हमने 5 डार्क चॉकलेट बार्स की कोशिश की, और यह सबसे अच्छा है



अमेरिकियों हर साल लगभग 2.8 बिलियन पाउंड चॉकलेट काटते हैं, और यह कोई रहस्य नहीं है। चॉकलेट के समृद्ध पट्टी को कौन पसंद नहीं करता? इसके अलावा, यदि आप अंधेरे प्रकार का चयन करते हैं, तो आपको हृदय-सुरक्षात्मक फ्लैवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट का बोनस मिलता है।

आपको एक बार चुनने में मदद करने के लिए जो आपके मीठे दांत को संतुष्ट करता है (और कुछ तारकीय स्वास्थ्य लाभों में छींकता है), हमने पूर्ण सर्वश्रेष्ठ खोजने के लिए पांच लोकप्रिय काले चॉकलेट बार का परीक्षण किया। (हम जानते हैं, यह कड़ी मेहनत है, लेकिन किसी को यह करना होगा, है ना?)

हमने उन्हें कैसे वर्गीकृत किया

Shutterstock

यहां तीन मीट्रिक्स हैं जिनका उपयोग हम प्रत्येक बार के अंतिम ग्रेड को निर्धारित करने के लिए करते थे।

पोषण

हम पोषण पर बहुत ज्यादा नहीं रहते थे क्योंकि अंधेरे चॉकलेट बार बोर्ड में काफी समान होते हैं। वे सभी कोको मक्खन से आने वाली संतृप्त वसा है, और आमतौर पर कोको के प्राकृतिक तीखेपन को संतुलित करने के लिए वे अतिरिक्त शर्करा डालते हैं। चाहे एक चॉकलेट बार में इसके प्रतिस्पर्धियों की तुलना में काफी अधिक वसा और चीनी शामिल है, हमें संबंधों को तोड़ने में मदद मिली।

स्वच्छ सामग्री

आदर्श रूप में, हमारे जाने-जाने वाले सलाखों में अपने आधार को अनप्रचारित कोको के साथ बनाया जाता है, जिसमें उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री होती है, साथ ही इसमें कम से कम मात्रा में additives शामिल होते हैं।

बनावट और स्वाद

डार्क चॉकलेट समृद्ध, मलाईदार, और चॉकलेट के अलावा कुछ भी होना चाहिए। हमने चॉकलेट के लिए अतिरिक्त अंक दिए जो कोको के अनुग्रहकारी बनावट और स्वाद को अतिरिक्त चीनी को बाहर निकालने की इजाजत देते थे।

सबसे खराब से ... सर्वश्रेष्ठ तक

5

हर्षे का विशेष डार्क

पोषण: प्रति बार (41 ग्राम): 200 कैलोरी, 13 ग्राम वसा (8 ग्राम संतृप्त वसा), 0 मिलीग्राम सोडियम, 24 ग्राम कार्बोस (3 ग्राम फाइबर, 20 ग्राम चीनी), 2 जी प्रोटीन

सामग्री: चीनी, चॉकलेट, कोको मक्खन, दूध वसा, कोको, क्षार, सोया लेसितिण, प्राकृतिक स्वाद, दूध के साथ संसाधित

बनावट और स्वाद: हर्षे की बार दोनों स्थिरता और स्वाद में कमजोर थी। हम बनावट के प्रशंसकों नहीं थे, और जबरदस्त मिठास वांछित होने के लिए बहुत छोड़ दिया।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

यह उपचार बहुत मीठा और मोम-दो गुण था जो एक गुणवत्ता वाले काले चॉकलेट के पास नहीं होना चाहिए था। यह ब्रांड समय की परीक्षा का सामना कर सकता है, लेकिन हमारे प्रशिक्षित स्वाद कलियों इस विशेष अंधेरे चॉकलेट बार की अधिक आलोचनात्मक थे।

घिरर्डेली तीव्र अंधेरा 60% कोको शाम का सपना

पोषण: प्रति 3 वर्ग (38 ग्राम): 1 9 0 कैलोरी, 14 ग्राम वसा (9 ग्राम संतृप्त वसा), 0 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोस (3 ग्राम फाइबर, 14 ग्राम चीनी), 2 जी प्रोटीन

सामग्री: बिटरसweet चॉकलेट (बिना चॉकलेट, चीनी, कोको मक्खन, दूध वसा, सोया लेसितिण, वेनिला)

बनावट और स्वाद: घिरर्डेलि के बार ने हमें कृत्रिम स्वाद और किरकिरा बनावट से आश्चर्यचकित कर दिया, जो दोनों झटकेदार और अप्रिय थे। हमारे मुंह में पिघलने की बजाय, वर्ग ने एक दागदार स्थिरता छोड़ी।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

अप्राकृतिक स्वाद के अलावा, इस अंधेरे चॉकलेट बार में एक परेशान मिठास था जो टार्ट उपक्रमों को मुखौटा करने की कोशिश करता था। अपनी जीभ पर भंग करने की बजाय आप अपेक्षा करेंगे, यह घिरर्देली तीव्र डार्क बार टूट गया, दुर्घटनाग्रस्त हो गया, और जला दिया गया।

कैडबरी रॉयल डार्क

पोषण: प्रति 7 ब्लॉक (3 9 ग्राम): 170 कैलोरी, 12 ग्राम वसा (8 ग्राम संतृप्त वसा), 0 मिलीग्राम सोडियम, 23 ग्राम कार्बोस (3 जी फाइबर, 20 ग्राम चीनी), 2 जी प्रोटीन

सामग्री: अर्ध-मीठे चॉकलेट (चीनी, कोको मक्खन, चॉकलेट, दूध वसा, प्राकृतिक स्वाद, कृत्रिम स्वाद, लेसितिण, दूध)

बनावट और स्वाद: अमीर और अल्ट्रा मलाईदार - बस कैडबरी अंडे की तरह। चौकोर छोटे सलाखों और परीक्षण किए गए अन्य सलाखों की तुलना में घने थे। चॉकलेट के थोड़ा धुआं बाद के बाद सबसे ज्यादा गार्ड ने हमें पकड़ लिया। हम शायद इसे प्राकृतिक और कृत्रिम स्वादों तक पहुंचा सकते हैं।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

मोटी और चंकी वर्गों में काटने के लिए मुश्किल थी, लेकिन जोरदार कमी आश्चर्यजनक रूप से संतोषजनक थी। बार ने एक अप्रत्याशित लेकिन दिलचस्प धुंधलापन का दावा किया, जिसे हम उदासीन थे। हमें लगता है कि यह पिक पूरी तरह से लाल लाल शराब की धरती के साथ अच्छी तरह से जोड़ देगा।

लिंड उत्कृष्टता 70% कोको चिकना डार्क

पोषण: प्रति 4 वर्ग (40 ग्राम): 250 कैलोरी, 1 9 ग्राम वसा (12 ग्राम संतृप्त वसा), 10 मिलीग्राम सोडियम, 17 ग्राम कार्बोस (3 ग्राम फाइबर, 12 ग्राम चीनी), 3 जी प्रोटीन

सामग्री: चॉकलेट, चीनी, कोको मक्खन, सोया लेसितिण (पायसीकारक), बोर्बोन वेनिला बीन्स

बनावट और स्वाद: बोर्बोन वेनिला बीन नोट्स के साथ पूरी तरह से मीठा, इस स्नैक में एक दूधिया क्रीमनेस और समृद्ध स्वाद था।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

लिंडट के मास्टर चॉकलेटर्स ने एक संतुलित स्वाद मारा जो कड़वा या बहुत मीठा नहीं था। यह एक गहरे बार की तुलना में एक तीव्र दूध चॉकलेट बार की तरह अधिक स्वाद लेता है, जो इसे केंद्रित कोको के स्वाद के लिए उपयोग करने वालों के लिए आदर्श उपचार बनाता है। नकारात्मक पक्ष में आपका स्वागत!

गोडिवा 72% कोको डार्क चॉकलेट

पोषण: प्रति 6 वर्ग (45 ग्राम): 230 कैलोरी, 18 ग्राम वसा (11 ग्राम संतृप्त वसा), 0 मिलीग्राम सोडियम, 23 ग्राम कार्बोस (6 ग्राम फाइबर, 12 ग्राम चीनी), 4 जी प्रोटीन

सामग्री: अक्साली, चीनी, मक्खन तेल (दूध), सोया लेसितिण के साथ संसाधित चॉकलेट

बनावट और स्वाद: यह अर्धसैनिक बार गोडिवा चॉकलेट से अपेक्षा की जाने वाली चिकनीपन और भुलक्कड़ का प्रतीक है। संतुलित स्वाद के साथ दैवीय वेल्वीटी बनावट ने इसे # 1 उठाया।

इसे खाओ, वह नहीं! फैसले:

पेपर खोल के किनारे से फाड़ने से गोडिवा के सुनहरे पन्नी आवरण का पता चला - एक इलाज के लिए एक फिटिंग रैपर जिसने हमें चार्ली के गिल्ड टिकट को वोंका कारखाने में याद दिलाया। वास्तव में, हमने यहां चॉकलेट जैकपॉट भी जीता है। गोडिवा का बार स्वर्गीय था, अपने रेशम की तरह बनावट से सुन्दर, पूर्ण-शरीर की भलाई के लिए हम हर काटने में मारा गया था। यह हमारे लिए एक स्पष्ट पसंद था।

अनुशंसित
  • वजन घटना: 35 चीजें जो आपको ब्लाइट बनाती हैं

    35 चीजें जो आपको ब्लाइट बनाती हैं

    क्या आप कभी भी जागने के लिए फ्लैट पेट के साथ बिस्तर पर गए हैं जैसे आप पूरे मैकडॉनल्ड्स के मेनू को निगल गए हैं? जब तक आप अपनी नींद में ड्राइव के माध्यम से नहीं गए (हे, यह हो सकता है), आप शायद पेटी का अनुभव कर रहे थे। यद्यपि यह शायद एक राहत थी जब आपको एहसास हुआ कि आपने वास्तव में कोई वास्तविक वजन नहीं प्राप्त किया है, जो किसी भी कम परेशान या असुविधाजनक नहीं होता है। जैसा कि आप शायद मानते हैं, आहार अक्सर pooches प्रकोप के लिए दोषी है। हालांकि, वहां बहुत कम स्पष्ट जीवनशैली और स्वास्थ्य कारक हैं जो खेल में भी हो सकते हैं। पेट की सूजन के कुछ शीर्ष कारणों को खोजने के लिए पढ़ें ताकि आप अपना कार्य साफ क
  • वजन घटना: 12 Smoothies कि सूजन मारो

    12 Smoothies कि सूजन मारो

    चिकनी वजन घटाने के चुपके बॉम्बर है। आप उन्हें फाइबर समृद्ध veggies, वसा जलने वाले फलों से भरा पैक कर सकते हैं और उन्हें एक बर्फीले concoction में मिश्रण कर सकते हैं जो आपके लिए अच्छा होने के लिए अच्छा लगता है। लेकिन तारकीय स्नैक्स और भोजन प्रतिस्थापन होने के अलावा, चिकनी गंभीर ब्लोट बस्टर्स हो सकती है। सही पेट-सुखदायक, अच्छी-आंत-बैक्टीरिया-प्रमोचन सामग्री के साथ - आदर्श रूप से डेयरी और ग्लूटेन से मुक्त - जो आपके कमर को डी-पफ करने में मदद कर सकता है, आपको इंच खोने में मदद करता है और इसे बहुत अच्छा लगता है। यहां हमारे कुछ पसंदीदा व्यंजन हैं। बैंगनी पेकान पावर Smoothie इस समृद्ध और मलाईदार चिकनी म
  • वजन घटना: काम पर 5 पाउंड खोने के 20 आसान तरीके

    काम पर 5 पाउंड खोने के 20 आसान तरीके

    आप काम पर हर हफ्ते अपने जीवन का एक चौथाई खर्च करते हैं। यह बैठे समय का एक टन है। उस तरह की आसन्न जीवनशैली को बनाए रखना आपकी कमरलाइन को किसी भी पक्ष में नहीं कर रहा है। वास्तव में, आंतरिक चिकित्सा के इतिहास में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि लंबी अवधि के लिए बैठे अभ्यास के साथ भी, प्रारंभिक मृत्यु के 10 प्रतिशत अधिक जोखिम से संबंधित है। Yeesh। सौभाग्य से, कार्यालय में जीवन शैली के प्रभावों को दूर करने और एक ही समय में वजन कम करने के लिए आप कार्यालय में बहुत सी चीजें कर सकते हैं। इन युक्तियों का पालन करें, और आप इसे कम करने के लिए भुगतान करने के दौरान अपने कमर को गंभीरता से समाप्त कर
  • वजन घटना: वजन कम करने के लिए अपने पैंट्री को पुनर्गठित करने के 7 तरीके

    वजन कम करने के लिए अपने पैंट्री को पुनर्गठित करने के 7 तरीके

    क्या होगा यदि हमने आपको बताया कि पिछले कुछ अजीब पाउंड को बहाल करना थोड़ा वसंत सफाई में व्यस्त होना आसान हो सकता है? खैर, यह सच है कि आपके पैंट्री को व्यवस्थित करना सही तरीके से एक और दुनिया को नुकसान पहुंचा सकता है जब कुछ और वजन घटाने की जीत होती है। चाहे आप रणनीतिक रूप से सामने वाले सुपरस्टार आइटम रख रहे हों या पुरानी चीजें फेंकने के लिए पुरानी चीजें फेंक रहे हों, इन बदलावों से आपके आसपास के इलाकों में घूमने में मदद मिल सकती है ... और पाउंड पिघलते हैं! इन सहायक चालों पर अपना हाथ आज़माएं और फिर अंतिम रसोई बदलाव के लिए अपने पैंट्री के लिए इन 14 स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ अपने भंडारण क्षेत्र को
  • वजन घटना: सभी समय के 20 सबसे खराब Detox युक्तियाँ

    सभी समय के 20 सबसे खराब Detox युक्तियाँ

    हम सब अपराध के बाद से परिचित हैं जो अस्वास्थ्यकर खाने के विशेष रूप से किसी न किसी महीने का पालन करते हैं। रीसेट करने और अपने शरीर को रीबूट करने के लिए चार दिन के कच्चे रस की सफाई या वाणिज्यिक चाय-टोक्स करने से पहले, ध्यान दें कि उन प्रतीत होता है कि स्वस्थ योजनाएं पूरी तरह से आपके सिस्टम को खराब कर सकती हैं और लंबे समय तक धीमी चयापचय के लिए आपको स्थापित कर सकती हैं। अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को जंपस्टार्ट करने में मदद करने के लिए और ऐसा करने में अच्छा लगा, विशेषज्ञों के मुताबिक, जो आप इसे देख चुके हैं, सबसे खराब डिटॉक्स गलतियों के लिए पढ़ें। और आपकी वज़न घटाने की यात्रा के साथ आपकी मदद करने के
  • वजन घटना: 10 खाद्य पदार्थ जिन्हें आपने कभी नहीं सोचा था कि आप आहार के दौरान खाएंगे

    10 खाद्य पदार्थ जिन्हें आपने कभी नहीं सोचा था कि आप आहार के दौरान खाएंगे

    न्यूट्रिसिस्टम द्वारा प्रायोजित क्या होगा अगर हमने आपको बताया कि वजन घटाने के लिए एक गुप्त भोजन था जो कि बचपन का पसंदीदा, एक दोषी खुशी और आराम का भोजन भी है - सब एक में लुढ़क गए? आप हमें बताएंगे कि हम पागल हैं। और हम आपको बताएंगे कि हम पिज्जा के लिए पागल हैं। और हैमबर्गर। और पेनकेक्स। मानो या नहीं, आप भी उन्हें और आहार प्राप्त कर सकते हैं। अनुग्रह-प्रतिबंध नहीं-इससे सुरक्षित और प्रभावी वजन घटाने का कारण बन सकता है, जो कि स्वादिष्ट, टिकाऊ, सुरक्षित औ
  • वजन घटना: वजन घटाने से बचने वाली 7 स्वास्थ्य त्रुटियां

    वजन घटाने से बचने वाली 7 स्वास्थ्य त्रुटियां

    आप कक्षाओं के पूरे सेमेस्टर से नहीं सोएंगे और उड़ान के रंगों के साथ अपने फाइनल पास करने की उम्मीद करेंगे, है ना? खैर, अपने दिनचर्या या जीवनशैली में ज्यादा विचार किए बिना जिम में खुद को खींचें और वजन कम करने की उम्मीद अलग नहीं है। जब तक आप अध्ययन करने का समय नहीं ले लेते हैं, तब तक आप ट्रिम नहीं कर पाएंगे (या उस मामले के लिए 4.0 जीपीए में खींचें)। जब हम आपके वजन घटाने के बारे में बात कर रहे हैं, तो "अध्ययन" में पुस्तक खोलने या पुस्तकालय को मारने में शामिल नहीं है; यह आपके दिनचर्या को देखने और किसी भी संभावित ब्लंडर की पहचान करने के बारे में है जो आपकी प्रगति को रोक सकता है। चाहे आप एक
  • वजन घटना: स्वस्थ स्नैक्सिंग के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ लो-कैलोरी फूड्स

    स्वस्थ स्नैक्सिंग के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ लो-कैलोरी फूड्स

    क्या होगा यदि मैंने आपको बताया कि आप बहुत सारे भोजन खा सकते हैं, अधिक संतुष्ट महसूस कर सकते हैं और वजन कम कर सकते हैं? नहीं, यह एक चीज नहीं है। और नहीं, आपको चंद्रमा के लिए उड़ान भरने की ज़रूरत नहीं है या कुछ शून्य-गुरुत्वाकर्षण अंतरिक्ष फली में उल्टा लटका नहीं है। यह आपके भोजन विकल्पों की ऊर्जा घनत्व के लिए आता है। कम ऊर्जा-घन वाले खाद्य पदार्थों का चयन करना, या प्रति सेवा कम कैलोरी पैक करना, इसका मतलब है कि आपको एक बड़ा हिस्सा मिलता है जिसका आपके कमर पर एक छोटा प्रभाव पड़ता है। और भूख नियंत्रण के लिए यह अच्छी खबर है क्योंकि शोध का एक बढ़ता हुआ शरीर यह सुझाव देने के लिए है कि यह हमें भरने वाले
  • वजन घटना: कम खाने के दौरान पूर्ण महसूस करने के 26 तरीके

    कम खाने के दौरान पूर्ण महसूस करने के 26 तरीके

    यदि आपने कभी भी वजन कम करने की कोशिश की है, तो संभवतः आपने निरंतर cravings, पेट rumblings, और हैंगर का अनुभव किया है जो अनिवार्य रूप से नीचे ट्रिमिंग के साथ आते हैं। और यद्यपि आपके सहकर्मियों ने अंततः महसूस किया होगा कि आपके पेट की उगता अचानक एक अचानक गिरावट का अशुभ संकेत नहीं है, हमें एक भावना है कि अगर आप झूठे अलार्म से छुटकारा पा रहे हैं तो उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता। सौभाग्य से, अपने पेट को शांत करना मुश्किल नहीं है। रहस्य एक तीन-चरणीय प्रक्रिया है: अपने पर्यावरण को मजाक कर अपने अड़चन की भूख में शासन करें और ट्रिगर्स के दिमाग में दिमाग का कारण बनें, जो आपको भूख लगी है, और आखिरकार, अपनी कैलो

संपादक की पसंद

2016 के 26 सबसे अच्छे और सबसे खराब खाद्य रुझान

पिछले 365 दिनों को अप और डाउन के साथ लोड किया गया है। एक तरफ, माइकल फेल्प्स ने स्वर्ण पदक के एक और दौर के साथ अपनी ओलंपिक विरासत को सीमेंट किया, और दूसरी तरफ, हमने दुनिया के सबसे महान एथलीटों में से एक की कंपनी खो दी: मुहम्मद अली। खेल की तरह ही, खाद्य दुनिया में विजेता और हारने वाले भी हैं। और यह विशेष रूप से मामला है जब खाद्य प्रवृत्तियों की बात आती है। हमने पिछले साल के कुछ सबसे लोकप्रिय खाद्य रुझानों का संग्रह चुना है और उन्हें सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब तरीके से क्रमबद्ध किया है। मेमोरी लेन को घुमाने के लिए एक और तरीका चाहते हैं? 2016 की इन 42 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब स्वास्थ्य समाचार कहानिया