पीएफ चांग के शीर्ष स्वैप



कुछ साल पहले पीएफ चांग की तुलना में पोषक रूप से आदरणीय भोजन को एक साथ रखना काफी आसान है, कम कैलोरी सलाद की एक ठोस रेखा के लिए धन्यवाद। लेकिन नूडल व्यंजन और ग्रिल से लगभग कुछ भी खतरनाक रूप से उच्च वसा और कैलोरी मायने रखता है, जबकि पूरा मेनू क्रिस रॉक मोनोलॉग्यू से नमकीन होता है।

यह खाओ

लोबस्टर सॉस के साथ झींगा

कैलोरी360
मोटी18 जी
संतृप्त वसा3.5 ग्राम
सोडियम2, 700 मिलीग्राम

नहीं कि!

हुनान-स्टाइल हॉट मछली

कैलोरी1, 000
मोटी43 ग्राम
संतृप्त वसा7 जी
सोडियम3, 460 मिलीग्राम

Chang चांग का सीफ़ूड मेनू कैंडी-भिगोकर चिंराट से लेकर कैंडिड अखरोट (1, 380 कैलोरी) के साथ सभी तरह से समझदार प्लेटों के नीचे 240-कैलोरी शंघाई झींगा जैसे लहसुन सॉस और दुबला क्रस्टेसियन सृजन के साथ चित्रित किया गया है। भारी सॉस और कुरकुरा रोटी उच्च-कैल चुनौतियों का पतन है, इसलिए सावधान रहें।

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