इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने काले-और-क्विनोआ सलाद का उपभोग करते हैं या स्टील के कट ओट्स जो आप अपने मुंह में चम्मच करते हैं; हम सभी के पास कुछ स्वादिष्ट व्यवहार हैं जिन्हें हम बिना जी सकते हैं। Cravings को नियंत्रित करने के लिए यह एक बात है, लेकिन आप पूरी तरह से क्या छोड़ नहीं सकते? इसे खाओ, ऐसा नहीं !, हम यह पता लगाने के लिए तैयार हैं कि अमेरिकियों ने लाइन को आकर्षित किया है जब उनके सबसे बड़े दोषी सुखों की बात आती है।

सबसे पहले, हमने लगभग 50 लोकप्रिय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की एक मास्टर सूची संकलित की जो आम तौर पर अस्वास्थ्यकर होते हैं (इसलिए "दोषी" भाग)। फिर, हमने एक मजेदार सर्वेक्षण बनाया जिसमें 10, 000 से अधिक लोगों (!) ने नामित किया कि वे कौन से खाद्य पदार्थों के बिना नहीं रह सकते हैं और वे हमेशा के लिए निक्स कर सकते हैं। प्रतिभागियों को जितना चाहें उतने दोषी अनुग्रहों को चुनने के लिए चुन सकते हैं-अरे, हम में से कुछ दूसरों की तुलना में अधिक मोहक हैं! -और अब हम शीर्ष 20 भोगों को प्रकट कर रहे हैं। यहां सूचीबद्ध प्रत्येक भोजन या पेय से पता चलता है कि कुल मिलाकर कितने वोट प्राप्त हुए, और हमें लगता है कि आप इनमें से कुछ की लोकप्रियताओं से आश्चर्यचकित होंगे। (Psst! क्या आपको विश्वास होगा कि कैंडी, केचप, और आहार सोडा शीर्ष 20 नहीं बनाये ?! यह देखते हुए कि वे ग्रह पर 50 अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों में से कुछ हैं, यह एक छोटी सी राहत है।)

हम 20 वां सबसे लोकप्रिय उपाध्यक्ष से शुरू करेंगे। क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि # 1 उपाध्यक्ष कहते हैं कि वे बिना जी सकते हैं? उल्टी गिनती शुरू होने दें!

च्यूइंग गम

2.5k वोट

इसने इसे खाकर टीम को हैरान किया, नहीं! चूंकि च्यूइंग गम उस अतिरिक्त हवा के साथ ब्लोट पैदा करने के लिए कुख्यात है जिसे आप स्वाभाविक रूप से चूस रहे हैं; यह 35 चीजों में से एक है जो आपको ब्लोट बना देता है। उस ने कहा, छोटा गम अन्य cravings को कम करने में मदद कर सकते हैं और फिजियोलॉजी और व्यवहार में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि गम-चेवर कम चिंता और तनाव का अनुभव भी करते हैं।

Waffles

2.55k वोट

"लेगो मेरे एग्गो!" सर्वे प्रतिभागियों के एक चौथाई से अधिक वस्तुतः जवाब दिया। चाहे वह घर का बना हो, एक टोस्टर से, या स्थानीय डिनर पर आदेश दिया गया हो, वफ़ल जाहिर तौर पर प्यारा नाश्ते का इलाज कर रहे हैं।

फलों का रस

2.6k वोट

फलों के रस ने इसे हमारी दोषी खुशी सूची में बनाया क्योंकि ज्यादातर अमेरिकी इसे ताजा निचोड़ नहीं रहे हैं, न ही शुद्ध सामान के लिए प्रीमियम की कीमत चुका रहे हैं। इसके बजाए, कई फलों के रस चीनी के भार के साथ बढ़ते हैं। यदि आप केवल फल का रस नहीं मान सकते हैं तो यह आपके लिए बुरा है, तो पता लगाएं कि यह 14 "स्वास्थ्य" खाद्य पदार्थों में से एक है जो डोनट से भी बदतर है!

रेस्तरां बर्गर

2.7 के वोट

यहां तक ​​कि यदि आप ग्रिल मास्टर हैं, तो कुछ बर्गर भी हैं जो कई लोग कभी भी फिर से काटने की कल्पना नहीं कर सकते हैं-और हम इसे पूरी तरह से प्राप्त करते हैं। बस सुनिश्चित करें कि यह कभी-कभार भोग और साप्ताहिक आदत नहीं है, के?

Muffins

2.8k वोट

16 वें स्थान पर आ रहा है छिपाने में चुस्त कपकेक: मफिन। यह दुर्लभ है कि आपको एक मफिन मिलेगा जो पेट बम के अलावा कुछ भी है, लेकिन यदि आप उन लोगों से संबंधित हो सकते हैं जो बिना रह सकते हैं, तो कम से कम इन 20 स्वस्थ ब्लूबेरी मफिन व्यंजनों के साथ कुछ सक्रिय क्षति नियंत्रण करें!

मैक और पनीर

2.9 के वोट

कई अमेरिकियों के लिए, यह ओओई-गूई पकवान है कि आराम से खाने के सपने क्या हैं ...

डोनट्स

3k वोट

आह, शक्तिशाली डोनट! चाहे वह क्लासिक क्रस्पी क्रिम है जो आपके स्थानीय कॉफी शॉप से ​​आपके मुंह या एक कारीगर डार्क चॉकलेट किस्म में पिघलती है, ये व्यवहार इतने स्वादिष्ट हैं कि 30 प्रतिशत सर्वेक्षण प्रतिभागियों का कहना है कि वे कभी भी स्थायी रूप से '

सूअर का मांस

3.05 के वोट

अगर आपको लगता है कि बेकन # 1 दोषी खुशी के रूप में रैंक होगा, तो शायद यह सामान के साथ समाज के समग्र जुनून के कारण है। हकीकत में, अधिक लोग कुरकुरे सूअर का मांस खा सकते हैं जो आपको लगता है। हमें लगता है कि वे इन 17 जीनियस ब्रेकफास्ट विचारों आहार विशेषज्ञों के बजाय प्यार का चयन कर रहे हैं!

चीनी भोजन

3.1k वोट

बेकन को शायद ही कभी बाहर निकालना, चीनी भोजन को कई अमेरिकियों के दिल में स्थायी स्थान मिला है। अपने फिक्स प्राप्त करने के कुछ स्वस्थ तरीकों के लिए एशियाई फूड्स ऐलिस में इन 23 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब वस्तुओं को याद न करें।

पेनकेक्स

3.15 के वोट

वेफल्स की तुलना में अधिक लोकप्रिय लेकिन शीर्ष 10 तोड़ने की पूजा नहीं की गई, पेनकेक्स नाश्ते के समय में कई लोगों के लिए पसंद का दोषी आनंद है।

आलू के चिप्स

3.18k वोट

जीवन, स्वतंत्रता, और आलू चिप्स का पीछा! शीर्ष 10 दोषी सुखों को लुभाने, आलू के चिप्स में वफादार प्रशंसकों का भार होता है जो वास्तव में कुछ चिकना उंगलियों को ध्यान में रखते हैं।

व्हाइट पास्ता

3.1 9 के वोट

वहां सभी विकल्पों के साथ, हम आश्चर्यचकित थे कि इस खाली कार्ब को इतने सारे वोट मिले। पूरे अनाज पास्ता से पल्स पास्ता (जिसे हम पूरी तरह से भ्रमित कर रहे हैं!) से, इस परिष्कृत, संसाधित विकल्प में शामिल होने का वास्तव में कोई कारण नहीं है।

केक

3.2k वोट

क्योंकि जन्मदिन पाई का एक टुकड़ा सिर्फ एक ही अपील नहीं है ...

पके हुए माल

3.45k वोट

रोटी से ब्राउनी तक, हमने "बेक्ड माल" को एक स्थान दिया - और लोगों की एक सेना ने स्वीकार किया कि वे बेकरी लाइन को छोड़ नहीं सकते हैं।

मैक्सिकन खाना

3.5k वोट

पवित्र guacamole! क्या हमें इस अद्भुत छठे स्थान के खत्म होने का सामना करना चाहिए? नहीं, हम समझते हैं। चलो बस 20 स्वस्थ मैक्सिकन व्यंजनों को छोड़ दें!

फ्रेंच फ्राइज

3.55k वोट

हमने पूछा कि क्या आप हमेशा के लिए फ्राइज़ छोड़ सकते हैं और आप में से 3, 500 से अधिक ने कभी नहीं कहा ! इसके साथी, केचप ने हालांकि शीर्ष 20 भी नहीं बनाया।

कुकीज़

3.6k वोट

अगर अमेरिका में एक आत्मा जानवर था, तो हमें लगता है कि यह सिर्फ कुकी राक्षस हो सकता है। ये मीठे व्यवहार कहीं नहीं जा रहे हैं ...

आइसक्रीम

3.8k वोट

ग्रीष्मकालीन आइसक्रीम शंकु के बिना पूरा नहीं होगा, बुरा ब्रेक अप बेन और जैरी के पिंट के बिना नहीं बचाया जाएगा, और देश भर के विचित्र कस्बों में उनकी क्लासिक आइसक्रीम की दुकानों के बिना कुछ आकर्षण खो जाएगा।

मिस मत करो: हर ​​बेन और जैरी का स्वाद-रैंक!

चॉकलेट बार

3.9 के वोट

अमेरिका की सबसे बड़ी खाद्य दोषी खुशी के लिए धावक के रूप में, सरल चॉकलेट बार वास्तव में कम से कम 70% कोको के बने होने पर कुछ आयु-विरोधी एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करता है। अधिकांश अन्य चॉकलेट को अस्वास्थ्यकर माना जाता है, हालांकि, यह आमतौर पर चीनी, अप्राकृतिक अवयवों और अन्य संरक्षक के साथ पैक किया जाता है। हम वोट देते हैं कि आप हमेशा इसके बजाय अच्छी चीजों के लिए छेड़छाड़ करते हैं।

पिज़्ज़ा

4k वोट

सभी पिज्जा के शक्तिशाली टुकड़े जय हो! हमारे सर्वेकर्मियों में से लगभग 40 प्रतिशत ने कहा कि वे पिज्जा के बिना नहीं जी सकते हैं, जिससे अमेरिका की सर्वकालिक दोषी खुशी मिलती है। यदि आपका मुंह पानी भर रहा है, तो आप इन 20 स्वस्थ पिज्जा व्यंजनों में से किसी एक के साथ अपनी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं या 25 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब जमे हुए पिज्जा की हमारी विशेष सूची पर हमारी अनुमोदित चुनौतियों का चयन कर सकते हैं।