हम आप बच्चे नहीं हैं। यद्यपि चिकना बर्गर और नमकीन फ्राइज़ अभी भी ड्राइव-थ्रू वर्ल्ड का मुख्य आधार हो सकते हैं, फिर भी आपके पसंदीदा फास्ट-फूड रेस्तरां के मेनू सिंहासन गेम के कलाकारों की तुलना में तेज़ी से बदल रहे हैं। और जब हम वादा नहीं कर सकते कि मिकी डी की तारीख पर अपने शाकाहारी योगी को जल्द ही बाहर काम करने जा रहा है, तो हम सभी को फास्ट फूड एक दूसरा रूप देने के लिए पर्याप्त प्रयोग हो रहा है। आने वाले महीनों में कभी-कभी स्थानांतरित रेस्तरां परिदृश्य से कुछ पुनर्जागरण और कुछ चीजें देखने के लिए यहां कुछ चीजें हैं। इस बीच, जांच करें कि आपके सभी रिपोर्ट-टू-ब्रेकफास्ट हमारी अनन्य रिपोर्ट में कैसे खड़े हैं, वजन घटाने के लिए 50 सर्वश्रेष्ठ ब्रेकफास्ट फूड्स-रैंक!

तेजी से भोजन GOURMET- और जैविक प्राप्त करता है

पारंपरिक बर्गर और टैको की दुकानें त्वरित सेवा मौसमी बाजार-शैली भोजनालयों और डिग इन और स्वीटग्रीन जैसे फैंसी सलाद जोड़ों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए दौड़ रही हैं। वास्तव में, मैकडॉनल्ड्स ऑस्ट्रेलिया अब एक नए गॉरमेट ब्रेकफास्ट मेनू का परीक्षण कर रहा है, जिसमें एवोकैडो टोस्ट जैसे ट्रेंडी आइटम शामिल हैं, और जर्मनी में गोल्डन आर्चेस स्थानों ने हाल ही में कंपनी के पहले कार्बनिक बर्गर की शुरुआत की। आप जल्द ही आने वाले इस नस में और अधिक परिवर्तन देखने की उम्मीद कर सकते हैं।

अधिक गर्म डॉग्स

चाहे वे वजन घटाने वाले हों या नहीं, लोगों को पर्याप्त गर्म कुत्तों को नहीं लग रहा है- और तेजी से भोजन जोड़ सालाना उपलब्ध कराकर हमारे सामूहिक जुनून पर नकद लगा रहे हैं। Alhough सोनिक ने कुछ समय के लिए फ्रैंक की सेवा की है, बैंडवेगन पर अधिक श्रृंखलाएं कूद गई हैं- और हम एक प्रवृत्ति महसूस कर रहे हैं! इस साल की शुरुआत में, मिशिगन और मैरीलैंड में बर्गर किंग के स्थानों ने गर्म कुत्तों का परीक्षण करना शुरू कर दिया, और जल्द ही पिज्जा हट ने एक हॉट डॉग काइट पिज्जा-एक अपमानजनक सृजन शुरू किया जो अनिवार्य रूप से एक प्यारा, पेपरोनी-टॉप पिज्जा है जो सूअरों से घिरा हुआ है (मिनी पिज्जा आटा में लपेटा गर्म कुत्ते) मानक परत की जगह में। हालांकि दो फैटिंग, कैलोरी-घने, सभी अमेरिकी खाद्य पदार्थों को एक भोजन में मिलाकर सबसे अच्छा विचार नहीं है, पारंपरिक गर्म कुत्ते को चुनना आधा बुरा नहीं है। उदाहरण के लिए, सोनिक के न्यूयॉर्क कुत्ते में 340 कैलोरी, 1, 170 मिलीग्राम सोडियम (जो फास्ट फूड मानकों से कम है) और 13 ग्राम प्रोटीन है, जो इसे रेस्तरां में सबसे स्वस्थ भोजन बनाती है। आने वाले महीनों में क्लासिक बॉलपार्क काटने की पेशकश करने वाले अपने पसंदीदा फास्ट फूड जोड़ों को देखने की अपेक्षा करें।

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पल्ड पोर्क ट्रेंड प्राप्त करता है

खींचना पोर्क सैंडविच कुछ नया नहीं है, लेकिन पकवान तेजी से भोजन क्षेत्र में भाप लेने के लिए शुरू कर रहा है जैसे वेंडी, डचेस, बर्गर किंग, बोस्टन मार्केट और मैकडॉनल्ड्स के भोजनालयों के साथ या तो संभावित मेनू समावेशन के लिए क्लासिक दक्षिणी पकवान की सेवा या परीक्षण । यद्यपि सैंडविच की बढ़ती लोकप्रियता आपके स्वाद कलियों को उत्तेजित कर सकती है, लेकिन अगर आप कुछ खोने की कोशिश कर रहे हैं तो यह आपके पेट के लिए अच्छी खबर नहीं है। अनुग्रहकारी पकवान कैलोरी के साथ पैक किया जाता है, और चूंकि बहुत से खींचे गए पोर्क सैंडविच ब्राउन शुगर, बारबेक्यू सॉस या दोनों के लिए कॉल करते हैं, तो आपको चीनी और सोडियम का भारी हिट भी मिल जाएगा। यह एक मेनू प्रवृत्ति है जो हम उत्साही से कम हैं।

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अधिक जानें- अपनी खुद की वस्तुओं

क्या रोनाल्ड मैकडॉनल्ड्स चिपोटल के अनुकूलन मेनू से ईर्ष्यापूर्ण है? ऐसा लगता है! इस साल की शुरुआत में, मैकडॉनल्ड्स ने एक बिल्ड-अप-बर्गर मशीन शुरू की जो बर्गर प्रशंसकों को मिश्रण करने और उनके पसंदीदा बीच-द-बुन सामग्री से मेल खाने की अनुमति देता है। Guac? चेक। टोर्टिला स्ट्रिप्स? आप बेट्चा हो। श्रीराचा मेयो हाँ! वर्तमान में, बर्गर कियोस्क केवल यूएस में कुछ चुनिंदा मैकडॉनल्ड्स में हैं, लेकिन कार्यक्रम को 2, 000 अमेरिकी स्थानों तक विस्तारित करने की योजना है। हालांकि हम भविष्यवाणी करते हैं कि यह वहां नहीं रुक जाएगा। यदि कियोस्क बहुत सारे आटे में लाता है, तो अन्य फास्ट फूड रेस्तरां सूट का पालन करने के लिए बाध्य हैं! अपनी आंखों को अधिक फास्ट फूड चेन के लिए छीलते रहें-जैसे वेंडी और बीके-रोलिंग आउट ग्राहकों को अपना रास्ता तय करने के तरीके।

एमआईए जाने के लिए सॉफ़्ट ड्रिंक

स्वास्थ्य-वकालत समूहों, वेंडी, बर्गर किंग और मैकडॉनल्ड्स के धुरी सोडा से अपने बच्चों के मेनू से दबाव के बीच, माता-पिता को हर जगह अपने बच्चों के साथ अपने पेय विकल्पों के बारे में बहस करने में परेशानी होती है। सार्वजनिक ब्याज में सेंटर फॉर साइंस के पोषण नीति निदेशक मार्गो जी वूटन ने कहा, "अब सबसे बड़ी तीन बर्गर श्रृंखलाओं ने इस अस्वीकृत अभ्यास को रोक दिया है, और हमें आशा है कि अन्य फास्ट फूड और टेबल-सर्विस चेन सूट का पालन करें।" हम उम्मीद करते हैं कि आने वाले महीनों में प्रवृत्ति पर बने रहने के लिए अतिरिक्त श्रृंखलाएं सोडा बैंडवागॉन पर आ जाएंगी।

अधिक VEGETARIAN विकल्प

Alhough veggie बर्गर फास्ट फूड दायरे के लिए कोई अजनबी नहीं है, यह एक बहुत ही लोकप्रिय वस्तु है-संभवतया क्योंकि अधिकांश जगहें सिर्फ मॉर्निंगस्टार बर्गर को झपकी देती हैं और इसे एक बेकार बुन पर फेंक देती हैं। हालांकि, अधिक भोजनालय वेंडी के अग्रणी ब्रिगेड के साथ-साथ अपने पुनरुत्थान के लिए "शाकाहारी-अनुकूल" जोड़ना चाहते हैं। इससे पहले साल में, श्रृंखला ने अपने कई कोलंबस, ओहियो, स्थानों में एक ब्लैक बीन बर्गर का परीक्षण शुरू किया। तब तक, वेंडी कुछ जोड़ों में से एक था जो पहले से ही वेजी बर्गर बैंडवागन पर कूद नहीं गया है। और कुछ हफ्ते पहले, टैको बेल अमेरिकी शाकाहारी एसोसिएशन द्वारा प्रमाणित मांस मुक्त भोजन की पेशकश करने वाली पहली फास्ट फूड चेन बन गई। यह अच्छी और अच्छी लग सकती है, लेकिन सावधान रहें: तार्किया में सब कुछ एक स्वस्थ पिक नहीं है। हमारी अनन्य रिपोर्ट देखें, टैको बेल पर प्रत्येक मेनू आइटम - यह देखने के लिए कि रसोईघर में कौन से व्यंजन सबसे अच्छे हैं।

मेन्यू डिजिटल और वीआईपी जा रहे हैं

कुल बॉलर की तरह महसूस करना कभी आसान नहीं रहा है, कई भुगतान अग्रिम आदेश सेवाओं के लिए धन्यवाद। हमें यह स्वीकार करने में शर्म आती है कि हम उनके साथ बहुत जुनूनी हैं-खासकर स्टारबक्स 'नया' ऑर्डर एंड पे 'मोबाइल ऐप सुविधा। यह ग्राहकों को अपने फोन से पूरे मेनू को देखने, ऑर्डर देने, भुगतान करने और फिर स्टोर को चुनने की अनुमति देता है जहां वे इसे चुनना चाहते हैं। जब आप पहुंचते हैं, तो आप पिक-अप काउंटर पर सीधे जा सकते हैं, उन्हें अपना नाम बता सकते हैं, और आप जाने के लिए अच्छे हैं। (बहुत अच्छा, सही?) इस सुविधा ने हाल ही में देश भर में 7, 400 से अधिक स्टोरों में लॉन्च किया है, और हम शर्त लगाएंगे कि जल्द ही और भी स्थान जोड़े जाएंगे। और कॉफी की दुकानें केवल वे नहीं हैं जो अपने सभी ग्राहकों को वीआईपी की तरह महसूस करना चाहते हैं। 2014 में, टैको बेल ने इसी तरह की सेवा की घोषणा की, और चिली की तरह बैठे भोजनालय इस प्रवृत्ति पर हैं। कुछ साल पहले, श्रृंखला ने टेबलटॉप टैबलेट को लुढ़काया जो ग्राहकों को अपने स्वयं के पेय पदार्थों को फिर से ऑर्डर करने और सर्वर के इंतजार किए बिना अधिक मेनू आइटम जोड़ने की अनुमति देता है। हम उत्सुकता से इंतजार कर रहे हैं कि कौन सा रेस्तरां अगले बैंडविगॉन पर कूद जाएगा।

24/7 BREAKFAST

यदि आप देर रात अंडा सैंडविच cravings प्राप्त करने के लिए जाने जाते हैं, तो आप शायद 2015 को एक बैनर वर्ष माना जाता है। मैकडॉनल्ड्स ने कुछ महीने पहले अपने बहुत ही अनुमानित पूरे दिन के नाश्ते की शुरुआत की, टैको बेल के एक साल बाद थोड़ा सा। और अन्य चेन सूट का पालन कर सकते हैं। बस दूसरे हफ्ते, न्यू जर्सी के गर्ववुड में बीके स्थान खराब हो गया और पूरे दिन नाश्ता बेचना शुरू कर दिया। यद्यपि बर्गर किंग ने उस दिशा में आधिकारिक कदम नहीं उठाया है, लेकिन यह कार्ड में हो सकता है-खासकर यदि नकली स्थान उनकी बिक्री में वृद्धि को देखता है। हम शर्त लगाते हैं कि अन्य चेन भी आसपास के आमलेट और दालचीनी बन्स के पेशेवरों और विपक्ष का वजन कर रहे हैं। नाश्ते के प्रेमियों को नजरअंदाज करो!

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सरलीकृत रिसाव

भोजनालय भोजन कभी भी स्वस्थ नहीं होगा जैसा कि आप स्वयं तैयार करते हैं - यह केवल जीवन का एक तथ्य है। लेकिन वह घरेलू पके हुए भोजन को उनके पैसे के लिए एक रन देने से चेन रोक नहीं रहा है। इस साल की शुरुआत में, पैनेरा ने 2016 के अंत तक कृत्रिम धुएं स्वाद (सकल) जैसे कृत्रिम धुएं स्वाद (सकल) जैसे कृत्रिम मिठास, संरक्षक और additives को हटाने की कसम खाई थी। लगभग उसी समय, चिपोटेल ने अपने टोरिल्ला में उपयोग की जाने वाली सामग्री की संख्या में कटौती की योजना की घोषणा की। वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी की ब्रेड लैब के साथ काम करते हुए, टेक्स-मेक्स विशाल उम्मीदवारों को केवल चार अवयवों के साथ एक कलात्मक शैली के टोरिला बनाने की उम्मीद है: पूरे गेहूं का आटा, पानी, तेल और नमक। हालांकि, नए टोरिल्ला अपनी शुरुआत करने से पहले कुछ समय हो सकता है। चूंकि चिपोटल सभी संरक्षकों को हटा रहा है, इसलिए उन्हें खराब होने से बचाने के लिए उन्हें स्टोर करने का एक नया तरीका तैयार करना होगा।

सीएजी-फ्री मास्टर मैनेस्टम

मार्च में, डंकिन डोनट्स ने अनगिनत मुर्गियों से अंडों का उपयोग करने की व्यवहार्यता का मूल्यांकन करने की योजना की घोषणा की। यद्यपि यह कुछ समय के लिए नहीं हो सकता है, डीडी का कहना है कि 2016 के अंत तक अपने नाश्ते के सैंडविच में इस्तेमाल किए गए 10% अंडे पिंजरे मुक्त होंगे। लेकिन डंकिन 'एकमात्र श्रृंखला नहीं है जो अधिक जानवरों के अनुकूल होने की कोशिश कर रही है। मैकडॉनल्ड्स का कहना है कि यह अगले दशक के दौरान अमेरिका और कनाडा में पिंजरे मुक्त अंडों पर स्विच करेगा। इस बीच, बर्गर किंग ने घोषणा की है कि यह 2017 तक विशेष रूप से पिंजरे मुक्त चिकन, अंडे और सूअर का मांस उत्पादों की पेशकश करेगा (चेन के सूअर का 20 प्रतिशत हिस्सा जो पहले से ही पिंजरे मुक्त है), एक नए मेनू के हिस्से के रूप में यह अधिक सलाद और ताजा फल स्मूदी।

ड्राइव-थ्रू बुक करें

अपनी पसंदीदा बार को भूल जाओ - आप जल्द ही अपने स्थानीय फास्ट फूड संयुक्त में एक चर्चा पकड़ सकते हैं। रिपोर्टों के मुताबिक, शिकागो के एक उबर-ट्रेंडी पड़ोस, विकर पार्क में टैको बेल के नए स्थानों में से एक ने शराब लाइसेंस के लिए आवेदन किया है। यदि पेपरवर्क गुजरता है, तो यह पहला टैको बेल स्थान होगा जो शराब बेचने के लिए होगा, और हमें यकीन है कि अन्य स्थान (और चेन) लाइसेंस भी छीनना चाहते हैं। इस बीच, बर्गर किंग अपनी व्हाउपर वाइन का पेडलिंग कर रहा है, जो विनो की एक नई पंक्ति है जो "लौ-ग्रील्ड" लकड़ी बैरल (उनकी पैटी की तैयारी प्रक्रिया के लिए एक विनम्र) में वृद्ध है। एकमात्र पकड़? Whopper शराब बिक्री के लिए नहीं है। कुछ महीने पहले, किंग ने एक स्वीपस्टैक चलाया जहां प्रशंसकों ने अपनी पसंदीदा बर्गर किंग मेमोरी को प्रतियोगिता साइट पर सबमिट करके एक बोतल जीतने का मौका दिया।

कुछ जीएमओएस

पिछले अप्रैल में, चिपोटेल मैक्सिकन ग्रिल पहली राष्ट्रीय रेस्तरां कंपनी बन गई जो पूरी तरह से भोजन से बना मेनू तैयार करने वाली थी जो आनुवंशिक रूप से इंजीनियर सामग्री से मुक्त है। 2013 में, चिपोटेल ने पहले संकेत दिया था कि उनके मेनू आइटमों में से कौन सी जीएमओ है, कई अन्य रेस्तरां समान थे। हमारे पास एक झुकाव इतिहास खुद को दोहरा सकता है, इसलिए चिप्सलेट के समान जानकारी के साथ अपने ग्राहकों को प्रभावित करने की कोशिश कर रहे अन्य श्रृंखलाओं की तलाश में रहें।

चेतावनी का शब्द: सिर्फ इसलिए कि चिपटल मेनू जीएमओ मुक्त है इसका मतलब यह नहीं है कि सभी व्यंजन आपको पेट वसा खोने में मदद करेंगे। हमारी सलाह: चिपलेट मेनू से इन विशेषज्ञ-अनुमोदित आदेशों के साथ चिपकाएं।

आर्टिकल क्रैप एक्स प्राप्त होगा

पैनेरा, टैको बेल, पिज्जा हट, चिपोटल और सबवे जैसे रेस्तरां आने वाले वर्ष में कृत्रिम रंगों और स्वादों को अपने खाद्य पदार्थों से हटाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। लेकिन हालांकि वे सभी एक पंक्ति में अपने बतख प्राप्त कर रहे हैं, कॉफी उद्योग पहले से ही कुछ प्रगति कर रहा है। इस गिरावट से पहले, स्टारबक्स ने कृत्रिम कद्दू स्वाद के मुक्त, अपने सुधारित कद्दू स्पाइस लेटे को लॉन्च किया। रेस्तरां उद्योग निश्चित रूप से सही दिशा में कदम उठा रहा है और हम नहीं देख सकते कि कौन सी श्रृंखलाएं इन अभिनव भोजनालयों के रैंक में शामिल होंगी।

यह खाओ! टिप

कृत्रिम अवयवों या नहीं, नमक, चीनी और वसा में फास्ट फूड और लैट अभी भी ऊंचे हैं, इसलिए कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे फिसलते हैं, चेन पर खाने से अभी भी एक बार में भोग होना चाहिए, खासकर अगर तेजी से वजन घटाना आपका लक्ष्य।

मेन्यू पर अधिक SNACKS

अमेरिकियों धारावाहिक snackers हैं। वास्तव में, शोधकर्ताओं का कहना है कि स्नैक्स हमारे आहार में प्रति दिन अतिरिक्त 580 कैलोरी खाते हैं- और स्टारबक्स जैसे भोजनालय इस समय प्रवृत्ति पर नकद लगा रहे हैं। पिछले वसंत में, कॉफी चेन ने बेयर सिम्प्ली टोस्टेड नारियल चिप्स और फील्ड ट्रिप जेर्की क्रैकड मिर्च तुर्की जेर्की, एक एमएसजी और नाइट्राइट-मुक्त स्वादिष्ट उपचार जैसे स्वस्थ स्नैक्स के एक नए शस्त्रागार की शुरुआत की। हम जल्द ही स्टाइल से बाहर निकलने वाले स्नैक्सिंग को नहीं देखते हैं, इसलिए यह मानना ​​सुरक्षित है कि अधिक भोजनालय अपने अलमारियों को पकड़ लेगा और मिनी भोजन भी जल्द ही पर्याप्त होगा।

कुछ एंटीबायोटिक

चिपपोटल ने 2001 में विकास एंटीबायोटिक्स के उपयोग के बिना उठाए गए पोर्क को सोर्सिंग शुरू किया, फिर 2002 में एंटीबायोटिक मुक्त चिकन और 2003 में एंटीबायोटिक मुक्त गोमांस। अब लगभग 12 साल बाद, इस श्रृंखला पर अन्य श्रृंखलाएं शुरू हो रही हैं। इस साल की शुरुआत में, मैकडॉनल्ड्स यह कहने के लिए नवीनतम प्रमुख रेस्तरां श्रृंखला बन गया था कि यह अब मानव एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज किए गए चिकन के साथ उत्पाद बेचने वाला नहीं होगा। कार्ल जूनियर, हार्डी और पैनेरा ब्रेड ने भी आपके लिए मांस के लिए बेहतर स्विच किया- और अधिक रेस्तरां आने वाले महीनों में इसकी घोषणा करना सुनिश्चित कर रहे हैं।

कॉफी सर्पिल नीचे

चीनी के खतरों के आस-पास मीडिया के ध्यान के बावजूद, कॉफी निर्माता अपनी फैंसी सिप्स में अधिक सामान जोड़ते रहते हैं। हालांकि उनमें से अधिकांश सीमित समय के ऑफर हैं (जैसे स्टारबक्स कपास कैंडी फ्रेप ऊपर चित्रित), जो उन्हें आपकी कमर के लिए कम खतरनाक नहीं बनाता है। दिसंबर 2014 तक, विशेष कॉफ़ी ने अमेरिका में कॉफी पेय का 51% प्रतिनिधित्व किया। इतना लाभ होने के साथ, हम इस प्रवृत्ति को निकट भविष्य में धीमा नहीं देखते हैं। और भी अधिक अनुग्रहकारी व्यंजनों को देखने की अपेक्षा करें, क्योंकि लोग सोडा से दूर अपने सिप्पेबल कैलोरी को कॉफी जैसे अन्य विकल्पों में स्थानांतरित करते हैं जो कम से कम थोड़ा बेहतर और रासायनिक भरा होता है।