एडेल अभी पॉप-संस्कृति दुनिया के शीर्ष पर है: उसका नया एकल "हैलो" इतिहास में सबसे ज्यादा डाउनलोड किया गया गीत बन गया है, उसका आगामी एल्बम 25 साल की सबसे बड़ी रिलीज के ट्रैक पर है, और ऐसा लगता है कि वह वजन घटाने के लिए दीर्घकालिक प्रतिबद्धता बना दी।
27 वर्षीय गायक अपने करियर की शुरुआत की तुलना में काफी पतला है। कैसे? कुछ साल पहले, अपने बेटे के जन्म के बाद, एमटीवी यूके ने बताया कि उसने जॉगिंग शुरू कर दी थी और सख्त शाकाहारी आहार का पालन किया था। हमने पहले बताया है कि मांस को काटकर सबसे प्रभावी आहार का हिस्सा माना गया है - और यदि एडेल वेजी चला गया है, तो वह अच्छी कंपनी में है: जे-जेड, बेयोनस और बिल क्लिंटन स्लिम रहने के लिए एक शाकाहारी आहार का पालन करते हैं ।
एक नए रोलिंग स्टोन साक्षात्कार में, एडेल का कहना है कि वह चीनी पर वापस आ गई है, इसमें केवल एक शराब पीना है और जिम में वजन कर रहा है। वह कहती है, "मेरे लिए आकार प्राप्त करने के लिए, लेकिन शून्य आकार या ऐसा कुछ भी नहीं होना चाहिए, " वह कहती हैं।
उनकी सफलता की कुंजी: उन्होंने आहार को दुर्घटनाग्रस्त नहीं किया बल्कि इसके बजाय जीवनशैली में परिवर्तन किया, आहार, कार्डियो और ताकत प्रशिक्षण शामिल किया। वह शाकाहारी आहार को वंचित नहीं बल्कि जीवन के सकारात्मक तरीके के रूप में देखती है (उसने कहा है कि उसने जानवरों के प्यार के कारण बदलाव किया है)। और यह स्पष्ट रूप से काम कर रहा है।
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