स्वास्थ्य में आपका दिन: कैसे अपना रास्ता पतला करना है



थ्रिलिस्ट: राष्ट्रीय आईसीई क्रीम दिवस के लिए मुफ्त आईसीई क्रीम प्राप्त करने के लिए हर जगह

"नेशनल आइस क्रीम डे, कुछ खाद्य छुट्टियों में से एक वास्तव में जश्न मनाने लायक है, रविवार 17 जुलाई है। और पिछले साल की तरह, पूरे देश में कई बड़ी श्रृंखलाएं मुफ्त स्कूप्स और अन्य देनदारियों की सेवा करके मना रही हैं। हालांकि कुछ सौदों - जैसे आइसक्रीम स्वाद - दूसरों की तुलना में मीठे होते हैं, वहां एक मजबूत मौका है कि आपकी पसंदीदा आइसक्रीम आपके हाथ को कभी भी टपकाने वाली नहीं होगी। " पूरी कहानी पढ़ें।

संबंधित: पोषण द्वारा हर बेन और जेरी का स्वाद-रैंक!

समय: सामान्य परिवहन जीवन बचा सकता है, लेकिन कैसे?

"एक फेकिल प्रत्यारोपण ठीक वही है जो यह लगता है: कुछ आंत विकारों का इलाज करने के लिए, डॉक्टर एक स्वस्थ दाता से एक बीमार रोगी को मल स्थानांतरित करते हैं। [...] अब वैज्ञानिक अल्सरेटिव कोलाइटिस और यहां तक ​​कि मोटापा और मधुमेह जैसी बीमारियों के खिलाफ फेकिल प्रत्यारोपण का परीक्षण कर रहे हैं । " पूरी कहानी पढ़ें।

आईसीवाईएमआई: 23 फूड्स जो आपको पंप बनाते हैं

हूफिंगटन पोस्ट: ओबेसिटी स्टडी ने पुरुषों की तुलना में तीन बार और अधिक समय से मरने की मांग की

"अध्ययन में पाया गया कि औसतन मोटापा लोग औसत से तीन साल पहले मर जाते हैं। इस बीच अधिक वजन वाले लोग अपने अपेक्षित जीवन काल का एक वर्ष खो देते हैं। अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त पुरुषों में, 70 वर्ष से पहले समयपूर्व मृत्यु के साथ संबंध तीन बार था महिलाओं के मुकाबले मजबूत। " पूरी कहानी पढ़ें।

मिस मत करो: 50 सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने युक्तियाँ कभी

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    इसे पहनो, ऐसा नहीं! ® जब आप अच्छे लगते हैं, तो आप अच्छा महसूस करते हैं। और जब आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आप बेहतर चलते हैं, आप कड़ी मेहनत करते हैं, और अधिक शरीर वसा को तेजी से मशाल करते हैं। एक शांत, नई स्पोर्ट्स ब्रा या कुछ सांस लेने वाले, निविड़ अंधकार चलने वाले शॉर्ट्स के बारे में कुछ महाकाव्य है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि शक्तिशाली स्नीकर्स किसी कसरत अलमारी के एमवीपी हैं। चुपके की एक नई जोड़ी को ध्यान में रखते हुए वास्तव में हमें किनारे पर रखता है ताकि हम अपने सर्वश्रेष्ठ को बेहतर तरीके से बेहतर कर सकें, है ना? जैसे ही रोम एक दिन में नहीं बनाया गया था, वज़न घटाने की यात्रा में कई कदम उठाए
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लेकिन वास्तव में स्टाइलिश हमेशा स्मार्ट दिखते हैं; आप कभी भी मांस ड्रेस में क्रॉक्स या विक्टोरिया बेकहम पहनने वाले फेरेल विलियम्स की एक तस्वीर नहीं देखेंगे। यहां खाओ, यह नहीं !, वजन घटाने की बात आती है, हम वही बात देखते हैं: जो पतले रहते हैं वे आहार या पोषण के रुझानों का पालन नहीं करते हैं। वे सामान्य ज्ञान खाने वाली रणनीतियों का पालन करते हैं जो उन्हें जीवन के लिए उपयुक्त दिखते रहते हैं। चिपकने वाला, सेब साइडर सिरका के शॉट्स फेंकना, दृष्टि में सबकुछ जूस