इन-एन-आउट में अमेरिका में सबसे ज्यादा गिरावट वाला मेनू है। वेस्ट कोस्ट पावरहाउस में घूमते हैं और आपको बर्गर, फ्राइज़, शेक्स और सोडा से ज्यादा कुछ नहीं मिलेगा। हालांकि, निश्चित रूप से स्वस्थ आहार बनाने के लिए कुछ भी नहीं है, इन-एन-आउट प्रोटीन-स्टाइल बर्गर की तरह कैलोरी-सेविंग मेनू ट्विक की पेशकश करने के लिए अंक अर्जित करता है, जो बंटस के साथ बुन को प्रतिस्थापित करता है और आपको 150 कैलोरी बचाता है।

यह खाओ

प्याज, सरसों और केचप के साथ डबल-डबल

नहीं कि!

प्याज और फ्रेंच फ्राइज़ के साथ चीज़बर्गर

फिर भी एक और उदाहरण क्यों अनुकूलन आपका मित्र है। एक मानक डबल-डबल मेयो-आधारित "स्प्रेड" और अतिरिक्त पनीर के रूप में अतिरिक्त 170 कैलोरी और 6 ग्राम संतृप्त वसा के साथ आता है। यदि आप इन अनावश्यक टॉपिंग्स को हटा देते हैं, तो आप 500-कैलोरी बिलीवेल बर्गर के साथ ड्राइव-इन के माध्यम से अंदर और बाहर जा सकते हैं।

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