नरम-सेवा वाले आइसक्रीम मिठाई में कई संभावित पोषण संबंधी नुकसान होते हैं, मिश्रण मिश्रणों के लिए विकल्पों की भीड़ (ओरेओ कुकीज़, एम एंड एम, ब्राउनीज़ और विभिन्न कैंडी बार सहित, हालांकि, अभी तक, रसोई सिंक) नए 6-औंस मिनी से 600-प्लस-ग्राम बड़े आकार के आकार। जब कैलोरी और वसा की बात आती है, तो कुछ किस्में डीक्यू के क्लासिक वेनिला शंकु (140 कैलोरी) और मिश्रित बिग मैक के करीब होती हैं। तो जब आप शर्करा snowdrifts के मेनू का सामना कर रहे हैं, तैयार रहें।

यह खाओ!

केला स्प्लिट बर्फ़ीला तूफ़ान, छोटा, 2 9 7 ग्राम

नहीं कि!

ब्राउनी कुकी आटा बर्फ़ीला तूफ़ान, बड़ा, 624 ग्राम

ब्राउनी कुकी आटा के एक बड़े कप में अनावश्यक रूप से उच्च प्रोटीन की रजत अस्तर की गणना न करें। आपको इस बर्फ बैंक के नीचे घूमने के लिए समर्थक एथलीट होना होगा: गोद तैराकी के ढाई घंटे उन कैलोरी को मुश्किल से जला देंगे, जैसे कि तीन बिग मैक या पनीर के साथ दो डबल क्वार्टर पाउंडर्स। केले स्प्लिट स्वाद सभी आकारों में सबसे कम कैलोरी, कम से कम वसा विकल्प है। लेकिन चेतावनी दी जानी चाहिए: 780 कैलोरी में बड़े पैमाने पर घड़ियों, या ढाई डीक्यू के बेकन चीज़बर्गर के समान, इसलिए आहार स्नोपोकैलीसे से बचने के लिए छोटे से चिपके रहें। कपास कैंडी बर्फ़ीला तूफ़ान के अस्थायी "विशेष" स्वाद के लिए भी देखें, जिसे इस वसंत में वापस लाया गया था क्योंकि यह एक ग्राहक पसंदीदा है। हम प्रशंसकों नहीं हैं: यह एक बड़ी सेवा में एक डरावनी 2, 020 कैलोरी और 49 ग्राम वसा पैक करता है।

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* छवि: केन वॉल्टर / Shutterstock.com