आपको अपने पानी की बोतल में रसायन के बारे में चिंतित क्यों होना चाहिए

बेहतर स्वास्थ्य

एक फिल्टर के लिए पानी फ़िल्टर नीचे रखो और सुनो। अपने पानी को शुद्ध करने के लिए अतिरिक्त प्रयास करने के दौरान बहुत अच्छा है, यह समय है कि आपने यहां बड़े अपराधियों पर ध्यान दिया - आपकी पानी की बोतल। चाहे आप बोतलबंद पानी पीते हों या पैसे बचाने के लिए पुन: प्रयोज्य खरीदते हैं, पर्यावरण को बचाते हैं, या अपने अंदरूनी बचत करते हैं, तो आप वास्तव में अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकते हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि कौन सी बोतलों से बचने के लिए, और कौन सा खरीदना है और हाइड्रेटेड, स्वस्थ रहने के बारे में बात करना, इस आवश्यक पेय को याद न करें, यह नहीं! ग्रह पर 30 अस्वास्थ्यकर पेय की सूची।

प्लास्टिक के साथ समस्या

बीपीए: अगर आपने इसके बारे में सुना है, तो आप जानते हैं कि ये तीन छोटे अक्षर बहुत नुकसान कर सकते हैं। जब यह औद्योगिक रसायन शरीर में आता है, तो यह एस्ट्रोजेन की नकल करता है। क्लिनिकल और प्रायोगिक प्रजनन चिकित्सा में एक अध्ययन के मुताबिक, यह कई प्रकार के हार्मोनल परिवर्तनों का कारण बन सकता है, जिनमें महिलाओं, शुक्राणु में कमी, मोटापा, और प्रजनन कैंसर की बढ़ती दरों सहित प्रारंभिक युवावस्था शामिल है।

डरावनी चीजें, लेकिन आप जानते हैं कि यहां तक कि डरावना क्या है? यूएस सेंटर फॉर डिज़ीज कंट्रोल द्वारा किए गए एक अध्ययन के मुताबिक 90 प्रतिशत हमारे रक्त प्रवाह में हैं, और यह आंशिक रूप से प्लास्टिक की पानी की बोतलों के कारण है। प्लास्टिक जो बीपीए के साथ बने होते हैं, रसायन को हमारे पानी में और हमारे अंदर छिड़कने की अनुमति देते हैं, खासकर जब वे गर्मी या प्रकाश के संपर्क में आते हैं।

इस वजह से, कई कंपनियां बीपीए मुक्त प्लास्टिक की बोतलों से बाहर आई हैं, लेकिन वे बेहतर नहीं हैं। टेक्सास विश्वविद्यालय ने पाया कि लगभग सभी प्लास्टिक, यहां तक कि बीपीए मुक्त लोगों में हार्मोन-बाधित रसायनों भी हैं। और प्रकृति संचार, बीएचएफपी में हाल के एक अध्ययन के अनुसार, आम तौर पर बीपीए को बदलने के लिए प्रयोग किया जाने वाला रसायन एस्ट्रोजेन पर भी प्रभाव डालता है। किसी भी स्तर पर हार्मोन को बदलना खतरनाक हो सकता है, भले ही बीएचएफपी बीपीए की तरह इसे रैंप करने के बजाए एस्ट्रोजेन को अवरुद्ध करता है, फिर भी यह दूर रहने के लिए आपकी सबसे अच्छी रुचि है।

एल्यूमिनियम से बचें

प्लास्टिक के बजाय एल्यूमीनियम की बोतलों को बदलना बेहतर विचार की तरह लग सकता है, लेकिन फिर से सोचें। यद्यपि अल्जाइमर और एल्यूमीनियम के बीच के लिंक के आसपास बहुत सारे विवाद हुए हैं, लेकिन कुछ अध्ययनों ने वास्तव में दिखाया है कि यह धातु इस बीमारी में भूमिका निभाती है। वास्तव में कितनी भूमिका है, हम अभी तक सुनिश्चित नहीं हो सकते हैं, लेकिन एक किले विश्वविद्यालय के अध्ययन में पाया गया कि स्मृति के नुकसान के बिना उसी उम्र के लोगों की तुलना में अल्जाइमर रोगियों के मस्तिष्क के ऊतक में काफी अधिक एल्यूमीनियम है। इस धातु से पूरी तरह से बचना असंभव होगा, लेकिन जब भी संभव हो, तो इसे अपने जोखिम को सीमित करने का प्रयास करें। माफी से अधिक सुरक्षित!

यदि आप एल्यूमीनियम से पीना तय करते हैं, तो कम से कम सुनिश्चित करें कि बोतल में प्लास्टिक लाइनर नहीं है। यह एस्ट्रोजेन-एक्टिवेटिंग रसायनों को चुपके से पानी में जोड़ सकता है जिसे आपने सोचा था कि बीपीए मुक्त था, जहां आपने शुरू किया था वहां आपको वापस रख दिया था।

आपका सर्वश्रेष्ठ शर्त

स्टेनलेस स्टील की बोतलों को प्लास्टिक के साथ भी रेखांकित किया जा सकता है और इसके परिणामस्वरूप, बीपीए शामिल है। लेकिन जब तक आप खरीदारी करते हैं, तब तक जब आप खरीदारी करते हैं, तो यह सामग्री चिंता-मुक्त पेय के लिए सबसे व्यावहारिक विकल्प है। ग्लास की बोतलें या तो खतरनाक नहीं हैं - जब तक आप उन्हें फर्श पर नहीं छोड़ रहे हैं - तो जब आप कर सकते हैं तो उनका उपयोग करें। और एक बार जब आप सही बोतल खरीद लेंगे, तो इसे भरने के लिए कुछ के लिए वसा जलने और वजन घटाने के लिए 50 सर्वश्रेष्ठ डेटॉक्स वाटर्स की हमारी सूची देखें।

इसे खाओ! - बेहतर पानी की बोतलें:

इनमें से चुनने के लिए बहुत सारे स्टाइलिश ग्लास और स्टेनलेस स्टील की पानी की बोतलें हैं जिनमें इन हानिकारक रसायनों को शामिल नहीं किया गया है। इसे खाने से शीर्ष तीन चुनौतियां यहां दी गई हैं , नहीं!