यदि आप एक चिकन सैंडविच के लिए ड्राइव-थ्रू मार रहे हैं, तो आप या तो आश्वस्त हैं कि आप कमर-जागरूक निर्णय ले रहे हैं या आप वास्तव में कुछ अच्छी तरह से अनुभवी पोल्ट्री चाहते हैं। चाहे आपके इरादे स्वास्थ्य या हैंकरिंग द्वारा संचालित होते हैं, आखिरी चीज जो आप चाहते हैं, वह कमजोर पैटी और कुछ विस्फोटित टमाटरों में कटौती कर रही है जो बुन को विघटित करते हैं। लेकिन इसकी कक्षा के शीर्ष के रूप में वहां सबसे अच्छा फास्ट फूड चिकन सैंडविच वास्तव में क्या योग्यता प्राप्त करता है?

अनगिनत फास्ट फूड चेन और यहां तक ​​कि अधिक असंख्य चिकन सैंडविच विकल्पों को देखते हुए, हमने यह निर्धारित करने के लिए सबसे लोकप्रिय लोगों का परीक्षण किया है कि कौन सा फास्ट फूड 'राजा शासन करता है। हमने स्वाद, बनावट, और, ज़ाहिर है, पोषण के आधार पर इन भोजनों को वर्गीकृत किया। और जब आप गोमांस के लिए भूखे होते हैं, तो हर लोकप्रिय फास्ट फूड चेन से सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब बर्गर को याद न करें।

हमने उन्हें कैसे वर्गीकृत किया

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यहां तीन मीट्रिक्स हैं जिनका उपयोग हम प्रत्येक सैंडविच के अंतिम ग्रेड को निर्धारित करने के लिए करते थे।

पोषण

सिर्फ इसलिए कि पोल्ट्री में गोमांस की तुलना में कम कैलोरी और वसा है, इसका मतलब यह नहीं है कि एक हैमबर्गर पर एक चिकन सैंडविच चुनने से आपको अपने शरीर के लक्ष्यों को तेजी से प्राप्त करने में मदद मिलेगी। भले ही आप फास्ट फूड पर छेड़छाड़ कर रहे हों, फिर भी आपका दोपहर एक दिन के सोडियम या डोनट के लायक चीनी में पैक नहीं होना चाहिए।

उपस्थिति और संगति

जब विल्टेड बुन चिकन तक नहीं पकड़ सकता है और पैटी ओवरहेड मेनू पर चित्रित कुछ नहीं है, तो हम उस कैटफ़िशिंग को कॉल करते हैं। और हमने इसके लिए अंक डॉक किए।

स्वाद

यदि आप एक चिकन सैंडविच के लिए ड्राइव-थ्रू के माध्यम से यात्रा कर रहे हैं, तो हम केवल आहार की बजाय इच्छाओं से आपकी प्रेरणा को बढ़ावा देने की उम्मीद करते हैं। यही कारण है कि, जब सभी दस चिकन सैंडविच स्वाद परीक्षण करते हैं, तो हम सभी अन्य मीट्रिक से थोड़ा अधिक स्वाद मानते हैं।

सबसे खराब से ... सर्वश्रेष्ठ तक

10

बर्गर किंग ग्रील्ड चिकन सैंडविच

पोषण: 470 कैलोरी, 1 9 ग्राम वसा (3.5 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम ट्रांस वसा), 850 मिलीग्राम सोडियम, 3 9 ग्राम कार्बोस (6 ग्राम फाइबर, 6 ग्राम चीनी), 37 ग्राम प्रोटीन

उपस्थिति और संगति: इस बारे में सब कुछ 'जिसने चिल्लाया फास्ट फूड: आपके चमकदार टॉप आलू के बुन, सलाद, टमाटर और मेयो हैं। और चिकन ग्रिल अंक के साथ सजाया गया था।

स्वाद: यह वह जगह है जहां बीके ने हमें खो दिया। पहली बात यह है कि हमने देखा था कि चिकन सूखा था और इस मसालेदार इलाके में इस घबराहट वाले फूलों की बारीकियों को झुका हुआ था। दूसरी चेतावनी: बुन मेरे मुंह की छत पर फंस गया, न कि अच्छे मूंगफली के मक्खन में।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

यह सैंडविच, इसमें कोई संदेह नहीं है, लगभग 500 कैलोरी के लायक नहीं है। हम ग्रील्ड चिकन की एक मध्यम फ़ाइल की उम्मीद कर रहे थे जिसे काली मिर्च और जड़ी बूटी के मसालेदार और मलाईदार मेयो द्वारा स्वादपूर्ण बनाया गया था, लेकिन एक अस्वीकार्य खाने के अनुभव से कम कुछ भी नहीं मिला। इसका सबसे भ्रामक पहलू: ग्रिल अंक केवल कुक्कुट को अधिक प्रामाणिक दिखते हैं-हालांकि, चिकन पट्टी सभी प्रकार के कृत्रिम स्वाद का कारण बनती है। हम अभी भी फाइल के नुकीले पुष्प नोट्स पर नहीं पहुंच सकते हैं।

Popeye चिकन Po'Boy

Popeye की सौजन्य

पोषण: 600 कैलोरी, 33 ग्राम वसा (8 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम ट्रांस वसा), 1, 770 मिलीग्राम सोडियम, 55 ग्राम कार्बोस (2 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम चीनी), 25 ग्राम प्रोटीन

उपस्थिति और संगठनात्मकता: फ्रांसीसी बैगूएट के बीच दो चिकन निविदाएं सैंडविच करने के बजाय, विज्ञापन के रूप में, हमारे 'जो तमपुरा चिकन के छोटे टुकड़ों से भरे हुए थे जो टेटर टट्टियों के करीब मिलते थे।

स्वाद: एक अचार प्रशंसक से आ रहा है, इन किण्वित खीरे ने उन विशाल ग्लास जारों में जो कुछ भी पाया है, उसे स्वाद नहीं दिया- जो इस सैंडविच का सबसे खतरनाक पहलू था।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

अचार में कृत्रिम अत्याचार था, मेयो केंद्र में फंस गया था, और लेटस के ढेर के ढेर ने पूरे सैंडविच को खत्म कर दिया था। चिकन निर्विवाद रूप से कुरकुरा था (लेकिन ज्यादातर रोटी) जबकि बैगुएट स्टैटलटाउन के रास्ते पर था।

मैकडॉनल्ड्स क्लासिक चिकन सैंडविच

मैकडॉनल्ड्स की सौजन्य

पोषण: 510 कैलोरी, 24 ग्राम वसा (4 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी ट्रांस वसा), 1, 040 मिलीग्राम सोडियम, 4 9 ग्राम कार्बोस (3 जी फाइबर, 6 ग्राम चीनी), 25 ग्राम प्रोटीन

उपस्थिति और संगति: एक मक्खन कुरकुरा चिकन पट्टिका मिकी डी के हस्ताक्षर सॉस और कटा हुआ अचार के साथ सबसे ऊपर है। बनावट अजीब तरह से गमी थी और हमें दो से अधिक काटने से हतोत्साहित किया गया था।

स्वाद: एक तरफ बनावट बनावट, हम मैकडॉनल्ड्स के क्लासिक पिक के प्रशंसकों नहीं हैं। चिकन खुद असली चिकन की तरह महसूस नहीं करता था, लेकिन चबाने वाली प्लास्टिक की तरह।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

चिकन और बुन की विचलित चिपचिपापन के स्ट्रिंग बनावट को देखते हुए, हम इस पिक के लिए कुछ डॉलर खोलने की सलाह नहीं देंगे। यहां तक ​​कि अगर हम ऑफ-डालने वाले मुंह से पहले देखते हैं, तो हम वास्तव में इस तथ्य को अनदेखा नहीं कर सकते कि यह भोजन मध्यम आकार के मैकडॉनल्ड्स के फ्राइज़ के चार पैक के रूप में ज्यादा सोडियम में पैक करता है।

बर्गर किंग मूल चिकन सैंडविच

पोषण: 660 कैलोरी, 40 ग्राम वसा (7 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम ट्रांस वसा), 1, 170 मिलीग्राम सोडियम, 48 ग्राम कार्बोस (2 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 28 ग्राम प्रोटीन

उपस्थिति और संगति: बर्गर किंग की ओजी पेशकश सबवे से छः इंच की तरह दिखती है। तिल के बीज बुन विचित्र रूप से भारी थे और चिकन निविदा बहुत घनी लगती थी, लगभग कॉम्पैक्ट।

स्वाद: इस तरह स्वाद के लिए स्वाद के लिए एक फास्ट फूड चिकन सैंडविच की अपेक्षा की जाती है। एक ठोस पट्टिका के बजाय, चिकन जमीन से बना था, संघनित मांस और मेयो ड्रेसिंग अतिशक्ति थी।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

बर्गर किंग का मूल चिकन सैंडविच 1 9 7 9 से आसपास रहा है, और हम मदद नहीं कर सकते लेकिन आश्चर्य क्यों करते हैं। मुर्गी स्वयं घने, oversalted, और अप्रत्याशित था-बस समग्र सैंडविच की तरह।

मैकडॉनल्ड्स मैककिकन

पोषण: 410 कैलोरी, 22 ग्राम वसा (4 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी ट्रांस वसा), 5 9 0 मिलीग्राम सोडियम, 3 9 जी कार्बोस (2 जी फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 15 ग्राम प्रोटीन

उपस्थिति और संगति: इस सूची में छोटे आकार के विकल्पों में से एक, मैककिकन में एक बेजोड़ पैटी, कटा हुआ बर्फबारी, मेयो, और एक नियमित गेहूं बुन शामिल है। बनावट के अनुसार, व्यक्तिगत सामग्री एक समेकित स्थिरता में meshed।

स्वाद: स्वाद प्रोफ़ाइल ने सैंडविच के सजातीय बनावट की नकल की। बुन और मेयोनेज़ ने प्रोटीन को थोड़ी अधिक शक्ति दी, जबकि हमें सलाद के टुकड़ों से शून्य क्रंच मिला।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

एक डॉलर के लिए, आप वास्तव में इस 'wich' के साथ गलत नहीं जा सकते हैं। यद्यपि कोई भी घटक विशेष रूप से खड़ा नहीं हुआ और चिकन पैटी ने मैकनगेट की तरह स्वाद लिया, लेकिन हमारे पास कोई कठोर आलोचना नहीं थी। हैरानी की बात है कि, हमने इस डॉलर-मेन्यू को प्रिसिक क्लासिक चिकन सैंडविच पर खोजना पसंद किया।

वेंडी होमस्टाइल चिकन सैंडविच

पोषण: 470 कैलोरी, 20 ग्राम वसा (3.5 ग्राम संतृप्त वसा, 0.2 ग्राम ट्रांस वसा), 1, 040 मिलीग्राम सोडियम, 47 ग्राम कार्बोस (2 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 24 ग्राम प्रोटीन

उपस्थिति और संगति: वेंडी ने इस सैंडविच को एक हार्दिक तला हुआ चिकन निविदा, सलाद, टमाटर और मेयो के साथ सरल रखा है।

स्वाद: हल्के ढंग से पीड़ित चिकन निर्विवाद रूप से निविदा था जबकि बुन संतोषजनक फिक्सिंग के लिए अच्छी तरह से आयोजित किया गया था।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

हमने परीक्षण किए गए चिकन सैंडविच के अच्छे हिस्से के विपरीत, वेंडी के होमस्टाइल में तला हुआ चिकन का एक हार्दिक टुकड़ा है, जो केंद्र मंच लेता है। स्वाद एक फास्ट फूड चिकन 'क्लासिक के लिए क्लासिक थे और सही किया।

चिक-फिल-ए ग्रील्ड चिकन सैंडविच

पोषण: 310 कैलोरी, 6 ग्राम वसा (2 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी ट्रांस वसा), 820 मिलीग्राम सोडियम, 36 ग्राम कार्बोस (1 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 2 9 जी प्रोटीन

उपस्थिति और संगति: चिक-फिल-ए का मसालेदार और ग्रील्ड बोनलेस स्तन हरी पत्ती सलाद, टमाटर और एक मल्टीग्रेन बुन के बीच घिरा हुआ है। जबकि सलाद ने अपनी sturdiness बरकरार रखी, नीचे की बुन सूजी बढ़ रही थी। सौभाग्य से, चिकन पतला अभी तक निविदा था।

स्वाद: हमने सराहना की कि चिकन संयुक्त ने बहु-अनाज बुन का चयन किया, लेकिन रोटी हमारी पसंद के लिए बहुत प्यारी थी और प्रोटीन को अधिक शक्ति प्रदान करती थी। हम चमकीले, नींबू मसालेदार चमक को देखना पसंद करेंगे।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

अपेक्षाकृत छोटे सैंडविच के लिए, यहां बहुत अधिक सोडियम है- और हम कहेंगे कि अधिकांश रक्तचाप-स्पाइकिंग सामान मांस में है। यदि आप चिक-फिल-ए में हल्का विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो इस विकल्प को नीचे न दबाएं-बस अपने पानी के गिलास को फिर से भरें।

वेंडी ग्रील्ड चिकन सैंडविच

पोषण: 370 कैलोरी, 10 ग्राम वसा (2 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी ट्रांस वसा), 830 मिलीग्राम सोडियम, 38 ग्राम कार्बोस (3 जी फाइबर, 8 ग्राम चीनी), 34 ग्राम प्रोटीन

उपस्थिति और संगति: टोस्टेड बुन चमकदार था और सैंडविच ने सॉस और मिश्रित हिरणों की उदार मदद की गर्व की।

स्वाद: जबकि चिकन एक कठिन था, लेकिन हमने परीक्षण किए गए अन्य ग्रील्ड प्रसाद की तुलना में स्वादपूर्ण था। टमाटर ने बहुत जरूरी नमी जोड़ा और सॉस एक टैंगी सलाद ड्रेसिंग जैसा दिखता था।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

कुल मिलाकर, इस सैंडविच में सबसे सलाद घटक थे, जो पिक को स्वस्थ विकल्प की तरह लगते थे। और पोषण तत्व अलग नहीं होना चाहते हैं। 400 कैलोरी से कम के लिए, यह सोडियम पर लोड किए बिना प्रोटीन और फाइबर दोनों की ठोस खुराक में पैक करता है। और स्वाद प्रोफ़ाइल निराश नहीं हुई: चिकन स्वीकार्य था और धुंधले शहद सरसों के साथ डूबने वाले सलाद हिरन वास्तव में सामग्री को एक साथ बांधते थे।

शेक Shack चिकन ढेर

शेक शेक की सौजन्य

पोषण: 5 9 5 कैलोरी, 36 ग्राम वसा (7 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी ट्रांस वसा), 1, 300 मिलीग्राम सोडियम, 43 ग्राम कार्बोस (3 जी फाइबर, 8 ग्राम चीनी), 28 ग्राम प्रोटीन

उपस्थिति और संगति: सौंदर्यशास्त्र पर विचार करते समय, यह 'केक लेता है। कुरकुरा चिकन स्तन आमंत्रित कर रहा है, और सलाद और अचार व्यावहारिक रूप से ताजगी चिल्लाती है।

स्वाद: इस मांसपेशियों की उत्कृष्ट कृति कितनी अच्छी तरह से खड़ी है, प्रशंसा के बाद, स्वाद निराश नहीं हुआ। हमें शेक शैक से रसदार चिकन से कम कुछ भी उम्मीद नहीं थी, लेकिन वेल्वीटी जड़ी बूटी मेयो ने इस सैंडविच को किनारे पर लाया।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

शेक शेक का पहला-कभी चिकन सैंडविच मेनू पर एकमात्र स्थायी पोल्ट्री आइटम भी है, इसलिए हमें उम्मीद है कि यह हमें बड़े समय पर जीतने के लिए-और ऐसा हुआ। हम विशेष रूप से पसंद करते थे कि पट्टिका अच्छी तरह से अनुभवी थी और अत्यधिक रोटी के बिना किया गया था, यद्यपि एक कठिन कठिन होने के बावजूद। हालांकि, गुणवत्ता चिकन, मक्खन जड़ी बूटी मेयो का कॉम्बो, और वास्तव में पुरस्कार विजेता स्वाद के लिए बनाई गई कुरकुरे-मिल-ब्राइनी अचार।

चिक-फिल-ए मूल चिकन सैंडविच

चिक-फिल-ए की सौजन्य

पोषण: 440 कैलोरी, 1 9 ग्राम वसा (4 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम ट्रांस वसा), 1, 350 मिलीग्राम सोडियम, 40 ग्राम कार्बोस (2 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 28 ग्राम प्रोटीन

उपस्थिति और संगति: इसे एक मक्खनदार बुन और कुछ डिल अचार चिप्स के बीच प्रोटीन के उदार हिस्से को स्मैक करने के लिए चिकी-फिल-ए को छोड़ दें। एक संतोषजनक बनावट के लिए बने कुरकुरे अचार के खिलाफ तला हुआ-से-पूर्णता चिकन जुड़ा हुआ है।

स्वाद: पोल्ट्री वह सब कुछ था जिसे हम चिक-फिल-ए के बारे में उम्मीद करते थे: रसदार, निविदा, और पूरी तरह बाहर बाहर कुरकुरा। चमकदार अचार चिप्स ने juiciness जोड़ा जबकि गर्म, बटररी बुन सामग्री को सहजता से मिलाया।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

हम बहुत आश्चर्यचकित थे कि चिकी-ए-ए को सैंडविच बनाने के लिए केवल तीन पारंपरिक अवयवों की आवश्यकता होती है, जो कि सरल लेकिन निर्विवाद रूप से स्पॉट-ऑन हैं। एक स्वाद काटने के लिए क्लाउड नौ पर अपने स्वाद कलियों को परिवहन करने के लिए यह सब कुछ है, और सबकुछ क्लिक करता है: यह 'ठीक है कि चिक-फिल-ए चिकन सैंडविच का एक निश्चित घर है।