बल्लेबाज में परेशान किया गया कोई भी भोजन और गहरे फ्रायर में डंक किया जाता है, वह डिफ़ॉल्ट रूप से पोषक नुकसान होता है, लेकिन तेल के अतिरिक्त झटका, शर्करा सॉस इस पोल्ट्री प्लेट को विशेष रूप से खराब विफलता बनाता है। हमारी नई किताब ईट इट के अनुसार , यह नहीं! 1, 247 बहुत बढ़िया स्लिमिंग स्वैप्स, इस कॉम्बो को ऑर्डर करें और आप लगभग एक दिन की कैलोरी और भेड़िया को 150 हनी टेडी ग्राहम में पाएंगे। उससे ज्यादा असभ्य नहीं मिलता है।
यह खाओ
दोस्ताना बनाओ अपना खुद का बर्गर: ग्रील्ड चिकन, सलाद, टमाटर और एवोकैडो
कैलोरी | 570 |
मोटी | 13 ग्राम |
संतृप्त वसा | 7 जी |
सोडियम | 1, 450 मिलीग्राम |
नहीं कि!
दोस्ताना अपनी खुद की मन्ची उन्माद बनाएं: किकिन बफेलो स्ट्रिप्स + फ्राइज़ + बफेलो विंग्स (6)
कैलोरी | 1, 800 |
मोटी | 134 ग्राम |
संतृप्त वसा | 22 ग्राम |
सोडियम | 4, 880 मिलीग्राम |
आप अपने आप को एक अद्भुत 1, 230 कैलोरी, 121 ग्राम वसा (15 ग्राम संतृप्त) और 3, 430 मिलीग्राम सोडियम बचाएंगे।
सैकड़ों अधिक कैलोरी सेविंग स्वैप के लिए, हमारी नई पुस्तक ईट इट, नॉट दैट! 1, 247 बहुत बढ़िया Slimming स्वैप ।