स्वास्थ्य में आपका दिन: 28 दिसंबर



सीएसपीआई: 2016 का सबसे खराब भोजन और पूरक घोटाला

"न्यूटेला, जो खुद को 'कोको के साथ हेज़लनट फैलती है' में हेज़लनट्स और कोको से अधिक चीनी और ताड़ के तेल होते हैं। इसने न्यूटला को 2016 के 10 सबसे खराब खाद्य और पूरक घोटालों पर एक जगह अर्जित की, जो गैर-लाभकारी केंद्र विज्ञान में पोषण विशेषज्ञों द्वारा संकलित सीएसपीआई के वरिष्ठ पोषण विशेषज्ञ लिंडसे मोयर ने कहा, 'बहुत सी कंपनियां सुंदर चित्रों और आकर्षक buzzwords पर भरोसा करती हैं ताकि लोगों को यह सोचने में बेवकूफ बनाया जा सके कि उनके भोजन या पूरक वास्तव में स्वस्थ हैं।' पूरी कहानी पढ़ें।

मिस मत करो: 47 साल के सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने युक्तियाँ

चिकित्सा समाचार आज: क्रिसमस वजन लाभ महीनों के लिए जारी रह सकते हैं

"तीनों देशों के लगभग 3, 000 वयस्कों के हालिया अध्ययन में पाया गया कि क्रिसमस के 10 दिनों के बाद, क्रिसमस से 10 दिन पहले की तुलना में वजन बढ़ाने में 0.6 प्रतिशत की वृद्धि हुई थी। संयुक्त राज्य अमेरिका में, वयस्कों ने औसत प्राप्त किया क्रिसमस और नए साल के बीच की अवधि में 0.6 किलोग्राम (1.3 एलबीएस)। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने पाया कि अगले गर्मियों में, प्रतिभागियों ने छुट्टियों पर प्राप्त वजन के लगभग आधे हिस्से को खो दिया था। " पूरी कहानी पढ़ें।

आईसीवाईएमआई: एक पाउंड एक दिन खोने के 14 तरीके

खाद्य पदार्थ: मैकडॉनल्ड्स के मुकदमे के दावों का मूल्य भोजन वास्तव में एक मूल्य नहीं है

कंज्यूमरिस्ट के मुताबिक, जेम्स गर्टी मैकडॉनल्ड्स पर मुकदमा कर रहे हैं, उन्होंने अपने स्थानीय शिकागो मैकडॉनल्ड्स की अतिरिक्त मूल्य भोजन का दावा 41 सेंट से अधिक किया है। मुकदमे का दावा है कि ला-कार्टे, दो बर्गर की कीमत $ 2.50 थी, फ्राइज़ $ 1.99 की लागत, और आमतौर पर $ 5.4 9 की कुल कमाई के लिए पेय $ 1 है। कूल। वैल्यू भोजन में पैक किए जाने पर उन सभी वस्तुओं को $ 5.90 खर्च करना पड़ता है। आपको लगता है कि 41 सेंट एक बड़ा सौदा नहीं है, लेकिन यदि सही है, तो अतिरिक्त मूल्य इस मैकडॉनल्ड्स में भोजन अभी भी ग्राहकों को फटकार रहा था। " पूरी कहानी पढ़ें।

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(क्योंकि 43% अमेरिकी भोजन घर के बाहर किया जाता है, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यही वह जगह है जहां कॉर्नेल विश्वविद्यालय के प्रोफेसर ब्रायन वानसिंक सवारी करते हैं। स्लिम बाय डिज़ाइन के लेखक : माइंडलेस ईटिंग सॉल्यूशंस फॉर अवर एवरीडे लाइव्स देश भर में 27 रेस्तरां गए, इंटीरियर लेआउट का विश्लेषण करना और प्रत्येक टेबल पर कितने डिनर खाए। कुछ भी नहीं, वानसंक को भोजन के शर्लक होम्स कहा जाता है: उनकी टीम के निष्कर्षों से पता चला है कि पीछे की स्थिति के बीच स्पष्ट संबंध हैं और प्रत्येक डाइनर कितना खपत करता है। तो यहां ठीक है कि अगर आप खाना चाहते हैं और अपना पिछवाड़े आकार में रखना चाहते हैं तो आपको बूथ