना जोड़े गए चीनी योगों की यह रेखा केवल फल के साथ प्यारी होती है जबकि अन्य सिग्गी के फलों के स्वाद फल के साथ मीठे होते हैं और गन्ना चीनी या एग्वेव का स्पर्श होता है।

एक छोटी गाड़ी में नई लाइन शुरू होती है जो आपको उपयोग की जा सकती है; सिग्गी के पूरे दूध (4% दूधफैट) उत्पादों की तरह, 5.3-औंस कंटेनर के बजाय 4.4-औंस कंटेनर में 0-2% और 2% दूधफुट योगी के अंदर कोई अतिरिक्त-जोड़ा-चीनी स्वाद पैक नहीं किया जाता है।

क्योंकि यह खाओ, वह नहीं! आखिरकार, हमें इन उत्पादों के पोषण में गोता लगाने की ज़रूरत है। नीचे, हमने दो नए स्वादों के लिए पोषण संबंधी जानकारी और अवयवों को सूचीबद्ध किया है।

सिग्गी का कोई जोड़ा चीनी पीच और आम नहीं

सिग्गी का 4.4 औंस कंटेनर: 110 कैलोरी, 4 जी वसा (2.5 ग्राम संतृप्त वसा), 45 मिलीग्राम सोडियम, 8 ग्राम कार्बोस (1 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 10 ग्राम प्रोटीन

इस उष्णकटिबंधीय दही का डिब्बा का आधार डेयरी उत्पाद को 4% दूधफैट तक लाने के लिए पेस्टराइज्ड पूरे दूध और क्रीम के संयोजन के साथ बनाया जाता है। इसके बाद आड़ू, मैंगो, फल पेक्टिन, नींबू का रस, और अच्छी प्रोबियोटिक सामग्री के साथ स्वाद होता है: सक्रिय संस्कृतियां रहते हैं।

सिग्गी का कोई जोड़ा चीनी केला और दालचीनी नहीं है

सिग्गी का 4.4 औंस कंटेनर: 120 कैलोरी, 4 जी वसा (2.5 ग्राम संतृप्त वसा), 45 मिलीग्राम सोडियम, 11 ग्राम कार्बोस (1 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 10 ग्राम प्रोटीन

इस नए रोचक स्वाद में 4% दूधफैट आधार है और इसमें केले, फल पेक्टिन, दालचीनी, नींबू का रस, और निश्चित रूप से सक्रिय सक्रिय संस्कृतियों के साथ स्वाद है।

आपको दिखाने के लिए कि योगुओं की इस नई लाइन की चीनी सामग्री की तुलना में बाजार में अन्य ब्रांडों की तुलना में कितनी प्रभावशाली है, हमने नीचे थोड़ी-थोड़ी तुलना की तुलना की।

पीच योगाट्स की पौष्टिक तुलना

ओलिविया टारनटिनो / इसे खाओ, वह नहीं!

5 ग्राम चीनी के करीब आने वाला एकमात्र अन्य ब्रांड डैनन ओकोस ट्रिपल शून्य है, जो कि दूध में स्वाभाविक रूप से होने वाले शर्करा से 5 ग्राम प्राप्त करता है और शून्य-कैलोरी स्वीटनर स्टेविया पत्ती निकालने से मिठास का अतिरिक्त बढ़ावा देता है।

प्रति सेवा 18 ग्राम चीनी की सेवा में आने पर, योपलाइट उच्चतम चीनी कार्टन के लिए केक भी नहीं लेता है। यह सम्मान डॉनन फलों पर नीचे पीच पर जाता है, जिसमें प्रति 5.3-औंस प्रति टन 22 ग्राम चीनी होती है।

प्रोटीन के संबंध में, सिग्गी के नए स्वाद उनके छोटे सेवारत आकार के कारण कम तरफ हैं। चोबानी और डैनन ओकोस जैसे ब्रांड मांसपेशियों के निर्माण के 15 ग्राम तक चढ़ते हैं, पेट भरने वाले पोषक तत्व होते हैं, लेकिन बिना जोड़े गए चीनी लाइन में 10 ग्राम प्रोटीन आपकी नाक को चालू करने के लिए कुछ भी नहीं है। इसके अलावा, आप इसके साथ जाने के लिए एक ठोस 4 ग्राम स्वस्थ, तृप्त वसा प्राप्त कर रहे हैं। (और, ज़ाहिर है, बहुत कम चीनी।)

स्वाद के लिए, आप पूछते हैं?

ओलिविया टारनटिनो / इसे खाओ, वह नहीं!

हमें अपने स्थानीय पूरे खाद्य पदार्थों में केला और दालचीनी स्वाद पर हाथ मिला। (पीच और आम कहीं नहीं मिला था।)

यदि आप पहले से ही कम-शक्कर जीवनशैली जी रहे हैं, तो यह दही सभी सही नोट्स हिट करता है। इसके सूक्ष्म स्वाद और लगभग कोई भी मधुर मिठास उन लोगों के लिए सही स्नैक बनाती है जो चीनी में डूबने के बिना स्वादयुक्त दही की तलाश में हैं।

जो लोग अधिकांश डेयरी अलमारियों पर सुपर-शर्करा कंटेनर में उपयोग किए जाते हैं, वे निराश हो सकते हैं क्योंकि यह दही आपको किसी भी बोल्ड स्वाद के साथ वास्तव में चेहरे पर नहीं डालता है।

हमारे लिए के रूप में? हम अपने शॉपिंग कार्ट में इन गैर-शक्कर वाले स्वादों को जोड़ देंगे और हमारी उंगलियों को पार करते हुए सिग्गी के उद्योग को हिलाकर नई उत्पाद लाइन सुनिश्चित करने के लिए और भी अधिक स्वाद जोड़ते हैं। जबकि चीनी आपके दिमाग में है, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आपका पसंदीदा स्वाद हमारी विशेष रिपोर्ट में कहां है: 17 दही ब्रांड्स से प्रत्येक वेनिला स्वाद!

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