10 सर्वश्रेष्ठ-कभी डिटॉक्स रस



ताजा फल और सब्जी के रस पीने से यह सुनिश्चित करने के लिए एक सरल, स्वस्थ तरीका है कि आपको एक संतुलित आहार के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज मिल रहे हैं- यही कारण है कि हम नई किताब, द रस समाधान से प्यार करते हैं। एक मैस्टेटिंग या केन्द्रापसारक घर juicer में फलों और सब्जियों को तरल पदार्थ पाचन तंत्र पर आसान, स्वादिष्ट, और कोमल उत्पादन की बड़ी मात्रा में उपभोग करता है- और किताब में 90 व्यंजनों को ऐसा करने के लिए है।

रस के लाभ अंतहीन हैं: स्वाभाविक रूप से ऊर्जावान; भोजन को स्वस्थ, आसान-से-पचाने वाले अवयवों के साथ बदलना; अपने सिस्टम detoxifying; और कई अन्य लोगों के बीच अपनी प्रतिरक्षा में वृद्धि। इसके अलावा, स्वस्थ रस पीने से आप आसानी से, स्वस्थ खाने की आदतें बनाने में मदद कर सकते हैं और स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं। कुछ नियमित juicers का दावा है कि रस भी वजन घटाने में मदद करता है।

यह पुस्तक एक दिन में आयोजित की जाती है, जिसमें प्रकाश, उत्साही रस आपकी सुबह शुरू करने और आपके चयापचय को फिर से शुरू करने के लिए होते हैं; घनत्व, रेशेदार रस आपको ईंधन भरने या हल्के भोजन के रूप में खड़े होने के लिए; अपने शरीर को detoxify करने के लिए मूत्रवर्धक गुणों के साथ रस साफ करना; और एंटीऑक्सीडेंट-, एंटीबैक्टीरियल-, और एंटी-भड़काऊ समृद्ध पेय आपके शरीर को बीमारी और युद्ध निर्जलीकरण से बचाने के लिए। 9 0 रस व्यंजनों के लिए आपको ऊर्जा, ईंधन, detoxify, और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करने में मदद करने के लिए, रस समाधान आज खरीदें- और इसे खाने के लिए नीचे देखें, नहीं! किताब से 10 पसंदीदा पसंद!

सुपरफूड डेटॉक्स

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

1 नारंगी
1 कप (5 औंस / 155 ग्राम) तरबूज के टुकड़े
1 चुकंदर
2 कप (8 औंस / 250 ग्राम) अनार के बीज
1 pt (8 औंस / 250 ग्राम) रास्पबेरी

इसे कैसे करे

नारंगी और तरबूज छीलें। Juicer फिट करने के लिए नारंगी, तरबूज, और चुकंदर काट लें। नारंगी, तरबूज, चुकंदर, अनार के बीज, और रास्पबेरी को रस निकालने वाले के फीडर में रखें, और मशीन चलाएं। जितनी जल्दी हो सके आनंद लें

स्वीट एस्केप

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

4 mandarin संतरे
1 नींबू
6 गुवाएं
1 कप (4 औंस / 125 ग्राम) स्ट्रॉबेरी

इसे कैसे करे

संतरे और नींबू छीलें। Juicer फिट करने के लिए संतरे, चूने, और guavas कटौती। संतरे, नींबू, गुवा, और स्ट्रॉबेरी को रस निकालने वाले के फीडर में रखें, और मशीन चलाएं। जितनी जल्दी हो सके आनंद लें।

90 रस व्यंजनों के लिए आपको ऊर्जा, ईंधन, Detoxify, और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करने में मदद करने के लिए, रस समाधान आज खरीदें!


3

गहरी लाल औषधि

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

1 नींबू
3 टमाटर
2 खीरे
1 चुकंदर

इसे कैसे करे

चूने छीलें। Juicer फिट करने के लिए नींबू, टमाटर, खीरे, और चुकंदर काट लें। नींबू, टमाटर, खीरे, और बीट को रस निकालने वाले के फीडर में रखें, और मशीन चलाएं। जितनी जल्दी हो सके आनंद लें।

टमाटर सलाद-इन-ए-ग्लास

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

1 नींबू
3 टमाटर
2 खीरे
8 काले पत्तियां
3 डंठल अजवाइन

इसे कैसे करे

चूने छीलें। Juicer फिट करने के लिए नींबू, टमाटर, और खीरे काट लें। चूने, टमाटर, खीरे, काले, और अजवाइन को रस निकालने वाले के फीडर में रखें, और मशीन चलाएं। जितनी जल्दी हो सके आनंद लें।

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5

विरोधी भड़काऊ टॉनिक

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

1 cantaloupe
1 नींबू
1 छोटा ताजा हल्दी
½ जलापेनो
8 तुलसी पत्तियां
1 कप (8 फ्लो ओज़ / 250 मिलीलीटर) नारियल का पानी

इसे कैसे करे

छील और बीज cantaloupe। चूने छीलें। Juicer फिट करने के लिए cantaloupe और नींबू काट लें। कैंटलूप, हल्दी, जलापेनो, तुलसी, और नींबू को रस निकालने वाले के फीडर में रखें, और मशीन चलाएं। रस को एक गिलास में डालो, नारियल के पानी में हलचल, और जितनी जल्दी हो सके आनंद लें।

गाजर बूस्टर

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

1 लौंग लहसुन
अदरक के घुटने
1 सिर लाल पत्ती सलाद
8 गाजर

इसे कैसे करे

लहसुन छीलें। लहसुन, अदरक, सलाद, और गाजर को रस निकालने वाले के फीडर में रखें, और मशीन चलाएं। जितनी जल्दी हो सके आनंद लें।

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7

अदरक-एशियाई नाशपाती

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

2 मेयर नींबू
6 एशियाई नाशपाती
अदरक के घुटने

इसे कैसे करे

नींबू छीलकर juicer फिट करने के लिए नींबू और नाशपाती काट लें। नाशपाती, अदरक और नींबू को रस निकालने वाले के फीडर में रखें, और मशीन चलाएं। जितनी जल्दी हो सके आनंद लें।

चुकंदर एप्पल-नारियल

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

4 लाल सेब
3 लाल बीट्स
1 कप (8 फ्लो ओज़ / 250 मिलीलीटर) नारियल का पानी

इसे कैसे करे

Juicer फिट करने के लिए सेब और चुकंदर काट लें। सेब और बीट को रस निकालने वाले के फीडर में रखें, और मशीन चलाएं। रस को एक गिलास में डालो, नारियल के पानी में हलचल, और जितनी जल्दी हो सके आनंद लें।

रस समाधान में व्यंजनों का उपयोग करके, कैफीन की तरह उत्तेजनाओं के उपयोग के बिना अपने सिस्टम को जगाएं- अभी उपलब्ध है!


9

उष्णकटिबंधीय मसाला

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

1 पपीता
¼ अनानस
1 जलापेनो
1 नाशपाती

इसे कैसे करे

पपीता और अनानस छीलें। Juicer फिट करने के लिए पपीता, अनानास, और नाशपाती काट लें। पपीता, अनानास, जलापेनो, और एक रस निकालने वाले के फीडर में नाशपाती रखें, और मशीन चलाएं। जितनी जल्दी हो सके आनंद लें।

ऑरेंज ज़िंगर

सामग्री


लगभग 2 कप (16 फ्लो औंस / 500 मिलीलीटर) बनाता है

2 परिपक्व fuyu persimmons
अदरक के घुटने
1 छोटा ताजा हल्दी
1 कप (4 औंस / 125 ग्राम) अनार के बीज
4 गाजर

इसे कैसे करे

Persimmons से उपजी निकालें और juicer फिट करने के लिए कटौती। पर्सिमन्स, अदरक, हल्दी, अनार के बीज, और गाजर को रस निकालने वाले के फीडर में रखें, और मशीन चलाएं। जितनी जल्दी हो सके आनंद लें।

90 रस व्यंजनों के लिए आपको ऊर्जा, ईंधन, Detoxify, और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करने में मदद करने के लिए, रस समाधान आज खरीदें!

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