स्वास्थ्य में आपका दिन: 28 दिसंबर



सीएसपीआई: 2016 का सबसे खराब भोजन और पूरक घोटाला

"न्यूटेला, जो खुद को 'कोको के साथ हेज़लनट फैलती है' में हेज़लनट्स और कोको से अधिक चीनी और ताड़ के तेल होते हैं। इसने न्यूटला को 2016 के 10 सबसे खराब खाद्य और पूरक घोटालों पर एक जगह अर्जित की, जो गैर-लाभकारी केंद्र विज्ञान में पोषण विशेषज्ञों द्वारा संकलित सीएसपीआई के वरिष्ठ पोषण विशेषज्ञ लिंडसे मोयर ने कहा, 'बहुत सी कंपनियां सुंदर चित्रों और आकर्षक buzzwords पर भरोसा करती हैं ताकि लोगों को यह सोचने में बेवकूफ बनाया जा सके कि उनके भोजन या पूरक वास्तव में स्वस्थ हैं।' पूरी कहानी पढ़ें।

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चिकित्सा समाचार आज: क्रिसमस वजन लाभ महीनों के लिए जारी रह सकते हैं

"तीनों देशों के लगभग 3, 000 वयस्कों के हालिया अध्ययन में पाया गया कि क्रिसमस के 10 दिनों के बाद, क्रिसमस से 10 दिन पहले की तुलना में वजन बढ़ाने में 0.6 प्रतिशत की वृद्धि हुई थी। संयुक्त राज्य अमेरिका में, वयस्कों ने औसत प्राप्त किया क्रिसमस और नए साल के बीच की अवधि में 0.6 किलोग्राम (1.3 एलबीएस)। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने पाया कि अगले गर्मियों में, प्रतिभागियों ने छुट्टियों पर प्राप्त वजन के लगभग आधे हिस्से को खो दिया था। " पूरी कहानी पढ़ें।

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खाद्य पदार्थ: मैकडॉनल्ड्स के मुकदमे के दावों का मूल्य भोजन वास्तव में एक मूल्य नहीं है

कंज्यूमरिस्ट के मुताबिक, जेम्स गर्टी मैकडॉनल्ड्स पर मुकदमा कर रहे हैं, उन्होंने अपने स्थानीय शिकागो मैकडॉनल्ड्स की अतिरिक्त मूल्य भोजन का दावा 41 सेंट से अधिक किया है। मुकदमे का दावा है कि ला-कार्टे, दो बर्गर की कीमत $ 2.50 थी, फ्राइज़ $ 1.99 की लागत, और आमतौर पर $ 5.4 9 की कुल कमाई के लिए पेय $ 1 है। कूल। वैल्यू भोजन में पैक किए जाने पर उन सभी वस्तुओं को $ 5.90 खर्च करना पड़ता है। आपको लगता है कि 41 सेंट एक बड़ा सौदा नहीं है, लेकिन यदि सही है, तो अतिरिक्त मूल्य इस मैकडॉनल्ड्स में भोजन अभी भी ग्राहकों को फटकार रहा था। " पूरी कहानी पढ़ें।

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    यहां तक ​​कि यदि आपने नए साल के नए प्रस्तावों को भी बनाया है, तो हर हफ्ते कुछ खराब भोजन विकल्प जल्दी ही फरवरी से पहले अच्छी तरह से झुकाव के लिए जोड़ सकते हैं। हमें विश्वास मत करो? सामान्य शीतकालीन गतिविधियों के कैलोरी क्षति पर विचार करें- भारी भोजन और डेट-नाइट बर्गर उच्च कैलोरी मसालों के गोबरों के साथ शीर्ष पर हैं; मिठाई Lumberjack नाश्ते गर्म, चीनी पैक और वसा विस्फोट toppings में परेशान; और मौसमी पेय विकल्प (एसएडी को रोकने के लिए एक गुमराह प्रयास में)

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ज्यादातर अमेरिकियों के लिए, चाय चाय है। काले चाय, सफेद चाय, हिरन, और लाल रंग भूल जाओ; चाय वह है जो पतली जमीन गनपाउडर है जो लिपटन से बैग में आती है, या अधिक मीठे कीचड़ प्लास्टिक की बोतलों में फिसल जाती है और कोक और माउंटेन ड्यू के बीच बेची जाती है। हालांकि, जापान, ब्रिटेन और दक्षिणपूर्व एशिया के बड़े स्वार्थ जैसे स्थानों में चाय की पत्तियां विविध हैं और शराब के अंगूर के रूप में प्रचलित हैं। स्वाद प्रोफ़ाइल न केवल एक चाय विविधता और अगले के बीच नाटकीय रूप से बदलती है, बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी करती है। न केवल कुछ बीमारियां विभिन्न बीमारियों से लड़ सकती हैं, चुनिंदा चाय को चयापचय, कुंडली भूख, स्लैश कम