मैं मदद नहीं कर सका लेकिन आंतरिक रूप से उसके आदेश की समीक्षा: सादा आइस्ड कॉफी? एक स्मार्ट चाल। पोषक तत्व-रहित कार्बोस का विशाल बिस्तर धमनी-क्लोजिंग वसा से घिरा हुआ है? इतना नहीं। निश्चित रूप से यह चीनी में कम है, लेकिन बीज-टॉप स्टारबक्स के दोनों में 400 कैलोरी, 13 ग्राम वसा और आधे दिन के संतृप्त वसा के लायक होते हैं। इसके बदले वह क्या आदेश दे सकती थी: स्टारबक्स: बैंटम बैगल्स में सबसे ज्यादा चर्चा की गई नई मेनू वस्तु।
क्रीम पनीर से भरा हुआ, इन डोनट छेद के आकार के बैग पहले मई में एनवाईसी में लुढ़क गए थे और शरीर के प्रति जागरूक बैगेल प्रेमियों के जवाब उनके कार्ब cravings के लिए हैं। (अगर कंपनी का नाम परिचित लगता है, तो आपने शार्क टैंक के सीज़न छः पर ब्रांड के पीछे पति और पत्नी टीम को देखा होगा। उन्होंने "क्यूवी की रानी" लॉरी ग्रीनर के साथ सौदा किया।) यदि आप एक स्वादिष्ट लग रहे हैं अपने सुबह के आदेश को कम करने का तरीका, आपको पेस्टरी ग्लास के पीछे क्लासिक स्टारबक्स मेनू आइटमों के साथ छेड़छाड़ करने वाले इन स्वस्थ नाश्ते के तीन अलग-अलग किस्में मिलेंगी: हर किसी का पसंदीदा, वेजी क्रीम पनीर (100 कैलोरी) से भरा हुआ सब कुछ बैगल; क्लासिक, सादे क्रीम पनीर (100 कैलोरी) के साथ भरवां एक सादा bagel; और फ्रांसीसी टोस्ट, मेपल सिरप क्रीम पनीर (110 कैलोरी) के साथ एक दालचीनी जायफल अंडा बैगल।
30 मई, 2015 9:41 बजे पीडीटी पर बैंटम Bagels (@bantambagels) द्वारा पोस्ट की गई एक तस्वीर
तो अगली बार जब आप अपना पसंदीदा जावा उठा रहे हैं और सुबह में कुछ स्टार्चिंग चाहते हैं, तो रेफ्रिजरेटर के मामले से एक मौसमी हार्वेस्ट फ्रूट ब्लेंड लें और दो बैगल काटने के लिए पूछें। यह स्मार्ट स्वैप आपके फ्रेम से 110 कैलोरी और 4 ग्राम वसा रखने के दौरान वही स्वाद प्रदान करेगा जो आप चाहते हैं। (अधिक आसान वज़न कम करने के लिए खोज रहे हैं? शारीरिक वसा के 4 इंच खोने के लिए इन 40 तरीकों को देखें।) हालांकि यह बहुत कुछ प्रतीत नहीं होता है, यह तीन बार एक सप्ताह के बैगेल प्रेमियों के लिए जोड़ता है; यह प्रति माह 1, 200 कैलोरी और एक वर्ष में 4.8 पाउंड की बचत है! वजन घटाने के लिए स्टारबक्स पर ऑर्डर करने के तरीके के बारे में हमारे सुझावों के साथ इसे आज़माएं, और आप अपनी दैनिक आदत को अच्छे उपयोग के लिए रखेंगे।
आप के पास स्टारबक्स स्थान में बैंटम Bagels नहीं मिल सकता है? ऑनलाइन व्यवहार के एक पैक आदेश।
