चाय जो मदद करता है खोले कार्दशियन 40 पाउंड खो देता है



Khloé Kardashian डेयरी को कुचलने और सेलेब ट्रेनर गुन्नर पीटरसन के साथ जिम मारने के लिए हाल ही में वजन घटाने के परिवर्तन को बढ़ाता है। हालांकि, हम किसी और चीज पर प्रकाश डाल रहे हैं जो स्टार को पतला रखता है: उसका वजन घटाने चाय का संग्रह!

यहां खाओ, यह नहीं !, हम चाय के बड़े प्रशंसकों हैं- और खोले सामान को भी पसंद करते हैं। वास्तव में, उसे सामान में समर्पित रसोईघर में एक पूरा दराज मिला है! हम में से अधिकांश को एक अतिरिक्त दराज भी नहीं है- अकेले पर्याप्त चाय को भरने के लिए। लेकिन सेलेबियां इस तरह भाग्यशाली हैं।

"जब भी कोई खत्म हो जाता है, तो वे पूछते हैं कि मेरे पास चाय है और जब मैं दराज खोलता हूं, तो हर किसी की तरह, 'ओएमजी अद्भुत!' 'वह अपने ब्लॉग पर लिखती है, और कहा कि उसके दोस्त ज्यादातर रास्पबेरी और आड़ू की पसंद का आनंद लेते हैं।

उनके प्रभावशाली चाय संग्रह में विभिन्न ब्रांडों की एक श्रृंखला से हरा, काला, और हर्बल infusions शामिल हैं। उसके पास लेबल रहित बैग की दो पंक्तियां भी हैं, जिनमें से कुछ नींद का समय चाय है जो संभावित रूप से काम में आती है जब रियलिटी स्टार उस बहुमूल्य शट पर पकड़ने की कोशिश कर रहा है। (नींद पर बाहर निकलना 40 बुरी आदतों में से एक है जो आपको पेट वसा देता है इसलिए एक सुखदायक चाय पर भंडार करना एक स्मार्ट चाल है)।

पेट वसा को खत्म करने और पतले रहने में आपकी सहायता के लिए, हमने खोले के सबसे शक्तिशाली गो-चाय चुनौतियों को गोल किया है। लाभ प्राप्त करने के लिए अपने दैनिक आहार में एक या दो जोड़ना सुनिश्चित करें!

हरी चाय

खोले के अधिकांश संग्रह में हरी चाय के विभिन्न बदलाव शामिल हैं। उसके पास प्रत्येक पैलेट और हर प्रकार की लालसा के लिए कुछ है। उसे बेंटले की ब्लूबेरी हरी चाय, ओरिएंटल ट्रेजर हरी चाय, अनार की हरी चाय, और नुमी की चमेली हरी चाय मिली है। और अगर हमें अनुमान लगाना पड़ा, तो हम हरे रंग की चाय के प्रति अपने स्नेह को 40-पौंड वजन घटाने में एक भूमिका निभाते थे। हरी चाय अपने निकट-जादुई एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों के लिए कुख्यात है, जिसे कैचिन कहा जाता है, जो यकृत की वसा जलने की क्षमता को बढ़ावा देता है, पेट से वसा कोशिकाओं को छोड़ देता है, और चयापचय को बढ़ावा देता है।

Khloé ऊर्जा के एक फटने के लिए कसरत से पहले हरे रंग की सामग्री का एक ठंडा गिलास आनंद मिलता है - जो एक पूरी तरह से स्मार्ट चाल है। शोध से पता चलता है कि कसरत से पहले और बाद में ईजीसीजी (कैटेचिन का एक प्रकार) डुबोना वसा जलने में 17 प्रतिशत की वृद्धि कर सकता है। और इसे प्राप्त करें: एक अध्ययन से पता चला कि 25 मिनट के लिए व्यायाम करने के अलावा प्रतिदिन 4 से 5 कप हरी चाय पर प्रतिभागियों ने चाय छोड़ने वाले व्यायाम करने वालों की तुलना में दो और पाउंड गिरा दिए!

ब्लैक टीस

तनाव वजन बढ़ाने के प्रमुख कारणों में से एक है, मुख्य रूप से क्योंकि यह ग्लूकोकोर्टिकोइड्स के उत्पादन को बढ़ाता है, हार्मोन वसा भंडार बढ़ाने और उत्तेजक व्यवहार के लिए cravings के लिए जिम्मेदार है। शुक्र है, काले चाय को डुबोना एक कैलोरी मुक्त तरीका है जो खोलने के लिए है। पत्रिका साइकोफर्माकोलॉजी में एक अध्ययन में पता चला कि काले चाय पीने वालों के तनाव के निम्न स्तर थे और वे प्रतिभागियों की तुलना में तेज़ी से खोलने में सक्षम थे जिन्होंने काले शराब पी नहीं था। इसके अतिरिक्त, एक इतालवी अध्ययन में पाया गया कि रोजाना एक कप काली चाय पीने से कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन में सुधार हो सकता है, जो आपको अगले 10 के मजबूत और यहां तक ​​कि अपने जीवन को बढ़ाने में मदद कर सकता है! Khloé बिगेलो अंग्रेजी Teatime जैसे काले चाय पर वसा खोलने और वसा से लड़ने के लिए स्टॉक। बालों को खींचने की स्थिति के बाद आराम करने के और भी तरीके के लिए, स्वस्थ भोजन कार्यों को नष्ट करने के लिए इन 10 तरीकों को देखें।

हर्बल चाय

खोले अपने चाय संग्रह की तीन पंक्तियों को कैरोमाइल जैसे हर्बल किस्मों को समर्पित करता है, इसलिए यह कहना सुरक्षित है कि वह एक बड़ा प्रशंसक है। एक जर्मन अध्ययन से पता चला कि कैमोमाइल चाय नींद में कमी और गंभीर रूप से नींद से वंचित प्रतिभागियों में अवसाद के निम्न स्तर से जुड़े लक्षणों में काफी सुधार हुआ है। और इसके सोने के समय की प्रतिष्ठा के विपरीत, एक और अध्ययन में पाया गया कि इस चाय ने दिन की जागरुकता में सुधार किया है। (हम जानते हैं कि हम कल क्या उठेंगे!) "कोको" हाथी पर योगी स्वस्थ उपवास डिटॉक्स चाय भी रखता है, जो डिटॉक्सिफाइंग डंडेलियन, सूजन-लड़ाई और प्रतिरक्षा प्रणाली-बोल्डिंगिंग लाइसोरिस, और भूख-दबाने वाले सौंफ़ को जोड़ता है।

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