स्वास्थ्य में आपका दिन: 17 फरवरी



समय: वजन कम करने के लिए आश्चर्यजनक प्रभावी तरीका

"आपको व्यक्तिगत बैठकों में व्यक्तिगत रूप से वजन कम करने के लिए व्यक्तिगत ट्रेनर के लिए बड़ी रकम में भाग लेने की ज़रूरत नहीं है। टेलीफोन में वेलनेस कोचिंग करने वाले लोगों ने 12 महीनों में औसतन 10 पाउंड खो दिए हैं, एक नए अध्ययन के मुताबिक जर्नल मोटापा, और साल-दर-साल वजन घटाने के ऊपर से नीचे की तरफ बदल दिया। " पूरी कहानी पढ़ें।

आईसीवाईएमआई: 40 टिप्स जो आपके वजन घटाने को दोगुना कर देंगे

अच्छी तरह से + अच्छा: स्टारबक्स ने कभी भी अपने स्वास्थ्य भोजन आइटम को मेन्यू में जोड़ा

"आज से शुरू होने पर, स्टारबक्स अब रातोंरात अनाज बेच रहे हैं। स्टील के जई, क्विनोआ और चिया के बीज का मिश्रण नारियल के दूध में भिगो जाता है और मुंडा नारियल और कटा हुआ बादाम के साथ सबसे ऊपर जाता है। और जैसा कि आप सुपरग्रेन के साथ उम्मीद करेंगे, यह नाश्ता आता है प्रोटीन की एक अच्छी मात्रा के साथ: प्रति सेवा 6 ग्राम। " पूरी कहानी पढ़ें।

मिस मत करो: 37 वजन घटाने के लिए सबसे खराब नाश्ता आदतें

एंटरप्रेनियर: क्यों लड़कियां चिकन के लिए उच्च कल्याण मानकों को अपनाने के लिए रुक रही हैं

"खाद्य उद्योग के लिए, अंडे वास्तव में चिकन से पहले आया था: पिछले दो वर्षों में, एक कॉरपोरेट प्रेस विज्ञप्ति के बाद एक और खाद्य कंपनी ने विशेष रूप से पिंजरे मुक्त अंडों को सोर्स करने की प्रतिबद्धता की घोषणा की है। [...] प्रगतिशील पशु कल्याण नीतियों को लागू करना [ sic] अब उन खाद्य कंपनियों के लिए वैकल्पिक नहीं है जो बढ़ना चाहते हैं; यह अनिवार्य हो गया है। " पूरी कहानी पढ़ें।

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