ये डेयरी-फ्री शेक्स मांसपेशियों के निर्माण प्रोटीन के 12 ग्राम वितरित करता है



प्रति सेवा: 280 कैलोरी, 13 ग्राम वसा (8 ग्राम संतृप्त वसा), 160 मिलीग्राम सोडियम, 24 ग्राम कार्बोस (5 ग्राम फाइबर, 17 ग्राम चीनी), 12 ग्राम प्रोटीन

जब आपका शेड्यूल फिसल जाता है लेकिन आपको कड़ी मेहनत के बाद ईंधन भरने की ज़रूरत होती है, प्रोटीन शेक को मारने से कोई ब्रेनर नहीं लगता है। लेकिन हकीकत में, ब्लेंडर को बाहर निकालना, अपने अवयवों को लेना, अनुपात मापना, और सफाई हमेशा अनुमानित से अधिक लंबा रास्ता लेती है। उन चरणों को छोड़ने के लिए, हम Rebbl प्रोटीन शेक के बारे में उत्साहित हैं, जिसे आप चल सकते हैं। यह एक पौष्टिक पावरहाउस और डेयरी मुक्त विकल्प दोनों है।

नारियल के दूध, नैतिक रूप से सोर्स किए गए सामग्रियों और अनुकूलन से बने उत्पादों के साथ कार्बनिक, पौधे आधारित पेय कंपनी रेबब्लू, एक प्रोटीन शेक है जिसे हम डुबोना बंद नहीं कर सकते हैं। उनके केला नट प्रोटीन शेक हल्दी और ब्राजील पागल के साथ मसालेदार है। यह पेय सुबह में या जिम को मारने के बाद ऊर्जा का एक आसान बढ़ावा है, प्रोटीन के 12 ग्राम के लिए धन्यवाद। लैक्टोज असहिष्णुता के लिए यह एक आदर्श मिल्कशेक विकल्प है, क्योंकि यह असली डेयरी के बजाय नारियल के दूध के साथ पैक किया जाता है। यह केले और चीजों को मीठा करने के लिए तारीखों जैसे फल से भी भरा हुआ है।

हमने जिम व्हाइट, आरडीएन, एसीएसएम एक्स-पी, जिम व्हाइट फिटनेस और न्यूट्रिशन स्टूडियो के मालिक से पूछा, यह देखने के लिए कि क्या यह प्रचार के लिए रहता है या नहीं। "कसरत के बाद मांसपेशियों की मरम्मत में सहायता के लिए इस पेय में कार्बोस प्रोटीन का प्रोटीन का अच्छा अनुपात होता है। पेय परिष्कृत शर्करा से भी कम है, सोडियम में कम है, और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है। जबकि उत्पाद पौधे आधारित है और यह उन लोगों के लिए उपयुक्त होगा जो स्वास्थ्य या व्यक्तिगत उद्देश्यों के लिए डेयरी से बचते हैं, नारियल का दूध संतृप्त वसा की एक महत्वपूर्ण मात्रा को जोड़ता है। "हालांकि, इस संतृप्त वसा के सेवन पर नजर रखें- इस प्रोटीन शेक की एक बोतल अनुशंसित दैनिक मूल्य का 40% है।

आपके पोस्ट-जिम दोपहर के पिक-अप-वेनिला मसाले, डार्क चॉकलेट और शीत शराब के संग्रह के लिए संग्रह में तीन अन्य स्वादिष्ट रेबब्लू प्रोटीन शेक स्वाद हैं। इसके अलावा, अगर आप पूरी तरह से कुछ अलग खोज रहे हैं, तो वे जंगली स्वादों, जैसे बेरी और क्रेम, मिलान लैटे, रीशी चॉकलेट और अश्वगंध चाई की एक श्रृंखला में भी इलीक्सिर हैं।

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