औ बोन दर्द पर शीर्ष स्वैप



यहां बहुत सारे तरीके हैं जिन पर आप गलत हो सकते हैं, लेकिन औ बोन पेन पौष्टिक पारदर्शिता के एक अद्वितीय मानक के साथ स्वस्थ वस्तुओं की एक विस्तृत सूची जोड़ता है। एक समझदार भोजन के दर्जनों पथों में से एक को खोजने के लिए ऑन-साइट न्यूट्रिशन कियोस्क का उपयोग करें। या बस उत्कृष्ट सूप या सलाद में से एक के लिए चुनते हैं, या सभी भागों मेनू से दो छोटी वस्तुओं को जोड़ते हैं।

यह खाओ

ग्रील्ड चिकन सैंडविच

कैलोरी480
मोटी15 ग्राम
संतृप्त वसा2 जी
सोडियम1, 230 मिलीग्राम

नहीं कि!

न्यूपोर्ट तुर्की सैंडविच

कैलोरी770
मोटी34 ग्राम
संतृप्त वसा14 ग्राम
सोडियम1, 790

ग्रील्ड चिकन हमारे प्रकार का सैंडविच है: पर्याप्त, स्वादपूर्ण, 32 ग्राम प्रोटीन के साथ पैक किया गया, और केवल 480 कैलोरी। न्यूपोर्ट तुर्की सैंडविच के लिए, जब डेली स्लाइस, टर्की, हैम, और भुना हुआ मांस गोमांस की समान मात्रा में कैलोरी, वसा और प्रोटीन के बारे में सभी पैक की बात आती है, जिसका मतलब है कि जब आप सबसे स्वस्थ विकल्प की तलाश में हैं, तो यह सब रोटी और मसालों के लिए नीचे आता है।

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