कम से कम डेनी के अपने कैलोरी ओवरलेवरेड ब्रेकफास्ट वर्णनात्मक नाम देने के लिए कुडोस का हकदार है जो हमें अपने खतरों के बारे में चेतावनी देता है। लंबरजैक स्लैम आपको 1000 कैलोरी के बल से मारा जाएगा, और मूंगफली का मक्खन कप पैनकेक ब्रेकफास्ट 1, 500 कैलोरी का दावा कर सकता है, कम से कम कोई भी दावा नहीं कर सकता कि उन्हें कोई नहीं आ रहा है। सौभाग्य से, डेनी 600 से कम कैलोरी के साथ एक छोटा फ़िट किराया मेनू प्रदान करता है। <<

यह खाओ

2 अंडे के साथ ग्रैंड स्लैम, तुर्की बेकन के 2 स्ट्रिप्स, एक अंग्रेजी मफिन, और मौसमी फल

नहीं कि!

हैश ब्राउन के साथ ग्रैंड स्लैमविच

अंडे, बेकन और फल सुबह कहीं भी शुरू करने के लिए एक समझदार तरीका है। यह तब होता है जब आप किसी प्रकार की फैंसी बर्बर नाश्ता नाश्ते में खरीदते हैं कि चीजें बहुत खराब होती हैं। नियम: यदि इसका एक चालाक नाम है, तो यह एक चालाक विकल्प नहीं है। एक स्वस्थ आहार का मतलब है कि एक दिन में 65 ग्राम वसा और 2, 400 ग्राम सोडियम से अधिक नहीं। लेकिन स्लैमविच के साथ अपनी सुबह से शुरू करने से पहले आप अपनी सुबह की कॉफी खत्म करने से पहले अपने पोषण स्कीस से बाहर निकलते हैं। यह देश में सबसे खराब नाश्ता सैंडविच हो सकता है, और आपका दिन शुरू करने का सबसे बुरा तरीका है।

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