अपनी राजनीति चाहे जो भी हो, पौष्टिक रूप से, चेन उच्चतम स्कोरिंग ए-ए में नवीनतम खाती है, ऐसा नहीं! किताब। और इस हफ्ते, यह एक और जीत हासिल की, जो यूएस में उपभोक्ता संतुष्टि के लिए अमेरिका में उच्चतम रैंकिंग फास्ट फूड रेस्तरां के रूप में वार्षिक अमेरिकी उपभोक्ता संतुष्टि सूचकांक में सबसे ऊपर है।

चर्चा से प्रेरित होकर, हमने पक्षी बैरन में सबसे अच्छे नाश्ते के विकल्पों को गोल किया है, यदि आप माता-पिता के जाल के बाद खुद को पाते हैं।

यह खाओ!

टॉपिंग्स के साथ मल्टीग्रेन ओटमील

नहीं कि!

सॉसेज प्लेटर

हम इस पर गायों के साथ हैं: "मोर चिकन खाओ।" उस मामले के लिए चिकन, दलिया-कुछ भी, नाश्ते सॉसेज प्लेटर से बेहतर है। मेनू एक हार्दिक भोजन का वादा करता है, और वे डबल वितरण करते हैं। वास्तव में, प्लेटर आपको डोमिनोज़ के पनीर पिज्जा के 11 स्लाइस के रूप में कुल वसा के साथ दोगुना कर देगा। एक स्वस्थ भोजन के लिए ब्राउन शुगर, नट्स और सूखे फल के साथ शीर्ष पर मल्टीग्रेन दलिया का चयन करें जो आपको नाश्ते के बर्नआउट में छोड़ने के बजाय आपके दिन को ईंधन देगा। चीनी के बारे में चिंतित? बस उन्हें चीनी, सूखे फल, या दोनों को छोड़ने के लिए कहें; नट्स के साथ सबसे ऊपर दलिया अभी भी पर्याप्त फाइबर और स्वस्थ वसा पैक करता है ताकि आपको ईंधन भरने और दोपहर के भोजन तक ध्यान केंद्रित किया जा सके।

नाश्ते के अलावा भोजन के लिए रोकना? इन स्वस्थ भोजन पर भरोसा करें कि जब आहार चिकी-ए-ड्राइव-थ्रू मारा जाता है तो आहार विशेषज्ञ खाते हैं।