यह गैर-डेयरी कद्दू स्पाइस क्रीमर एक अपराध-मुक्त पीएसएल का रहस्य है



पतन मौसम कद्दू स्पाइस लैट्स के साथ व्यावहारिक रूप से समानार्थी है, लेकिन यदि आप अक्सर सोते हैं तो कैफीनयुक्त भोगता आपके गर्मी के शरीर को पूरी तरह से पूर्ववत कर सकती है। इसे प्राप्त करें: स्टारबक्स से ग्रांडे पीएसएल 380 कैलोरी, 14 ग्राम वसा, और 50 ग्राम चीनी में पैक करता है, और यदि आप सप्ताह में तीन बार ऑर्डर करते हैं, तो आप केवल तीन महीने में अपने फ्रेम में चार पाउंड जोड़ सकते हैं! सौभाग्य से, आपके पतन को ठीक करने का एक स्वस्थ तरीका है क्योंकि कैलिफ़िया फार्म - आपके जाने-माने बादाम के निर्माता-बस डेयरी मुक्त कद्दू मसाले को आधे से शुरू कर देते हैं।

कद्दू स्पाइस बेहतर आधा सेवारत एक दो चम्मच केवल 15 कैलोरी, 1 ग्राम वसा (संतृप्त वसा के 0.5 ग्राम), 25 मिलीग्राम सोडियम, 0 ग्राम कार्बोस, और 0 ग्राम प्रोटीन का दावा करता है । यह बादाम के दूध, असली कद्दू प्यूरी, और गर्म जायफल और दालचीनी के साथ बनाया गया है। नारियल क्रीम मिश्रण को अपने अल्ट्रा-वेल्वीटी बनावट और मस्तिष्क को बढ़ावा देने वाली वसा देता है जबकि भिक्षु फल आपके तालु को जबरदस्त बिना सूट देता है।

अधिकांश चीनी मुक्त पेय पदार्थों के विपरीत, इस क्रीमर में कोई कृत्रिम स्वाद या संरक्षक नहीं होते हैं। बस कॉफी-मेट के चीनी-फ्री कद्दू स्पाइस क्रीमर की तुलना में इसकी तुलना करें।

प्रति 2 बड़ा चम्मच: 30 कैलोरी, 2 जी वसा (0 जी संतृप्त वसा), 20 मिलीग्राम सोडियम, 2 जी carbs (0 जी चीनी, 0 जी फाइबर), 0 जी प्रोटीन

कॉफी-मेट की पसंद न केवल कैलिफोर्निया की तुलना में कैलोरी को दोगुना करती है, बल्कि यह आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत तेल, गुर्दे-हानिकारक फॉस्फेट, कृत्रिम स्वाद, और कृत्रिम मिठास जैसे sucralose और acesulfame पोटेशियम के साथ भी बनाई जाती है।

अधिकांश वाणिज्यिक ब्रांडों में पाए गए स्केची additives के बिना स्वाद के स्पर्श के लिए कैलिफ़िया फार्म कद्दू स्पाइस बेहतर आधा में घर पर खुद को बनाने और छिड़काव करके जो के एक बेहतर कप तक जाग जाओ। और यदि आप रसोईघर में रचनात्मक महसूस कर रहे हैं, दालचीनी छड़ी में डंक और एक हॉर्चटा-एस्क्यू पिक-अप-अप के लिए वेनिला निकालने की एक बूंद।

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