हालांकि सोशल मीडिया के बारे में निश्चित रूप से चीजें हैं, हम प्यार नहीं करते हैं (फेसबुक रेंटर और ओवरशेयरर्स, कुछ बुरे नामों के लिए), हमें यह स्वीकार करना होगा कि हम यह मानते हैं कि यह हमें अपने पसंदीदा सेलेबल्स की दुनिया में एक झलक देता है। हम जानते हैं कि वे क्या पहन रहे हैं, वे क्या कर रहे हैं, वे किसके साथ लटक रहे हैं, और यहां तक कि वे वास्तविक समय में क्या खा रहे हैं।
हाल ही में 40 पाउंड खोने वाले खोले कार्डाशियन, सोशल मीडिया पर सुपर-सक्रिय होने वाले कई सेलेबियों में से एक हैं। चूंकि वह पाउंड को एक-एक करके छोड़ रही है, वह अपने इंस्टाग्राम अनुयायियों के साथ अपने बुरे-गधे फिटनेस दिनचर्या और उसके कुछ पसंदीदा भोजन और उच्च प्रोटीन स्नैक्स साझा कर रही है। (भाग्यशाली हमें!) हाल ही में, उसने अपने बॉयफ्रेंड, ट्रिस्टन थॉम्पसन, बास्केटबाल गेम में अपने पसंदीदा प्रोटीन शेक को खुद को छीनने का एक स्नैप पोस्ट किया। (वह क्लीवलैंड कैवलियर के लिए एक केंद्र है।)
"मेरे बच्चे को खेलना और मेरी पसंदीदा प्रोटीन वर्ल्ड [पाउडर] पर सोना। जहां भी मैं जाता हूं, मैं इस भोजन प्रतिस्थापन स्लेण्डर ब्लेंड लेता हूं! "32 वर्षीय ने पद को कैप्शन किया।
पाउडर चार अलग-अलग स्वादों में आता है: वेनिला, स्ट्रॉबेरी, केला, चॉकलेट, और "नग्न", जो अनिवार्य रूप से ब्रांड के स्वाद रहित मिश्रण के लिए एक आकर्षक नाम है। उनके पास मट्ठा-आधारित किस्मों के साथ-साथ मटर प्रोटीन के साथ बने शाकाहारी मिश्रण होते हैं, जो कि हम लैक्टोज़-मुक्त खोले सिप्स पर विश्वास करते हैं। कुछ पर अपने हाथ लाने के लिए खुजली? ProteinWorld.com पर $ 48 के लिए एक कंटेनर नाब लॉ खुलने के लिए शुरू करने के लिए! 40-ग्राम पानी के पैक के साथ मिश्रित 140-150 कैलोरी, 1 ग्राम चीनी, 1.5 ग्राम फाइबर, और 24 - 30 ग्राम तृप्त प्रोटीन। यह विटामिन ए, ई, और बी 12, साथ ही लौह और बायोटिन जैसे पोषक तत्वों का भार भी प्रदान करता है, एक पोषक तत्व जो आपके बालों को चमकदार और स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है।
क्या तुम्हें पता था!?
प्रोटीन वर्ल्ड के पतला मिश्रण पाउडर sucralose के साथ मीठे हैं। सुक्रोज अणु शरीर की मिठास सेंसर को सक्रिय करते हैं, लेकिन चूंकि शरीर इसे तोड़ नहीं सकता है, इसलिए इसमें "शून्य" कैलोरी होती है। हालांकि यह सोडा जैसी चीजों में आदर्श नहीं है, यह प्रोटीन हिलाते हुए पोषक तत्वों-घने चीजों को मीठा करने के लिए उपयोग की जाने वाली समस्या का अधिक नहीं है, जो आपके शरीर को संतृप्ति संकेतों के साथ प्रदान कर सकता है। निचली पंक्ति: जबकि sucralose वहां सबसे अच्छा स्वीटनर विकल्प नहीं है, यह सबसे बुरी चीज नहीं है जिसका उपयोग इस सेलेब-अनुमोदित प्रोटीन पाउडर को मीठा करने के लिए किया जाता है।
