प्रति सेवा (2 पैटिटीज): 9 0 कैलोरी, 2 जी वसा (0.5 ग्राम संतृप्त वसा), 330 मिलीग्राम सोडियम, 4 जी कार्बोस (0 जी फाइबर, 3 ग्राम चीनी), 13 ग्राम प्रोटीन
जब आप नाश्ते के मांस के बारे में सोचते हैं, तो आप निश्चित रूप से सॉसेज के बारे में सोचते हैं। यह अंडा सैंडविच और फ्रांसीसी टोस्ट को एक अखिल-स्टार की तरह पूरा करता है, लेकिन नाश्ता मांस अक्सर कैलोरी, नमक और वसा में भरा जाता है, जिससे स्वस्थ रहने की कोशिश करने वालों के लिए यह एक बुरा रैप होता है।
सौभाग्य से, TRIBALÍ फूड्स नाश्ते के मांस पर छोड़ना जानता है जवाब नहीं है, इसलिए इसके बजाय उन्होंने एक पालेओ-अनुकूल सॉसेज विकल्प शुरू किया- और यह आपकी अगली सुबह फैलाने की बात बनने के लिए बाध्य है।
TRIBALÍ ने चिकन और ऐप्पल मिनी स्लाइडर को स्वच्छ, जमे हुए घर पके हुए क्लासिक्स के रोस्टर में जोड़ा, और हम बॉक्स पर अपने हाथ लेने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। ये 1.2 औंस। मिनी स्लाइडर कार्बनिक, फ्री-रेंज चिकन से बने होते हैं जो टार्ट, टैंगी सेब, ऋषि, थाइम और थोड़ी मात्रा में जायफल के लिए दिन के पहले भोजन में 13 ग्राम प्रोटीन प्राप्त करने के लिए एक शराब के तरीके से होते हैं (बिना चीनी के लोड के या मोटी)। यह केवल पालेओ नहीं है, लेकिन होल 30 अनुमोदित, गैर-जीएमओ, और लस, डेयरी और सोया से मुक्त है।
इन बुरे लड़कों को चाबुक करने के लिए पसंदीदा तरीका मध्यम-कम गर्मी पर 10-12 मिनट के लिए भारी कच्चे लोहा स्किलेट पर तले हुए पैन को पकाया जाता है। फिर हम चीजों को संतुलित रखने के लिए इसे पूरे अनाज टोस्ट पर फेंकने वाले अंडों के साथ फेंकने का सुझाव देते हैं।
ऐसा करने से पहले, हमने रियल पोषण एनवाईसी के एमी शापिरो एमएस, आरडी, सीडीएन की सहायता से उत्पाद के पोषण पैनल में गहरा गोता लगाया। उसने समझाया, "ट्रिबेल फूड्स 'नया सॉसेज उत्पाद मेरा साफ भोजन परीक्षण पास करता है। कम से कम अवयवों के साथ, परिवार के खेतों में उगाए जाने वाले कार्बनिक चिकन, और मसालों के साथ मीठे और स्वाद के फल, मुझे इस बारे में कुछ भी पसंद नहीं है-जब तक आप सेवा के आकार तक चिपके रहते हैं। यदि आप प्रोटीन के एक सेवारत आकार तक जाते हैं तो अधिकांश लोग भोजन में खाते हैं, तो सोडियम मेरी सिफारिश से अधिक ऊपर गिर जाएगा। मैं बॉक्स पर सेवारत आकार के लिए छड़ी कहता हूं। "
यहां पर सेवारत आकार दो पैटीज़ है, इसलिए यदि आप उस सीमा तक चिपके रहते हैं, तो आप दोपहर के भोजन तक पूर्ण और उत्साहित रहते हुए स्वस्थ सुबह भोजन खाएंगे।
