मैकडॉनल्ड्स पर शीर्ष स्वैप



यह खाओ

प्रीमियम ग्रील्ड चिकन रांच बीएलटी सैंडविच

कैलोरी

450

मोटी

15 ग्राम

संतृप्त वसा

4.5 ग्राम

सोडियम

1, 230 मिलीग्राम

नहीं कि!

प्रीमियम क्रिस्पी चिकन रांच बीएलटी सैंडविच

कैलोरी

610

मोटी

28 ग्राम

संतृप्त वसा

6 जी

सोडियम

1, 400 मिलीग्राम

एक ग्रील्ड चिकन स्तन की सुंदरता: इसकी सुपर-कम कैलोरी गिनती बेकन और रैंच ड्रेसिंग जैसे स्पंज-योग्य टॉपिंग्स के लिए जगह छोड़ती है। बस इस सैंडविच के क्रिस्पी संस्करण से दूर रहना सुनिश्चित करें। मिकी डी में ग्रील्ड पर तला हुआ जाने के लिए आप जिस कीमत का भुगतान करते हैं वह अतिरिक्त 160 कैलोरी और 13 ग्राम वसा है।

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छवि: राडू बर्कन / Shutterstock.com

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