2017 का सबसे खराब नया रेस्तरां व्यंजन



खाना पकाने के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं? नए शोध के अनुसार, केवल 10 प्रतिशत लोग वास्तव में इसे प्यार करते हैं। यदि आप बहुमत की तरह कुछ भी हैं, तो आपने शायद इस वर्ष टेकआउट का आदेश दिया है या इस बार कई बार भोजन किया है। लेकिन क्या आपने अपना ऑर्डर देने से पहले मेनू पर अपमानजनक वस्तुओं के बारे में सोचना बंद कर दिया है?

दुर्भाग्यवश हमारे लिए स्वास्थ्य-जागरूक लोगों, 2017 अत्यधिक कैलोरी और स्वास्थ्य-हानिकारक नए मेनू आइटम से भरे हुए थे। यदि आप आज रात या रेस्तरां में सीमलेस के माध्यम से रात्रिभोज का ऑर्डर करने की योजना बना रहे हैं, तो जांचें कि आपको कौन से नए मेनू जोड़ों को निश्चित रूप से अपने पसंदीदा रेस्तरां में टालना चाहिए। और जब आप इसमें हों, 41 लोकप्रिय रेस्टोरेंट में # 1 सबसे खराब मेनू विकल्प से साफ़ हो जाएं।

यूनो पिज़्ज़ेरिया और ग्रिल लिटिल इटली

यूनो पिज़्ज़ेरिया और ग्रिल की सौजन्य व्यक्तिगत पाई प्रति: 1, 900 कैलोरी, 131 ग्राम वसा (45 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी ट्रांस वसा), 3, 410 मिलीग्राम सोडियम, 86 ग्राम कार्बोस (5 ग्राम फाइबर, 9 ग्राम चीनी), 82 ग्राम प्रोटीन

लगभग 2, 000 कैलोरी और 131 ग्राम वसा के साथ, यूनो की नई लिटिल इटली गहरी पकवान के बारे में कुछ भी नहीं है। यह पाई मीटबॉल, मशरूम, मारिनारा, और तीन प्रकार की चीज से भरा हुआ है, जो कैलोरी और संतृप्त वसा गिनती को बढ़ाती है-एक दिन में आपके पास संतृप्त वसा की मात्रा दोगुनी से अधिक होनी चाहिए।

आईएचओपी टोफी ऐप्पल चीज़केक भरवां फ्रेंच टोस्ट

आईएचओपी 880 कैलोरी की सौजन्य, 40 ग्राम वसा (17 ग्राम संतृप्त वसा, 0.5 जी ट्रांस वसा), 9 0 9 मिलीग्राम सोडियम, 115 ग्राम कार्बोस (3 जी फाइबर, 67 ग्राम चीनी), 17 ग्राम प्रोटीन

क्या होता है जब पैनकेक हाउस दो आहार धोखाधड़ी भोजन को एक आहार आपदा में जोड़ता है? चीज़केक-भरवां फ्रेंच टोस्ट के अलावा कोई और नहीं। यद्यपि इस पेट-बस्टिंग नाश्ते के तीन स्वाद हैं, तो टॉफी सेब स्वाद सबसे बुरी सूची में सबसे ऊपर है। लगभग एक दिन के संतृप्त वसा और 67 ग्राम चीनी के साथ, यह एक निश्चित संख्या नहीं है।

रेड लॉबस्टर झींगा लिंगुनी अल्फ्रेडो

लाल लॉबस्टर की सौजन्य पूर्ण आकार: 1, 340 कैलोरी, 5 9 ग्राम वसा (24 ग्राम संतृप्त वसा, 2.5 ग्राम ट्रांस वसा), 2, 410 मिलीग्राम सोडियम, 118 ग्राम कार्बोस (8 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी), 80 ग्राम प्रोटीन

प्रोटीन से बने समुद्री भोजन को एक वसा-लेटे हुए पकवान में बदलने के लिए इसे लाल लॉबस्टर में छोड़ दें। (अरे, यह भी एफडीए-प्रतिबंधित ट्रांस वसा मिला है!) हमें विश्वास करें, मलाईदार अल्फ्रेडो लिंगुनी का बिस्तर आपकी कमर के लिए चमत्कार नहीं करेगा।

Queso के साथ Chipotle कार्निटास Burrito

चिपोटल / इंस्टाग्राम 1, 000 कैलोरी, 51 ग्राम वसा (16.5 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी ट्रांस वसा), 1, 900 मिलीग्राम सोडियम, 91 ग्राम कार्बोस (1 9 .5 ग्राम फाइबर, 10 ग्राम चीनी), 47 ग्राम प्रोटीन

हम चिपकोटल को अपने ताजा अवयवों और अनुकूलन के लिए पसंद करते हैं, लेकिन यदि आप कार्निटास, ब्राउन चावल, ब्लैक बीन्स, फजीता वेजीज़, भुना हुआ मिर्च मकई साल्सा, गुआक और नया क्विसो सॉस के साथ अपना burrito भरते हैं, तो आप एक बहुत ही विनाशकारी दोपहर का भोजन देख रहे हैं ।

बॉब इवांस परमेसन ग्रील्ड चिकन

बॉब इवांस की सौजन्य प्रति बड़े आकार: 1, 1 9 0 कैलोरी, 68 ग्राम वसा (34 ग्राम संतृप्त वसा, 2.5 ग्राम ट्रांस वसा), 3, 630 मिलीग्राम सोडियम, 9 2 जी कार्बोस (6 ग्राम फाइबर, 10 ग्राम चीनी), 57 ग्राम प्रोटीन

बॉब इवांस ने तली हुई आवाज़ के बजाय ग्रील्ड चिकन का उपयोग करके क्लासिक चिकन पार्म को फिर से बदल दिया, है ना? उस पोषण पैनल पर एक नज़र अन्यथा साबित होता है।

मैकलिस्टर की डेली लहसुन हर्ब रोस्ट बीफ सैंडविच

मैकलिस्टर की डेली 750 कैलोरी, 36 ग्राम वसा (8 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी ट्रांस वसा), 1, 170 मिलीग्राम सोडियम, 70 ग्राम कार्बोस (6 ग्राम फाइबर, 13 ग्राम चीनी), 42 जी प्रोटीन की सौजन्य

ब्लैक एंगस रोस्ट बीफ शेडवार्ड, जड़ी बूटी मेयो, टमाटर, और वसंत मिश्रण सलाद के साथ 9-अनाज रोल के बीच सैंडविच किया गया है, जो एक स्लिमिंग और सैटिंग लंच की तरह लगता है, है ना? गलत! किसी को भी एक बैठे में 1, 170 मिलीग्राम सोडियम नहीं लेना चाहिए।

Quiznos Gyro उप

12 इंच के उप-क्विज़नोस की सौजन्य: 1, 330 कैलोरी, 68 ग्राम वसा (34 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम ट्रांस वसा), 3, 550 मिलीग्राम सोडियम, 126 ग्राम कार्बोस (7 ग्राम फाइबर, 12 ग्राम चीनी), 78 ग्राम प्रोटीन

पारंपरिक स्पिट रोटिसरीज़ से कटा हुआ मांस के साथ बने क्विज़नोस ग्रीक पसंदीदा, 2017 में सबसे अच्छा छोड़ दिया गया है। यदि आप एक tzatziki-spiked gyro लालसा कर रहे हैं, तो क्विज़्नोस के निचले कैलोरी फ्लैटब्रेड विकल्प के लिए जाएं।

बर्गर किंग चिकन परमेसन सैंडविच

बर्गर किंग / ट्विटर 570 कैलोरी, 25 ग्राम वसा (8 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी ट्रांस वसा), 1, 340 मिलीग्राम सोडियम, 57 ग्राम कार्बोस (एन / ए फाइबर, 9 ग्राम चीनी), 32 जी प्रोटीन

आठ ग्राम संतृप्त वसा और 1, 340 मिलीग्राम सोडियम के साथ, आप घर पर अपने स्वयं के चिकन परम को खाना बनाने से बेहतर होते हैं।

हडल हाउस प्राइम रिब टिप्स डिनर

हडल हाउस की सौजन्य 580 कैलोरी, 24 ग्राम वसा (8 ग्राम संतृप्त वसा, 1.5 जी ट्रांस वसा) 2, 100 मिलीग्राम सोडियम, 57 ग्राम कार्बोस (3 जी फाइबर, 6 ग्राम चीनी), 32 जी प्रोटीन

निश्चित रूप से, यह रात्रिभोज कैलोरी में बहुत अधिक नहीं है और प्रोटीन के साथ पैक किया जाता है, लेकिन मुख्य पसलियों के भीतर धमनी-क्लोजिंग ट्रांस वसा के 1.5 ग्राम होते हैं।

टीजीआई शुक्रवार मैक और पनीर बर्गर

टीजीआई शुक्रवार की सौजन्य 1, 3 9 0 कैलोरी, 87 ग्राम वसा (35 ग्राम संतृप्त वसा, 1.5 जी ट्रांस वसा), 3, 770 मिलीग्राम सोडियम, 110 ग्राम कार्बोस (3 जी फाइबर, 76 ग्राम चीनी), 46 ग्राम प्रोटीन

चूंकि बर्गर प्रोटीन की तुलना में अधिक चीनी कब करते हैं? यह राक्षसी 'मसालेदार मेयो और बियर पनीर सॉस में घिरा हुआ है और कुरकुरा मैक और पनीर और स्मोक्ड बेकन के साथ सबसे ऊपर है, जो इसकी बेतुका वसा सामग्री को न्यायसंगत बनाता है।

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